#西安城墙国际马拉松路跑系列赛#【春节期间跑起来 打卡点处处精彩 西安城马路跑系列赛高陵站启动】全民健身,健康生活。西安城墙国际马拉松路跑系列赛高陵站线上赛将于2023年1月14日至28日欢乐开跑,比赛举办期间恰逢农历新春佳节,广大跑友可以在“年味”中感受本站比赛三个打卡点——昭慧广场、泾渭分明和鹿苑大道的美景和文化氛围,在奔跑中度过一个不一样春节。1月13日上午,本站比赛的启动仪式在泾渭分明观景台精彩举行,吸引了近百位高陵当地跑友参与其中。

西安城墙国际马拉松路跑系列赛线上赛由西安市体育局主办,比赛共有七站,分别由浐灞、高新、高陵、未央、蓝田、国际港务区和灞桥七个区县开发区承办,中国银行陕西省分行独家赞助支持。比赛旨在激发广大群众的健身热情,倡导健康生活方式,推动全民健身活动广泛开展。

高陵站是西安城马路跑系列赛线上赛的第三站,比赛时间由原定的2022年12月31日至2023年1月6日调整为2023年1月14日至1月28日(大年初七),凡年满16周岁至60周岁、身体健康的西安市居民均可登录“西安体育大管家”平台,在“西安城墙国际马拉松路跑系列赛(线上赛)”专属网页报名参赛,报名不收取报名费,采取先报先得方式,报满即止。

1月13日上午,高陵站比赛启动仪式在泾渭分明观景台举行,西安市体育局副局长邵芳,高陵区政府副区长薛霞,高陵区文化和旅游体育局党委书记、局长雷彬,西安市体育局群体处副处长肖雨、中国银行陕西分行银行卡部副总经理邵斌等嘉宾到场观赛,并为近百名跑友鸣笛发令。

来自微马跑团泾渭分队的跑友祝佩已有8年的“跑马”经验,她不但轻松完成了这次的拉卡任务,还邀请广大跑友春节期间,来高陵欢乐奔跑、欣赏美景,“这次城马线上赛办得很不错,既为我们提供了跑步健身的平台,也通过打卡拍照等方式展现了咱们西安各个区域不同的美景。这次高陵站的比赛的三个打卡点,可以说处处精彩,欢迎朋友们在农历新年期间,来高陵奔跑健身、打卡留念!”

来自西安经开第三中学的张梓轩是一名初二学生,平时喜欢运动健身的他这次也加入了跑者的行列,他开心地表示:“今天的启动仪式很精彩,开跑前的热身环节,有专业的健身教练带领大家做热身,所以,跑起来特别舒畅,我们高陵的另外两个打卡点,我最近也会去的,希望自己能取得好成绩。”

据了解,高陵站比赛将在昭慧广场、泾渭分明和鹿苑大道设三个打卡点,凡在打卡点按要求上传照片(着赛事统一配发T恤的个人照片),均可参与于2023年1月30日举行的完赛打卡抽奖活动,有机会额外获得幸运奖项。比赛组织者将于2023年1月31日以邮寄的方式统一发放(西安辖区以外的邮寄地址不予发放)奖品。值得一提的是,这三个打卡点都是颇有特色的景点,可以说各有各的精彩之处和动人故事。

昭慧广场位于高陵东南,西禹高速高陵出口以西,项目总占地160.31亩,于2012年底建成开放,是目前高陵辖区内最大的一座综合性的休闲娱乐广场。广场规划设计遵循“以人为本,人与自然和谐共存”的设计理念,着力展现高陵悠久的历史以及浓厚的文化底蕴。昭慧塔(又称三阳塔)、昭慧寺、唐代书法大家柳公权所书的李晟碑(又称三绝碑)、莲池、雕塑台、喷泉池、书简台等名胜和建筑都是游客必到之处。尤其是高陵目前仅存的古建筑昭慧塔和记载唐代中兴名将、西平郡王李晟生平传略及战功业绩的三绝碑,更是彰显着当地的厚重历史、人文传承。如今,昭慧广场成为了广大群众休闲娱乐和健身集会的理想场所。

泾渭分明观景平台位于高陵区渭阳一路南侧泾渭分明景点处,占地总面积约为24000平方米,这里现在也已成为广大市民观景、游览、休憩的打卡点,“营造郊野公园景观风格,还原生态景观地貌”“生态优先、绿色发展”的理念也早已深入人心,并擦亮了大美高陵的名片。

鹿苑大道提升改造项目南起高陵界纺渭路,北至昭慧大道,全长10.1公里。该项目以“扬帆、起航、奋进、共济”为主题,通过完善配套功能,补齐基础设施短板,助力高陵成为宜居宜业的新兴城区。随着大道全线主要路口节点景观绿化、灯光运动场等设施的不断完善,这里将健身运动融入了城市道路景观,打造出了集跑道、步道、休闲为一体的健康绿道+线性绿地景观,让“健身”“赏景”两相宜,为市民提供了绿色多元、舒适健康的休闲空间。据赛事主办方负责人介绍,凡报名参加本次西安城马路跑系列赛高陵站线上赛的跑友,均可获得赛事纪念奖牌一枚,参赛T恤1件。(文:西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 谢伟)

#西安城墙国际马拉松路跑系列赛#【春节期间跑起来 打卡点处处精彩 西安城马路跑系列赛高陵站启动】全民健身,健康生活。西安城墙国际马拉松路跑系列赛高陵站线上赛将于2023年1月14日至28日欢乐开跑,比赛举办期间恰逢农历新春佳节,广大跑友可以在“年味”中感受本站比赛三个打卡点——昭慧广场、泾渭分明和鹿苑大道的美景和文化氛围,在奔跑中度过一个不一样春节。1月13日上午,本站比赛的启动仪式在泾渭分明观景台精彩举行,吸引了近百位高陵当地跑友参与其中。

西安城墙国际马拉松路跑系列赛线上赛由西安市体育局主办,比赛共有七站,分别由浐灞、高新、高陵、未央、蓝田、国际港务区和灞桥七个区县开发区承办,中国银行陕西省分行独家赞助支持。比赛旨在激发广大群众的健身热情,倡导健康生活方式,推动全民健身活动广泛开展。

高陵站是西安城马路跑系列赛线上赛的第三站,比赛时间由原定的2022年12月31日至2023年1月6日调整为2023年1月14日至1月28日(大年初七),凡年满16周岁至60周岁、身体健康的西安市居民均可登录“西安体育大管家”平台,在“西安城墙国际马拉松路跑系列赛(线上赛)”专属网页报名参赛,报名不收取报名费,采取先报先得方式,报满即止。

1月13日上午,高陵站比赛启动仪式在泾渭分明观景台举行,西安市体育局副局长邵芳,高陵区政府副区长薛霞,高陵区文化和旅游体育局党委书记、局长雷彬,西安市体育局群体处副处长肖雨、中国银行陕西分行银行卡部副总经理邵斌等嘉宾到场观赛,并为近百名跑友鸣笛发令。

来自微马跑团泾渭分队的跑友祝佩已有8年的“跑马”经验,她不但轻松完成了这次的拉卡任务,还邀请广大跑友春节期间,来高陵欢乐奔跑、欣赏美景,“这次城马线上赛办得很不错,既为我们提供了跑步健身的平台,也通过打卡拍照等方式展现了咱们西安各个区域不同的美景。这次高陵站的比赛的三个打卡点,可以说处处精彩,欢迎朋友们在农历新年期间,来高陵奔跑健身、打卡留念!”

来自西安经开第三中学的张梓轩是一名初二学生,平时喜欢运动健身的他这次也加入了跑者的行列,他开心地表示:“今天的启动仪式很精彩,开跑前的热身环节,有专业的健身教练带领大家做热身,所以,跑起来特别舒畅,我们高陵的另外两个打卡点,我最近也会去的,希望自己能取得好成绩。”

据了解,高陵站比赛将在昭慧广场、泾渭分明和鹿苑大道设三个打卡点,凡在打卡点按要求上传照片(着赛事统一配发T恤的个人照片),均可参与于2023年1月30日举行的完赛打卡抽奖活动,有机会额外获得幸运奖项。比赛组织者将于2023年1月31日以邮寄的方式统一发放(西安辖区以外的邮寄地址不予发放)奖品。值得一提的是,这三个打卡点都是颇有特色的景点,可以说各有各的精彩之处和动人故事。

昭慧广场位于高陵东南,西禹高速高陵出口以西,项目总占地160.31亩,于2012年底建成开放,是目前高陵辖区内最大的一座综合性的休闲娱乐广场。广场规划设计遵循“以人为本,人与自然和谐共存”的设计理念,着力展现高陵悠久的历史以及浓厚的文化底蕴。昭慧塔(又称三阳塔)、昭慧寺、唐代书法大家柳公权所书的李晟碑(又称三绝碑)、莲池、雕塑台、喷泉池、书简台等名胜和建筑都是游客必到之处。尤其是高陵目前仅存的古建筑昭慧塔和记载唐代中兴名将、西平郡王李晟生平传略及战功业绩的三绝碑,更是彰显着当地的厚重历史、人文传承。如今,昭慧广场成为了广大群众休闲娱乐和健身集会的理想场所。

泾渭分明观景平台位于高陵区渭阳一路南侧泾渭分明景点处,占地总面积约为24000平方米,这里现在也已成为广大市民观景、游览、休憩的打卡点,“营造郊野公园景观风格,还原生态景观地貌”“生态优先、绿色发展”的理念也早已深入人心,并擦亮了大美高陵的名片。

鹿苑大道提升改造项目南起高陵界纺渭路,北至昭慧大道,全长10.1公里。该项目以“扬帆、起航、奋进、共济”为主题,通过完善配套功能,补齐基础设施短板,助力高陵成为宜居宜业的新兴城区。随着大道全线主要路口节点景观绿化、灯光运动场等设施的不断完善,这里将健身运动融入了城市道路景观,打造出了集跑道、步道、休闲为一体的健康绿道+线性绿地景观,让“健身”“赏景”两相宜,为市民提供了绿色多元、舒适健康的休闲空间。据赛事主办方负责人介绍,凡报名参加本次西安城马路跑系列赛高陵站线上赛的跑友,均可获得赛事纪念奖牌一枚,参赛T恤1件。(文:西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 谢伟)

南无莲池海会佛菩萨(三称)
《佛说阿弥陀经》
姚秦三藏法师鸠摩罗什译

  如是我闻。一时佛在舍卫国,祇树给孤独园。与大比丘僧,千二百五十人俱,皆是大阿罗汉,众所知识:长老舍利弗、摩诃目犍连、摩诃迦叶、摩诃迦旃延、摩诃俱絺罗、离婆多、周利槃陀伽、难陀、阿难陀、罗侯罗、憍梵波提、宾头卢颇罗堕、迦留陀夷、摩诃劫宾那、薄拘罗、阿那楼驮,如是等诸大弟子。
并诸菩萨摩诃萨:文殊师利法王子、阿逸多菩萨、乾陀诃提菩萨、常精进菩萨,与如是等诸大菩萨。

  及释提桓因等,无量诸天大众俱。

  尔时,佛告长老舍利弗:‘从是西方,过十万亿佛土,有世界名曰极乐,其土有佛,号阿弥陀,今现在说法。’

  ‘舍利弗,彼土何故名为极乐?其国众生,无有众苦,但受诸乐,故名极乐。’

  ‘又舍利弗。极乐国土,七重栏楯,七重罗网,七重行树,皆是四宝周匝围绕,是故彼国名为极乐。’

  ‘又舍利弗。极乐国土,有七宝池,八功德水,充满其中,池底纯以金沙布地。四边阶道,金、银、琉璃、玻璃合成。上有楼阁,亦以金、银、琉璃、玻璃、砗磲、赤珠、玛瑙而严饰之。池中莲花大如车轮,青色青光、黄色黄光、赤色赤光、白色白光,微妙香洁。’

  ‘舍利弗。极乐国土,成就如是功德庄严。’

  ‘又舍利弗。彼佛国土,常作天乐。黄金为地。昼夜六时,雨天曼陀罗华。其土众生,常以清旦,各以衣祴盛众妙华,供养他方十万亿佛,即以食时,还到本国,饭食经行。’

  ‘舍利弗。极乐国土,成就如是功德庄严。’

  复次舍利弗:‘彼国常有种种奇妙杂色之鸟:白鹤、孔雀、鹦鹉、舍利、迦陵频伽、共命之鸟。是诸众鸟,昼夜六时,出和雅音。其音演畅五根、五力、七菩提分、八圣道分,如是等法。其土众生,闻是音已,皆悉念佛、念法、念僧。’

  ‘舍利弗。汝勿谓此鸟,实是罪报所生,所以者何?彼佛国土,无三恶道。’

  ‘舍利弗。其佛国土,尚无恶道之名,何况有实。是诸众鸟,皆是阿弥陀佛,欲令法音宣流,变化所作。’

  ‘舍利弗。彼佛国土,微风吹动诸宝行树,及宝罗网,出微妙音,譬如百千种乐,同时俱作。闻是音者,自然皆生念佛、念法、念僧之心。’

  ‘舍利弗。其佛国土,成就如是功德庄严。’

  ‘舍利弗。于汝意云何?彼佛何故号阿弥陀?’

  ‘舍利弗。彼佛光明无量,照十方国,无所障碍,是故号为阿弥陀。’

  ‘又舍利弗。彼佛寿命,及其人民,无量无边阿僧祇劫,故名阿弥陀。’

  ‘舍利弗。阿弥陀佛成佛已来,于今十劫。’

  ‘又舍利弗。彼佛有无量无边声闻弟子,皆阿罗汉,非是算数之所能知。诸菩萨众,亦复如是。’

  ‘舍利弗。彼佛国土,成就如是功德庄严。’

  ‘又舍利弗。极乐国土,众生生者,皆是阿鞞跋致,其中多有一生补处,其数甚多,非是算数所能知之,但可以无量无边阿僧祇说。’

  ‘舍利弗。众生闻者,应当发愿,愿生彼国,所以者何?得与如是诸上善人俱会一处。’

  ‘舍利弗。不可以少善根福德因缘,得生彼国。’

  ‘舍利弗。若有善男子善女人,闻说阿弥陀佛,执持名号,若一日、若二日,若三日,若四日,若五日,若六日,若七日,一心不乱,其人临命终时,阿弥陀佛,与诸圣众,现在其前。是人终时,心不颠倒,即得往生阿弥陀佛极乐国土。’

  ‘舍利弗。我见是利,故说此言。若有众生,闻是说者,应当发愿,生彼国土。’

  ‘舍利弗。如我今者,赞叹阿弥陀佛,不可思议功德之利。东方亦有阿閦鞞佛、须弥相佛、大须弥佛、须弥光佛、妙音佛,如是等恒河沙数诸佛,各于其国,出广长舌相,遍覆三千大千世界,说诚实言:“汝等众生,当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’

  ‘舍利弗。南方世界,有日月灯佛、名闻光佛、大焰肩佛、须弥灯佛、无量精进佛,如是等恒河沙数诸佛,各于其国,出广长舌相,遍覆三千大千世界,说诚实言:“汝等众生,当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’

  ‘舍利弗。西方世界,有无量寿佛、无量相佛、无量幢佛、大光佛、大明佛、宝相佛、净光佛,如是等恒河沙数诸佛,各于其国,出广长舌相,遍覆三千大千世界,说诚实言:“汝等众生,当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’

  ‘舍利弗。北方世界,有焰肩佛、最胜音佛、难沮佛、日生佛、网明佛,如是等恒河沙数诸佛,各于其国,出广长舌相,遍覆三千大千世界,说诚实言:“汝等众生,当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’

  ‘舍利弗。下方世界,有师子佛、名闻佛、名光佛、达摩佛、法幢佛、持法佛,如是等恒河沙数诸佛,各于其国,出广长舌相,遍覆三千大千世界,说诚实言:“汝等众生,当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’

  ‘舍利弗。上方世界,有梵音佛、宿王佛、香上佛、香光佛、大焰肩佛、杂色宝华严身佛、娑罗树王佛、宝华德佛、见一切义佛、如须弥山佛,如是等恒河沙数诸佛,各于其国,出广长舌相,遍覆三千大千世界,说诚实言:“汝等众生,当信是称赞不可思议功德一切诸佛所护念经。”’

  ‘舍利弗。于汝意云何?何故名为一切诸佛所护念经?’

  ‘舍利弗。若有善男子、善女人,闻是经受持者,及闻诸佛名者,是诸善男子、善女人,皆为一切诸佛之所护念,皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提。是故舍利弗,汝等皆当信受我语,及诸佛所说。’

  ‘舍利弗。若有人已发愿、今发愿、当发愿,欲生阿弥陀佛国者,是诸人等,皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提,于彼国土,若已生、若今生、若当生。是故舍利弗,诸善男子、善女人,若有信者,应当发愿,生彼国土。舍利弗,如我今者,称赞诸佛不可思议功德,彼诸佛等,亦称赞我不可思议功德,而作是言:“释迦牟尼佛能为甚难希有之事,能于娑婆国土,五浊恶世,劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊中,得阿耨多罗三藐三菩提。为诸众生,说是一切世间难信之法。”’

  ‘舍利弗。当知我于五浊恶世,行此难事,得阿耨多罗三藐三菩提,为一切世间说此难信之法,是为甚难。’

  佛说此经已,舍利弗,及诸比丘,一切世间天人阿修罗等,闻佛所说,欢喜信受,作礼而去。

往生咒](拔一切业障根本得生净土陀罗尼)

南无阿弥多婆夜。哆他(tuo)伽多夜。哆地夜他。阿弥利都婆毗。阿弥利哆。悉耽婆毗。

阿弥唎哆。毗迦兰帝。阿弥唎哆。毗迦兰多。伽弥腻。伽伽那。枳(zhi)多迦利。娑婆诃。(三遍)

[赞佛偈]

阿弥陀佛身金色。相好光明无等伦。

白毫宛转五须弥。绀目澄清四大海。

光中化佛无数亿。化菩萨众亦无边。

四十八愿度众生。九品咸令登彼岸。

南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛(三称)。

(绕念)南无阿弥陀佛 ……(绕佛约数百声然后各归原位)

[拜愿]

南无阿弥陀佛(十二称十二拜)

南无观世音菩萨(三称三拜)

南无大势至菩萨(三称三拜)

南无清净大海众菩萨(三称三拜)

[回向偈]
愿以此功德。庄严佛净土。

上报四重恩。下济三途苦。

若有见闻者。悉发菩提心。

尽此一报身。同生极乐国。

[三皈依文]

自皈依佛 当愿众生 体解大道 发无上心(一拜)

自皈依法 当愿众生 深入经藏 智慧如海(一拜)

自皈依僧 当愿众生 统理大众 一切无碍(一拜)
和南圣众。(三称三拜而毕)
每日念佛忆佛诵经回向众生离苦得乐究竟成佛南无阿弥陀佛[蜡烛][蜡烛][蜡烛]


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