高血压并不是单纯地控制血压数值，这8个症状你有吗？
1.头晕头痛，容易发火，伴有口干舌燥、大便干等表现
2.失眠心烦，入睡困难，头晕耳鸣伴有腰膝酸软、潮热盗汗的表现
3.头重眩晕，心烦口苦，恶心、痰多
4.肢体发麻，身上没劲
5.眼睛看东西模糊，发晕
6.胸闷胸痛，胸口有紧迫感
7.心前区疼痛，持续1-3秒的时间，还有心慌、心悸等表现
8.夜尿增多，出现泡沫尿，面部或下肢浮肿
中医认为高血压是人体阴阳失衡、气血失和，病久影响到脏腑功能，只要把阴阳调整过来，恢复气血正常运行，血压自然就会回落，相应的症状也会得到改善。如果在平时你经常出现以上问题，需要特别注意高血压引发的血管疾病！有任何问题也可以留言给我#微博健康公开课# #中医[超话]# #高血压[超话]#

#全民运动会# 【动出新气象！星宇社区开展全民运动会迎新春】“加油！加油！”近日，伴随着欢声笑语和此起彼伏的加油声，官渡区矣六街道星宇社区组织的“星宇相约 运动赋能 展我芳华”全民运动会于2023年1月12日在云子长丰中学体育场火热开赛，来自社区、街道机关单位、社会组织的群众欢聚一堂，乐享趣味运动。

 此次社区全民运动会集趣味性、娱乐性于一体，设置了“一分钟拍篮球”、“趣玩呼啦圈”、“踢毽子”、“沙包投掷靶”、“同舟共济向前冲”、“拔河”等6个比赛项目，吸引了不同年龄段的群众踊跃参加。活动中，运动员们个个精神抖擞，你追我赶，各显身手，其乐融融，脸上洋溢着快乐。现场群众更是加油助威声不断，营造出活力健康、拼搏向上的良好氛围。https://t.cn/A69bEfLn

#白话踩盘# 昨天七宝第一次“踩盘”，其实就是想着让孩子出去活动活动，带上了她，家里有个淘汰不用的手机，除了拍照什么都干不了，去年给了她，昨天晚上我说给他清清内存，发现七宝跟着看房时没少拍。。一个五岁小朋友的拍摄视角，分享给各位～

图1:跟我踩盘孩子拍了50多个文件，有照片，有视频，还有对焦特写。。
图2:门口细节，爸爸拍金茂，七宝拍荷花～
图3:这张烟囱照我最喜欢，说实话有的细节我都没注意到。。
图4:给狗子拍了个视频。
图5:对焦拍了个小花～
图6:儿童乐园必须得有一张！
图7:她说这个井盖很漂亮，所以就拍了。
图8:给爸爸来一张，茄子～
图9:这个拍摄角度和高度恐怕只有小朋友才能完成。
图10:水龙头也不放过～
图11:七宝：咱也正经拍个房。
#带七宝玩儿#