当你对前任的需求感过高的时候，你就会时时刻刻都挂念对方，感觉好像没了对方自己的生活就无法正常过下去。
而降低需求感，就是要过好单身的生活，不要让自己的生活围着前任转。
所以，分手过后，你要重建自己的生活，把自己从外貌到内在完完全全更新一次，并且丰富自己的业余生活。
当前任看到你越过越好的时候，Ta自然会认为你已经从两人之间的感情中走了出来，就不会再对你有戒备心了。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回狮子座男朋友女朋友##拉黑删除了怎么复联#
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