1月18日

在大圆满的修行中有三个重要次第，分别是:认出、纯熟吾人的技巧、与获得定力。在认出时，如同前述，吾人分辨心与觉性，并认出本觉。除此之外，吾人应该要纯熟这种认出的技巧。假如吾人只是认出觉性而没有纯熟此技巧，觉性在做为吾人妄念的对治上无法发挥作用。——老宁

在大圆满见中，有所谓的「决定」与分辨。「决定」指的是安住在本然状态中而没有关于「我的心是对的」或「我的心不对」的任何疑惑。直接决定而没有任何前、后的造作概念，吾人应该要决定不变的自性，认为:「就是这个！」像这样的具有信心，自然而然就会是对的。这就是所谓的「决定」。——老宁

在一开始，透过持续保任不加改变的正念来稍微收束心，我们会学到正念的本性。遍知隆钦•冉江在《口诀藏》中提到了六种正念。当一开始凡夫不管散乱与否，都持续看着，这是有所缘的正念。当透过持续修持有所缘的正念，觉性会一再地显现，而我们变得熟悉有所缘的正念，正念的本俱状态就会自然来到。——老宁

以一种无上的方式且无丝毫自利的概念来成就利益众生。当吾人真正了悟了自性见，绝对没有抱持任何自、他的分别。任何跟自己相关的占有感都会崩解。透过对他人的大悲心，自己和他人变成平等的，绝对没有任何分别。——老宁

两个人的马三可以对应分析因果嘛？
一方不理人，另一方天天患得患失，什么原因导致的？

女坏男安，这个客户小姐姐分手后，先是表明自己有新欢了，然后又期盼对方来找她，但是失望。进而，就认为对方也有了新欢（这个小哥哥的确有前科）。

女方为什么想象那么丰富？一是曾经发生过类似事件。还有月海相位影响，容易迷糊，没办法客观分析问题。月又走在金牛，容易思维固化，钻牛角尖。

男生为什么不理人？因为月走天蝎，月天弱合。既想用被动隐藏的方式试探，又想疏离以求清净。

那两个人为什么走到这一步，一是安坏没修好，本来就容易这样。二是分析两人之前的相位——

男方月水90度出相5度，说明之前感觉和女方沟通不畅，同时月天秤，自认为包容女方很多了。而女方之前走月白羊，月土90度，女方本命也是白羊，说明被压抑了很久，克制了很久。

这次矛盾牵扯安坏原因，就是差异和沟通。男安不变应万变，女坏激进又没有策略。

不能说无解，但已经分分合合三年了，一直在中间阶段来回打转，怎样都做不到共修。而单修，两个人又都摸索不出方法。怎样都走不到后期阶段，又因缘分放不开，继续拉扯。
#马盘三限##星盘合盘##合盘#

“回顾今年，觉得太多核酸排队和担忧，太少唱歌跳舞和喝酒。”
在充满不确定性的2022年洪流里，抵抗虚无的方法就是拥抱真实的生活。

这一年看了62本书，自认为年度之书是安•兰德的《源泉》，最想推荐给朋友们的是若泽•萨拉马戈的《失明症漫记》，看文字版的《帷幕》还是会为波洛大哭一场，今年的新突破是开始对乡土文学感兴趣了
这一年看了135部剧/电影，开心的是《我的天才女友》和《九号秘事》出新一季了
这一年看了15部话剧，在《无人生还》的现场发出了尖叫声
这一年看了19个展览，最喜欢在上海浦东美术馆看的《徐冰的语言》，有生之年希望有机会再看一次（至少一次）徐冰的展览
这一年花了446小时听播客（因为平台不一，实际花费的时间并不止），190小时听音乐，在播客里获得了治愈和肯定，最常听的播客是《随机波动》

新的一年继续加油！继续寻找主体性！继续仰望头顶月亮！以及，继续活在当下。