#飞天小妞marica[超话]#欢迎来（回）成都[憧憬][团圆兔][飞机][666]
入境人员来返成都在出行前48小时进行核酸检测，结果阴性者可来华，无需向我驻外使领馆申请健康码，将结果填入海关健康申明卡。如呈阳性，相关人员应在转阴后再来华。取消入境后全员核酸检测和集中隔离。进一步优化复工复产、商务、留学、探亲、团聚等外籍人士来华安排，提供相应签证便利。逐步恢复水路、陆路口岸客运出入境。根据国际疫情形势和各方面服务保障能力，有序恢复中国公民出境旅游。

1.17日记
和妈妈超市采购 买的芭乐很难吃
1月18日 日记
出门时我是紫色优雅工作日限定商务lady
回来的时候我是采购员小刘
早上两家酒店会议选址考察
晌午特色小吃，拔草郑阿婆
中午旺豪，我给图五起名五官乱七八糟鱼
农贸市场现做辣椒酱，买了好多水果塞满车
下午接大哥一家，做了羊肉手抓饭
晚上亿恒人山海，吃了夜市又去回新吃烧烤

坐火车、飞机时间长，人就很疲劳，该怎么解决？

网友提问：我坐个飞机或者火车，或者地铁 公交来回交通时长 2H+, 人就虚了（体质偏瘦，怎么吃都不会胖，时常精力 能量不够用的状态，蛮影响做事效率）

1、盐哥需要经常出差吗？盐哥的女性朋友经常出差的人，都是体能很好的人吗？怎么保证精力的？

工作性质是需要经常出差的那些人，体力怎么可以那么好呢？

2、是否体质偏弱，选择长远的工作时，是不是就需要避开需要出差的性质的？这个是否作为主要的一个考虑衡量因素？我很想选管理工作，师兄说，以后可能就是经常去各种地方出差，五星级酒店等等…… 会有担心，想请教盐哥建议

王盐：

短期解决方案：

1、佩戴隔音耳塞、头枕、腰枕、眼罩。

2、选择商务座、头等舱、卧铺，报销额度不够自己加钱。

长期解决方案：

1、调养身体，多运动，增强体质

2、辞职换不需要出差的工作。#微博新知博主#