新的一年，一定要养成的美好生活方式。#健康生活#
1. 坚持运动，开始自律
生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。运动，不仅可以强健身体、舒缓压力，也教会我们懂得坚持、不轻言放弃。
从现在开始，别再久坐不动，别再放纵自己。在身体可承受的范围内，去爬爬山、跑跑步，让身体得以蓄能，让压力得以释放。
新的一年，愿你在运动中自律，成就更好的自己。
2. 健康饮食，好好吃饭
饮食规律，不仅是为了我们的健康，更是为了我们生活的质量。一日三餐看似简单，实则藏着生活的智慧。
好好吃饭，并不是要吃得有多精致，而是三餐按时、荤素搭配、卫生健康、营养适量。只要有心，做到这些都不难。
新的一年，愿你认真对待每一餐，品味美食也享受生活。
3. 晒晒太阳，舒缓心情
人生在世，遗憾有时，欢欣有时。别总对遗憾念念不忘，才能相遇柳暗花明的风景。
如果你感到疲惫，不妨给自己一些调整的时间。在一个晴朗的日子，出门晒晒太阳、散散步，感受自然的脉动，让生活在阳光下惬意生长。
新的一年，愿你珍惜时光，大步向前，开启人生新篇章。
4. 整理房间，安放内心
在一个脏乱的环境里待久了，人就容易变得懒散。一个干净的家，不只是简单的住所，更是心灵的栖息滋养之地。
年底了，请将你的家打扫干净，把生活用品摆放整齐。也希望你在整理房间时，把心里的不愉快、不顺心一并扔掉。
新的一年，愿你家净心净，家安人安。
5. 早睡早起，积蓄能量
频繁熬夜，身体在一次次消耗中逐渐透支。早睡早起，让身体恢复，才能有充沛的精力去迎接新的挑战。当夜幕降临时，早点放下手机，保证作息规律，是对人生负责任的态度。
不熬夜，坚持早睡，也别忽略了早起。早起能给人带来精神的饱满和愉悦，做事也是事半功倍。
新的一年，愿你带着对时间的掌控感，过更有方向的人生。
6. 培养爱好，滋养生活
人这一辈子，总要有一两种爱好，去对抗生活中的平淡和枯燥，保持热情向上的心态。
爱好是最好的生活调味剂。它会赋予我们能量，吸引我们不断探寻更多的可能性。不管是读书写字、弹琴绘画，还是种花养草、欣赏艺术，只要能让心灵得到浸润和陶冶，生活的底色自然会随之生动起来。
新的一年，愿你找到热爱，为自己增值，为生活添彩。
7.帮助别人，守好善良
善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事。
一个人的善，可以带动身边更多人的善；对某件事的善待，可以催生出更多的善行。善良的人就像一盏明灯，温暖身边的人，也照亮世间的路。
新的一年，愿你与人为善，与己为善，让我们共同感受这世间的美好。
1. 坚持运动，开始自律
生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。运动，不仅可以强健身体、舒缓压力，也教会我们懂得坚持、不轻言放弃。
从现在开始，别再久坐不动，别再放纵自己。在身体可承受的范围内，去爬爬山、跑跑步，让身体得以蓄能，让压力得以释放。
新的一年，愿你在运动中自律，成就更好的自己。
2. 健康饮食，好好吃饭
饮食规律，不仅是为了我们的健康，更是为了我们生活的质量。一日三餐看似简单，实则藏着生活的智慧。
好好吃饭，并不是要吃得有多精致，而是三餐按时、荤素搭配、卫生健康、营养适量。只要有心，做到这些都不难。
新的一年，愿你认真对待每一餐，品味美食也享受生活。
3. 晒晒太阳，舒缓心情
人生在世，遗憾有时，欢欣有时。别总对遗憾念念不忘，才能相遇柳暗花明的风景。
如果你感到疲惫，不妨给自己一些调整的时间。在一个晴朗的日子，出门晒晒太阳、散散步，感受自然的脉动，让生活在阳光下惬意生长。
新的一年，愿你珍惜时光，大步向前，开启人生新篇章。
4. 整理房间，安放内心
在一个脏乱的环境里待久了，人就容易变得懒散。一个干净的家，不只是简单的住所，更是心灵的栖息滋养之地。
年底了，请将你的家打扫干净，把生活用品摆放整齐。也希望你在整理房间时，把心里的不愉快、不顺心一并扔掉。
新的一年，愿你家净心净，家安人安。
5. 早睡早起，积蓄能量
频繁熬夜，身体在一次次消耗中逐渐透支。早睡早起，让身体恢复，才能有充沛的精力去迎接新的挑战。当夜幕降临时，早点放下手机，保证作息规律，是对人生负责任的态度。
不熬夜，坚持早睡，也别忽略了早起。早起能给人带来精神的饱满和愉悦，做事也是事半功倍。
新的一年，愿你带着对时间的掌控感，过更有方向的人生。
6. 培养爱好，滋养生活
人这一辈子，总要有一两种爱好，去对抗生活中的平淡和枯燥，保持热情向上的心态。
爱好是最好的生活调味剂。它会赋予我们能量，吸引我们不断探寻更多的可能性。不管是读书写字、弹琴绘画，还是种花养草、欣赏艺术，只要能让心灵得到浸润和陶冶，生活的底色自然会随之生动起来。
新的一年，愿你找到热爱，为自己增值，为生活添彩。
7.帮助别人，守好善良
善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事。
一个人的善，可以带动身边更多人的善；对某件事的善待，可以催生出更多的善行。善良的人就像一盏明灯，温暖身边的人，也照亮世间的路。
新的一年，愿你与人为善，与己为善，让我们共同感受这世间的美好。
一个人经济不独立，他所有的选择都是被人操控的。
婚姻是被人操控的，工作是被人操控的，就连自己找个什么样的对象都是被人操控的。你也认识不到什么优秀的人，你在职场也认识不到什么优秀的人。一个人一旦经济独立了，有个几百万几千万了，那他就可以选择什么样的人生。
也可以选择不结婚，不生孩子都可以。你有钱了就什么事情你都不会在乎了。你没钱，你就会很在乎自己的年龄，你有钱，你也不会在乎自己的年龄了。因为你有的别人都没有，别人有的你不在乎。
经济基础决定了你跟什么样的人在一起，而不是你会什么样的泡妞的技术。也不是你这个人的情商有多高。你再高都没什么用，月薪3000块的人，你情商高有什么用？除非你用你的情商高去变现，那可以。否则就只是在糊弄比你情商低的人。
说白了就是找几个跑友比较容易而已，但是实际上最后你跟什么样的人在一起，最后都是看你的经济实力的。毕竟恋爱都是花的小钱，即使是同居也花不了什么钱。但是结婚得花钱，得置办大件，得买房买车，得要彩礼。这都是钱。
而大部分人请你住个五星级酒店一晚上还可以，吃个西餐也可以，去租个好点的车带你去旅游也可以。这都是小钱。但是对于大件来说都是小巫见大巫。
你的情商高，可以有很多的异性喜欢你。这都没什么。你连着1v3都可以，只要不结婚，都行。但是只要你想跟人结婚，让别人给你生孩子，那就得拿出你的大件，拿出你的诚意来。
钱这个东西会影响你做很多的选择。有的人有钱了，做什么选择都是可以的。别人回家过年，他在家里赚钱。别人回公司上班，他去旅游。都可以跟你反着来。反正自己有钱，别人也催不了什么。结婚不结婚的都是无所谓的。但是没钱的人不行，你不回家都不行——
你不带个男朋友回去，你就得被骂——被骂完了，你还得吃你家里的，用你家里的。你还得熬过个7天才可以回去上班。你连自己的座驾都没有，你还得蹭你村里的车去坐车。
选择的背后其实都是经济实力的比较。有的人手里有个几千万了，他也不会觉得人生需要结婚。也不需要生孩子什么的。主要是怕分钱，哪怕是年龄大了，都会觉着结婚是绑定自己的生活。 https://t.cn/zQBbkfb
婚姻是被人操控的，工作是被人操控的，就连自己找个什么样的对象都是被人操控的。你也认识不到什么优秀的人，你在职场也认识不到什么优秀的人。一个人一旦经济独立了，有个几百万几千万了，那他就可以选择什么样的人生。
也可以选择不结婚，不生孩子都可以。你有钱了就什么事情你都不会在乎了。你没钱，你就会很在乎自己的年龄，你有钱，你也不会在乎自己的年龄了。因为你有的别人都没有，别人有的你不在乎。
经济基础决定了你跟什么样的人在一起，而不是你会什么样的泡妞的技术。也不是你这个人的情商有多高。你再高都没什么用，月薪3000块的人，你情商高有什么用？除非你用你的情商高去变现，那可以。否则就只是在糊弄比你情商低的人。
说白了就是找几个跑友比较容易而已，但是实际上最后你跟什么样的人在一起，最后都是看你的经济实力的。毕竟恋爱都是花的小钱，即使是同居也花不了什么钱。但是结婚得花钱，得置办大件，得买房买车，得要彩礼。这都是钱。
而大部分人请你住个五星级酒店一晚上还可以，吃个西餐也可以，去租个好点的车带你去旅游也可以。这都是小钱。但是对于大件来说都是小巫见大巫。
你的情商高，可以有很多的异性喜欢你。这都没什么。你连着1v3都可以，只要不结婚，都行。但是只要你想跟人结婚，让别人给你生孩子，那就得拿出你的大件，拿出你的诚意来。
钱这个东西会影响你做很多的选择。有的人有钱了，做什么选择都是可以的。别人回家过年，他在家里赚钱。别人回公司上班，他去旅游。都可以跟你反着来。反正自己有钱，别人也催不了什么。结婚不结婚的都是无所谓的。但是没钱的人不行，你不回家都不行——
你不带个男朋友回去，你就得被骂——被骂完了，你还得吃你家里的，用你家里的。你还得熬过个7天才可以回去上班。你连自己的座驾都没有，你还得蹭你村里的车去坐车。
选择的背后其实都是经济实力的比较。有的人手里有个几千万了，他也不会觉得人生需要结婚。也不需要生孩子什么的。主要是怕分钱，哪怕是年龄大了，都会觉着结婚是绑定自己的生活。 https://t.cn/zQBbkfb
嗨～
续写马嘉祺的做梦素材
安静看文
禁止抄袭
如有雷同，纯属巧合
马嘉祺&小气球（你）
第十一章
“球球，球球”马嘉祺
（没错，你已经睡着了）
“嗯？怎么了？”你
“我练完歌了，声乐老师说我和翔哥唱的很好”马嘉祺
“嗯，去彩排吧”你
“嗯”马嘉祺
（马嘉祺去彩排，一直到晚上八点半）
“球球，走吧，回家了”马嘉祺
“饿吗？”你
“还行，你不会是要请我吃饭吧”马嘉祺
“去吃烧烤吗？”你
“行”马嘉祺
（你和马嘉祺来到烧烤店，吃完烧烤之后，你和马嘉祺就回家了）
一个月后，到了你和马嘉祺结婚的日子，也是你最开心的一天
新婚之夜
“球球，你困吗？”马嘉祺
“嗯”你
“睡觉吧”马嘉祺
“嗯”你
（你和马嘉祺躺在床上，马嘉祺把灯关上了）
“小马，你为什么不zuo？”你
“我怕你疼，你要是想的话，随时都可以”马嘉祺
“那还是算了吧”你
“睡觉吧，晚安”马嘉祺
“嗯，晚安”你
（马嘉祺亲了一下你的额头，而你翻来覆去睡不着觉，你就拿出手机，看起了你追的剧，里面正好有一个特别感人的情节，你泪点低，哭出了声）
“球球，你怎么哭了？”马嘉祺
“没什么，就是看了一个情节，一个小女孩得了一个治不好的病，她自己也知道自己的病治不好，她对着她爸爸说‘爸爸，我的病治不好了，别再花钱给我治了，你要留着，我不在了，你要好好的活着，别为我伤心’这个小女孩懂事的让人心疼”你
（马嘉祺抱住了你）
“球球乖，小马抱抱，就不要哭了，好吗？”马嘉祺
“好”你
（你在马嘉祺的怀里睡着了）
第二天早上八点半
“球球，该起床了，我带你去一个神秘的地方”马嘉祺
“嗯”你
“我去给你做饭”马嘉祺
“那我再睡一会儿”你
“我做饭去了”马嘉祺
“嗯”你
二十分钟后
“球球，吃饭了”马嘉祺
“嗯，这就来”你
（你和马嘉祺吃完饭后，马嘉祺就带你去了一个神秘的地方—动物园）
“你带我来这，干嘛呀？”你
未完待续……
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如有雷同，纯属巧合
马嘉祺&小气球（你）
第十一章
“球球，球球”马嘉祺
（没错，你已经睡着了）
“嗯？怎么了？”你
“我练完歌了，声乐老师说我和翔哥唱的很好”马嘉祺
“嗯，去彩排吧”你
“嗯”马嘉祺
（马嘉祺去彩排，一直到晚上八点半）
“球球，走吧，回家了”马嘉祺
“饿吗？”你
“还行，你不会是要请我吃饭吧”马嘉祺
“去吃烧烤吗？”你
“行”马嘉祺
（你和马嘉祺来到烧烤店，吃完烧烤之后，你和马嘉祺就回家了）
一个月后，到了你和马嘉祺结婚的日子，也是你最开心的一天
新婚之夜
“球球，你困吗？”马嘉祺
“嗯”你
“睡觉吧”马嘉祺
“嗯”你
（你和马嘉祺躺在床上，马嘉祺把灯关上了）
“小马，你为什么不zuo？”你
“我怕你疼，你要是想的话，随时都可以”马嘉祺
“那还是算了吧”你
“睡觉吧，晚安”马嘉祺
“嗯，晚安”你
（马嘉祺亲了一下你的额头，而你翻来覆去睡不着觉，你就拿出手机，看起了你追的剧，里面正好有一个特别感人的情节，你泪点低，哭出了声）
“球球，你怎么哭了？”马嘉祺
“没什么，就是看了一个情节，一个小女孩得了一个治不好的病，她自己也知道自己的病治不好，她对着她爸爸说‘爸爸，我的病治不好了，别再花钱给我治了，你要留着，我不在了，你要好好的活着，别为我伤心’这个小女孩懂事的让人心疼”你
（马嘉祺抱住了你）
“球球乖，小马抱抱，就不要哭了，好吗？”马嘉祺
“好”你
（你在马嘉祺的怀里睡着了）
第二天早上八点半
“球球，该起床了，我带你去一个神秘的地方”马嘉祺
“嗯”你
“我去给你做饭”马嘉祺
“那我再睡一会儿”你
“我做饭去了”马嘉祺
“嗯”你
二十分钟后
“球球，吃饭了”马嘉祺
“嗯，这就来”你
（你和马嘉祺吃完饭后，马嘉祺就带你去了一个神秘的地方—动物园）
“你带我来这，干嘛呀？”你
未完待续……
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