听宝宝云的，这样做重拾孕期美丽心情

　　想要孕期一直心情美美哒，其实也不是太难，准妈妈可以试试以下这些做法，简单有效。

　　分享录孕期趣事

　　如果你是一个喜欢记录生活的人，不妨多点记录下怀孕生活点滴，比如可以通过写日记、发朋友圈等方式来记录孕期生活，通过分享自己的有趣生活，让亲朋好友一起给你加油鼓舞，这样心情也会美美哒。

　　美妙音乐听起来

　　音乐可以疗伤。心情不佳的时候，听听一些自己喜欢的音乐，让心情平静下来。在听音乐的同时，也是在给宝宝做音乐胎教呢，可谓一举两得哦。

　　主动与他人沟通

　　心情差的时候，不要总是一个人默默承受，你可以找家人、朋友、或者一些孕妈朋友们沟通，相信对方会很乐意为你排忧解难，这样总比一个人在家胡思乱想要强。

　　总之，孕妈的健康，除了身体上的，心理上的也很重要。孕期爱哭要不得，胎儿会很受伤的。尽量保持乐观的情绪，让爱和微笑充满孕期每一天吧。

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夸夸自己

-一个人的旅行，真的开始啦，早上检票的时候，票打不开，还以为又要不行呢，当时就再买了一张，害，啥也不能阻止我！

-别管了，很开心，景色太好了，买了明信片和好吃的青提，坐海边，吃吃喝喝，写写画画，好放松啊我

-很晒的阳光，海风，粉色的落日，全让我看见了，幸福啊我

-马丁靴让我脚痛，下次会注意的我

-中午的mini面包很好吃，晚上回家吃了十个饺子，很棒，食欲慢慢恢复了我

-去的火车上，写了日记，回来的火车上剪了vlog，真的很不错啊我

-美美背了单词

大晚上的恋爱脑发作 但是好像真的遇到了那个耐心的温柔的合适的很好很好的人
他会一直夸我一直鼓励我 和他在一起之后我真的觉得自己有变漂亮
他会接受我所有的坏情绪 然后努力的把他们变成好情绪
他会喜欢我 也喜欢我的朋友们 去融入我的圈子 给我合适的自由感 和足够多的安全感
在他眼里我所有的缺点都是我的闪光点
还有好多好多 但是有点困了 剩下在梦里自己美美吧
我现在好幸福[爱你]#恋爱日记#