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从对舒适圈的理解讲起，有人会用道德的偏好，把舒适圈等同于一个人好逸恶劳、不思进取。这可不一定，在发展心理学里，这种现象被称为“演化的停滞”。“停滞”这个词听起来有点负面，你可以换一个说法，叫作“自洽”，也就是俗话说的：够用了。演化停滞是一种自洽的节能状态。如果一个人在稳定不变的环境里，可以不用打破。

我们现代人常常活得很拧巴。一方面，我们在努力屏蔽生活中的“意外”，恨不得每天都精准地按照自己熟悉的方式，延续过去的生活；另一方面，我们又不希望生活一成不变，渴望改变发生。

当生活情景越来越复杂，原来的理解不够用时，演化停滞状态就会被打破。生活在变化的时代，我们还是要为变化做准备。你可以在大多数时候维持熟悉的生活，同时在少部分时间突破舒适圈，办法是在生活中引入一部分“意外”。

《心理学通识》李松蔚
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昨天下午在公司见了一个人，我跟她聊了10分钟左右，通过这件事情我想分享一些想法

第一，人还是要有空杯的精神

第二，人要学会礼貌

第三，在什么样的位置说什么样的话，对自己要有清晰的定位

第四，跟有结果的人沟通，要学会虚心求教，而不是卖弄聪明

第五，只有一个道理，那就是只有不赚钱的人，没有不赚钱的事，赚不到钱，唯一的理由在于自己，从自身找原因，永远不要找借口，我们总是善于找借口，企图说服自己，人有被自我说服的需求，用错误的方法论去掩盖自己的错误，达到逻辑自洽

第六：做一个明辨是非的人，做一个讲道理的人，对就是对的，错就是错的，不要增加任何元素，错了就要学会改，学会低头，有时候低头比抬头更可贵

第七：金句：从某种意义上讲，作为一个男人，只要合情合理合法的，寸理必争，分文不让，绝不低头

——-渔村鬼谷生

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