你的脾胃功能好不好？教你从外表就能看出来[doge]中医经验总结如下：
如果你常有这些不舒服：
总感觉四肢发沉，头晕
身体里的湿气有多，头面油腻腻的
虚胖，小肚子周围肉肉松松垮垮
没胃口，不想吃东西，吃了容易腹胀
怕油腻、有时候会恶心干呕、或者反酸
总感觉很累，不想说话，脸色苍白，做什么都没有动力
不小心吃错东西或吃了凉的会拉肚子，大便不成型、黏腻……
出现这些问题，十有八九是脾胃功能下降，不能完整的运化水谷导致的。
如果你常有这些不舒服：
总感觉四肢发沉，头晕
身体里的湿气有多，头面油腻腻的
虚胖，小肚子周围肉肉松松垮垮
没胃口，不想吃东西，吃了容易腹胀
怕油腻、有时候会恶心干呕、或者反酸
总感觉很累，不想说话，脸色苍白，做什么都没有动力
不小心吃错东西或吃了凉的会拉肚子，大便不成型、黏腻……
出现这些问题，十有八九是脾胃功能下降，不能完整的运化水谷导致的。
Day 184
天越来越冷了，弟弟每天在工地冻得不行不行的，累了就找个挡风的旮旯坐着休息会。昨天我给他打电话的时候，他正趴在地上看下水井。
爱干净的弟弟天天灰头土脸的，有时候我想抱抱他，他都怕弄脏我的衣服。我记得有一次弟弟说他要好好努力赚钱养家，我只管每天打扮的漂漂亮亮开开心心，其他的什么都不用管。当时我没放在心上，觉得恋爱中的人嘴都很甜，弟弟年纪轻轻的口出诳语也是情有可原。现在看来，他真是这么想的，也是这么做的。
我也只想给辛苦一天的弟弟做一碗热面吃。
天越来越冷了，弟弟每天在工地冻得不行不行的，累了就找个挡风的旮旯坐着休息会。昨天我给他打电话的时候，他正趴在地上看下水井。
爱干净的弟弟天天灰头土脸的，有时候我想抱抱他，他都怕弄脏我的衣服。我记得有一次弟弟说他要好好努力赚钱养家，我只管每天打扮的漂漂亮亮开开心心，其他的什么都不用管。当时我没放在心上，觉得恋爱中的人嘴都很甜，弟弟年纪轻轻的口出诳语也是情有可原。现在看来，他真是这么想的，也是这么做的。
我也只想给辛苦一天的弟弟做一碗热面吃。
不知道是不是成年人都是这样…心情很差的时候想起的第一个可能不是家人，但只要和家人聊天就会有想落泪的冲动，然而聊起来也不会说自己最近状态有多差，好像还是很开心的样子一点也不希望他们担心。每次话到嘴边又咽了下去，还是说我很好呀我可开心了每天可充实了。实际上呢？…
有时候就是在想，为什么现在活成了一个我完全不喜欢的模样，想做的事情做不好，喜欢的人得不到，干啥啥也不行，每天都要在无数次怀疑自己中度过。我究竟是否搞清楚了自己想要什么？我以后到底想干嘛？
现在这个年龄段真的是让人焦躁不安，活着，真的很难。[泪]
有时候就是在想，为什么现在活成了一个我完全不喜欢的模样，想做的事情做不好，喜欢的人得不到，干啥啥也不行，每天都要在无数次怀疑自己中度过。我究竟是否搞清楚了自己想要什么？我以后到底想干嘛？
现在这个年龄段真的是让人焦躁不安，活着，真的很难。[泪]
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