我的家庭健身房算是️啦‼️
有氧用动感单车，无氧用哑铃
哑铃真的是宅家训练好物，我用的ativafit他们的
看到他们宝春节不打烊，还降价了
就想着来给大家分享一下我的使用体验
看图片 我的哑铃都已经旧了
陪我在减脂塑形之路上饱经风霜
它是可调重哑铃
可以切换重量这点是我喜欢的
12.5lb五档调重
既适合我，又适合弟弟用，性价比挺高
也很方便，调节按钮一开 轻松调重
另外，它是用的柔软TPE橡胶手柄
防滑 不易脱手 动作不会变形
质量也不错
用的高密度纯精钢哑铃片
不易磨损
做力量训练的时候一定要注意使用腹式呼吸法哦
练手臂、练背的同时，也能瘦肚子的～
帮大家看了一下
除夕、初一两天，力度最大
也就是1月21日~1月22日
经典款25kg就1799元[礼物]
1⃣：下满6⃣️0⃣️0⃣️，song瑜伽垫1个
2⃣：满1⃣️0⃣️0⃣️0⃣️ +99即可换gou筋膜枪一个
3⃣：满3⃣️0⃣️0⃣️0⃣️即song筋膜枪1个
4⃣：好返5⃣️0⃣️
有需要的话 赶紧8⃣️ https://t.cn/RyhYNv0
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#倒卖女王[超话]#修改了一下，最近我符环球滑元涨势喜人，热卡也都在回春，吸不到我符好价热卡的女王不要急，给女王们推荐一些我符经济实惠的美丽小卡，除p8外基本不过百或者一百出头。
p1 m2u创可贴姐，色调很美，在mini3中幸存的为数不多的美卡，很男很帅，服役整肃粉站起来，
p2 回忆录姐，蓝头＋战损＋万圣限定造型，看完舞台后狠狠get到了，很姐很娇，色彩艳丽，卡面清晰，实物很好看
p3 釜山后续比心姐，市价六七十绝对是被低估的一张，这张姐软软糯糯的，应该是pvc材质，五官清晰且美，清纯小鹿，气质清冷又疏离，很仙很爱，性价比战神
p4 圣诞狗，圣诞的卡量都不大，狗这套居然还没过百，实物色调暖暖的，很好看，很明亮，不允许有一个狗丝不知道这套不然我会伤心的[下雨][下雨][下雨]
p5 眼镜尼，尼小子已经不是当年的春丽了，女王们别看不起我们尼神，这张带眼镜，打领带，穿西装的眼镜尼，渣苏感爆棚，斯文败类挂，神女必入，
p6 会员礼2期元，很可爱的一张卡，刚好有一束光打过来，像小猫在晒太阳☀️没见过实物，但应该会很好看，kiyo，元妈请
p7 lazada2.0妹，量小且美，个人很喜欢的一张妹卡，但是山芋妈好像不是很爱这张妹，穿着校服的妹比耶，不同于往常的人畜无害式可爱卦，这张妹有一种可爱中又带着些鬼马精灵的感觉，很有灵气，虽然山芋妈不是很爱，但是因为量小出的人也蛮少，看上的女王们可以慢慢收蹲蹲好价，
p8 dc姐，私心推荐，很美的一张姐卡，不管是表情，色调都恰到好处，实物战神，实物非常非常美丽，蓝发＋红棒球服，又娇又俏，不过因为回忆录dc版一直还在卖没有断货，所以短期内上涨空间不是很大，且价格略贵，对服役没爱的女王无需考虑，但是如果你是服役粉，并且真的很爱，那还是挺推荐入手这张的，实物真的很米，但是要涨起来战线会长一点
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吉利星越L这车好不好，作为车主我自然知道，我对比过单位几十台车，单位几十个同事没有不说好的，可以挑毛病，但没必要跪舔合资车系，国产在进步，和手机一样。每个车企都有自己的特点，没有十全十美的人和车，也没有必要人云亦云。
我是盲定四驱顶配车主，23.5W落地，目前行驶里程7800公里。自从买了吉利星越L，我发现一个奇怪的现象，那就是总有人各种质疑我为啥买这车，问我为啥不买CRV，为啥不买丰田RAV4，还说吉利也好奇瑞也罢新车还行，三年之后各种问题爆发，什么生锈、异响、油耗高甚至烧机油，每每听到这些我真是无语了，我怀疑这些人还生活在十年前，这十年是国产车进步神速的十年，肉眼可见，他们怎么就无视了呢？
我觉着这些人只会无脑喷开不了几年生锈什么之类的。殊不知，这好歹也是吉利第一款旗舰suv。承认国产车优秀真的很难？好像那些人真的是吃里扒外的。能多多少油钱就对比crv一辈子省不下这个差价。配置还是乞丐版就一个360，这车动力，配置，空间，内饰那个不吊打crv？4.5年免费换机油，后期成本你一辈子真的能省下来这个差价吗？我给你打个问号？
你要说油耗高那，我倒觉得油耗这东西吧，我也在乎过，也没在乎过。我买福特的时候，我就觉得油耗这个东西无所谓，后来看看别人8个油的卡罗拉，我就后悔了，我买星越L的时候我一看10多个，倒也觉得正常，一个2.0TSUV加个95也正常，但是从内心来讲开上之后感觉能加92还是香，一点也不矛盾。我哥们买03的时候我劝他买蒙迪欧（他只要轿车），我觉得男人到一定年龄车还是大点，一家人出去玩坐着相对舒服点，他就看好03我让他买2.0低配，他跟我说2.0费油还加95，1.5加92还省油，很多人都有这个理论，其实不管选了哪一种其实细算下来没省多少钱，省油的你算下来一个月2-300到头了，费油的哪个月你少开了，买车跟普通消费没啥区别，有钱人我就都买，没钱我就选自己喜欢完事。
现实中这些无脑喷的人，其实就是不懂车还特别想装大师的那种。的确，曾经国产的确不怎么的，但是就星越L来说，发动机的确是别人的，但是用的可以说全球排行上来说非常好的了。不说发动机，就说内饰以及其他方面配置，哪一个你可以在同价段合资车上看到过？就算国产系列，能比较的没几个吧。更何况，这发动机没有成本吗？
综合来说，吉利的这款星越L，无论性价比还是综合方面，我觉得很不错，从某种高度上也算是能够代表国
我是盲定四驱顶配车主，23.5W落地，目前行驶里程7800公里。自从买了吉利星越L，我发现一个奇怪的现象，那就是总有人各种质疑我为啥买这车，问我为啥不买CRV，为啥不买丰田RAV4，还说吉利也好奇瑞也罢新车还行，三年之后各种问题爆发，什么生锈、异响、油耗高甚至烧机油，每每听到这些我真是无语了，我怀疑这些人还生活在十年前，这十年是国产车进步神速的十年，肉眼可见，他们怎么就无视了呢？
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