加了一个双胞胎宝妈群，日常都是在问：双胞胎家庭需要几个人带？

宝妈➕婆婆/妈妈➕育儿嫂，这是常态，极端两种：一种是宝妈一拖二，一种是家里公婆叔伯姑姨一起带。但相比起单胎，双胎真的是会问题多一点。
在我回汕头带娃前，整个人真的焦虑无比。首先是月嫂家里有事，呆不了多长时间；二是年关了，全国又在大范围，新的育儿嫂特难找；三就是宝宝还小月龄，而我没有独立带娃。所以万般无奈下，我最后的选择方案就是：我妈帮我带一个回她家，我自己在家带一个，分开带娃。

从27号回汕头，到1号小宝跟我妈妈回揭阳，到现在我也算独立带娃半个月了，感觉现在对过年要自己带两个娃，已经没有之前那种焦虑和无措了，因为感觉这半个月就像特训，我感觉自己已经出师了。

在某书看到这个博主分享的养娃方法，在大宝身上试验了几天，颇有效果。之前晚上是两顿夜奶，真的熬死人，他吃完倒头就睡，而我们从他告诉哼哼唧唧开始，到吃奶，拍嗝，放到床上，这个过程就大概要半个多小时。后来观察了大宝的奶量，和白天的状态，决定给他减少一顿夜奶，没想到第二天就有效果[苦涩]谁能懂我那种兴奋！！他居然可以一次睡五六个小时了，再也不用两三个小时就要起来，我可以拥有完整的，大概四五小时的睡眠，太难得了！

分享给同样带娃带到崩溃的妈妈们，不管娃现在多大，她文章里都有对应的规律作息安排。第一天大宝哭了十几分钟，第二天晚上就只是小哭而已，一定要坚持！如果你后面几天受不住了破坏了规律，那宝宝前面就白哭了，你就白熬了，要相信宝宝也是可以培养生物钟的，他们也是人。

图一是博主分享观点，图二三是我们家宝宝目前的生物钟状态，大概是这个方向去调整。现在晚上七八点就能去睡，12点喝一次奶，早上六点一次，睡到早上七八点起床[赢牛奶]

#带娃日常##宝宝自主入睡##育儿说#

最近看几个抖音直播，发现只要博主稍微有点姿色，颜值高于路人水平，就会有人打赏，还有的直接签名告知刷两个火箭就给加微信，两个火箭得人民币两千。
所以刷火箭的人，花两千去加一个异地的，可以随时拉黑你的，又完全不了解的陌生人的微信？
好巧我也有几千抖音币，当时想买抖➕让我的寻狗启示上热门，结果买成了抖音币，还无法退款。
这几天断断续续打赏一个养了十几条拉布拉多的萌宠博主，我只能安慰自己，打赏给她，那些狗子能吃住好一些。
唉:-(我在絮絮叨叨说什么，脑子又烧糊涂了。

我每天吃的比我弟一个未成年的搞体育的人都多
吃完了还就摊着走走路都罕见
我胖的这两三斤是真不冤枉
刚刚晚饭我喝了一大碗八宝粥➕半根玉米➕炸年糕➕油赞子➕板栗➕n块红烧肉➕砂糖橘 蔬菜什么的都不算它了 我丢这么多高油高脂高糖的东西
想到我阳康的第一天 太想吃馒头了 我就点了个外卖 买了十五个馒头 我妈惊讶的看着我 吃了三个馒头以后继续睡 她大概在想自己养了个什么猪玩意儿吧[苦涩]
刚刚洪翎楚的老爸还给我寄了虾干鱿鱼丝 告诉我明天就到了 我饭量大这件事洪翎楚妈妈给我盛饭的时候都会把大碗的给我 还问我想减肥吗 我猛摇头 然后晚上她爸就带我出去吃饭了 果然电视剧里 父母都有一个在城市里养猪的梦想是对的
我妈说的对 我的体重已经很对得起我的饭量了[坏笑]
更何况早上称体重发现还降了点 不管是不是碳水 我都需要对我的体重感恩戴德了 除了睡觉骂人买衣服 就是吃 吃是多么无穷无尽的快乐啊我的天[坏笑]
这几天刷到减肥减脂博主在暴食一天内的饭量 我有种自己从出生开始每天在暴食的感觉 为什么人家叫自己暴食 评论也说她暴食 我陷入了沉思[苦涩]
如果我沉迷于撸铁➕大吃 那么我离猛女还会远吗？
虽然现在我在反思并且有些许悲伤 但想到明天 大后天安排好的饭局 我还是会出手的 没有关系 还没到夏天[坏笑]