陈忠实先生说：“人活着就要记住，人生最痛苦最绝望的是最难熬的那一刻，并不是生命结束的最后一刻。”

难熬时也许不是过不了的坎，而是你要学会转弯了，你要换一种方式生活，换个方法工作或者赚钱，换一个爱你的，你也爱的人。

不要破罐子破摔，也不要逃避退缩，如果痛哭改变不了什么，那就下定决心好好改变。

很喜欢《三十而已》中的一句台词：“人不担心后路的唯一方式，就是把前路走长。

如果你要回首往事，那要从中找一点经验和教训，如果回忆都是痛苦的，就应该勇敢的向前看，别回头！

人生不会一帆风顺，但当你走好自己的路时，便能够乘风破浪。

楚原说:“任何人，无论你昨天多风光，也无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你照样要起来做一个人，继续生活下去，因为明天总比昨天好，这就是人生。”

不管未来的日子会怎么样，每个人都要面对不一样的难和不一样的痛，生活不会如此平坦，人生总会有不如意的时候，我们要做的是擦干眼泪熬下去。

赵钶在《有人》里唱：“曾有人说：“我们的不快乐，是不是来源于自己对自己的苛刻，我们的人生要努力到什么程度，才可以不努力？”

生活很多地方都是事与愿违的，也许人生最大愿望可以躺平，不需要再去努力。

但是有波澜的人生，也许才是生活真正的意义。

莫言有句话诠释了人生：“这世上哪有什么大富大贵之人，只是各有各的苦罢了，这不是命，这是你的选择。”

人生有很多的不如意，也许最初都是来源于自己做错的选择。

如果错了就让它过去吧！与其花时间来抱怨和自责，不如多花点精力做一些有意义的事情。

看过这样一句话:“如果你处于人生低谷期，就不要独自一个人着，而应该多去认识一些人，这样你的人生才有改变。”

人在低谷的时候很容易自我设限，很容易自我否定，如果你没办法接触很多人，那你可以去读很多人的书。

很喜欢这样一句话:“人间烟火，没有一份工作不辛苦。心中有爱，没有一份责任不轻松。

活好当下，该放下的松手，该担当的挺住！关关难过关关过，人不渡人时，唯有自渡！”
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一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十三年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人。

遇到情感问题，【私信】留下联系方式，我会尽快和你聊聊！

#晚安[超话]#
不被多余的物质需求束缚，更容易获得纯粹的幸福，打造一个明亮的环境，做一个果断的“减法人”。
《减法》一书中说：“生活中的减法思维，不是要求我们简单地摒除冗余的信息，而是教会我们在日常生活中，洞察真相，看得更透彻，活得更轻松。”定期放下手机、远离网络，不被多余的信息充斥着，焦虑和浮躁就会减少，也就有更多的时间专注自身。
看得少、听得少，杂念也会变少，心态就能放得平稳。对于不好的评价和事情，不执着、不纠结，允许遗憾存在，也是一种美。
给生活一个刷新、重启的机会，让往事清零，与自己言和，心灵上松绑减压，才能轻松地做自己，自然而惬意地享受当下。
物欲越多，焦虑就越多，贪婪无度、不加节制，不仅不能疏解生活的苦闷，还会给心灵增加负累。
我们的衣服越穿越厚，但生活，一定要越过越简单。[给你小心心]
#晚安心语#

书单推荐：《惊起一滩鸥鹭》。
[心][心]
“李清照的悲喜人生。”
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“她的诗歌处女作当产生于十六岁那年。那年她可能刚到汴京，京都的诗情画意更浓，她家也当是“谈笑有鸿儒，往来无白丁”。而其父格非文章几乎无人与之匹敌，但是作诗却不如秦观和晁补之。”
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“《说苑》是一本历史故事集，原有二十卷之巨，后只存留五卷。大致是李清照祖父辈的曾巩，广搜佚文，恢复到二十卷的规模。书中所辑的自先秦至西汉的历史故事，于家国兴亡、政治成败多有鉴戒，且文字精练。此类书籍对李清照的影响恐怕非同一般。”
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“李清照更是提前“进入角色”，本来她在故乡明水时的穿戴，已是地道的“京都样”，不少服饰当是外祖母指定京城的上等手工为她制作的。来到汴京后，她前去探望两家的舅父、舅母及众多表兄妹时，大家都异口同声地夸赞她气质高雅、打扮入时。或许是应了那句“女为悦己者容”的话，或因其素有争强好胜之心，李清照蓄意要把自己打扮得通身济楚，向都人展示她那些花色新颖、质地贵重的首饰……”
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“李清照在晚年回忆其少年时代时说：“中州盛日，闺门多暇。”是的，从她十五六岁到十九岁前后的几年间，是她一生中少有的美好时光，这还不仅是指年龄的如花似锦，更包含其生活环境的富贵闲雅。有两首《浣溪沙》分别写道：髻子伤春慵更梳，晚风庭院落梅初。淡云来往月疏疏。”#好书推荐##新书推送#