【安安静静，心安了，人便静了】
安静，是最让人舒服的气质。不问出身、不媚世俗，自我就是最坚韧的风骨，静好就是热爱世界的态度。安静不同于内向，后者带着羞涩腼腆，怕被打扰生活，怕改变了现状。而前者却是自信的选择：沉默，恰是因为懂得太多，不争，因为内心早已丰盈知足。安静的美，胜过一切。
安静，自有天地。有时觉得周遭车鸣人语太吵闹，会关上窗户、手机静音，播上几首舒心的音乐，专注在一本书、一道菜、一杯茶。“欲使心无烦恼，以独身自处最佳。”看似独处，却有着一个人的热闹。天地不在身外，藏在了心里，为书中的情节心动、落泪，为菜品的美味神魂颠倒，从茶香神思回云雾深山，感受流水缓缓。安静，自有天地于心。
生活不愿被打扰，心灵又何必庸人自扰之呢。堆了太多的心事，遮住了透进心房的阳光，压住了呼吸的舒畅，堵住了快乐的情绪。所以，做一个“冷血”的人，一些事扔下也无妨，一些人忘记了更安静。人们会躲避生活的噪音，也要会拒绝让你心烦的声音。懂得与自己相处的人，知道如何保持与他人的分寸，你不喜欢别人打扰你的小天地，你自然也不会去打扰别人的安静。寻得一方安静已是不易，守住更是需要勇气。
安静，自是力量。安静的人，从来不以外在的声势压倒对方，反而内心有股专注的力量，让人敬佩。做一个安静的人，往往是内心足够强大。有实力让争议安静，又有能力保护自己的安静。所以，越是安静的人，其实越有力量。不追求于向全世界展示“我是谁”，反而把自己放在很低的姿态，去观察这个世界，找准位置成为自己。只等为你而来的机遇和知己，又避开了无趣的打扰和拥挤，安安静静，真的挺好。
安静的美，胜过一切。有一种安静的美好，把一切好坏、过往只收在眼底心间，并不在乎多少填满了囊中，得到的和失去的，都一样珍贵。安静的人不会不敢说话、拒绝沟通，而是少说废话、不搭理烂人；安静的人也不是被孤立的独来独往，而是来去随心不伺候别人的面子，不浪费无意义的社交时间。
安安静静的美，胜过一切感觉。“万物自生听，太空恒寂寥。还从静中起，却向静中消。”意思是宇宙万物皆以“静”为常态，声音生于静，最后也复归于静。可见，安静本身就是宇宙间最和谐的姿态，动荡和声张都只是短暂一瞬。
人生难免起起落，输赢只是你的心态。“一桶水不响，半桶水晃荡。”肚子里越是有内容的人，越是不爱声张；反而一知半解的人，爱去吹嘘自己的本事。安静安静，心安了，人便静了。
安静，是最让人舒服的气质。不问出身、不媚世俗，自我就是最坚韧的风骨，静好就是热爱世界的态度。安静不同于内向，后者带着羞涩腼腆，怕被打扰生活，怕改变了现状。而前者却是自信的选择：沉默，恰是因为懂得太多，不争，因为内心早已丰盈知足。安静的美，胜过一切。
安静，自有天地。有时觉得周遭车鸣人语太吵闹，会关上窗户、手机静音，播上几首舒心的音乐，专注在一本书、一道菜、一杯茶。“欲使心无烦恼，以独身自处最佳。”看似独处，却有着一个人的热闹。天地不在身外，藏在了心里，为书中的情节心动、落泪，为菜品的美味神魂颠倒，从茶香神思回云雾深山，感受流水缓缓。安静，自有天地于心。
生活不愿被打扰，心灵又何必庸人自扰之呢。堆了太多的心事，遮住了透进心房的阳光，压住了呼吸的舒畅，堵住了快乐的情绪。所以，做一个“冷血”的人，一些事扔下也无妨，一些人忘记了更安静。人们会躲避生活的噪音，也要会拒绝让你心烦的声音。懂得与自己相处的人，知道如何保持与他人的分寸，你不喜欢别人打扰你的小天地，你自然也不会去打扰别人的安静。寻得一方安静已是不易，守住更是需要勇气。
安静，自是力量。安静的人，从来不以外在的声势压倒对方，反而内心有股专注的力量，让人敬佩。做一个安静的人，往往是内心足够强大。有实力让争议安静，又有能力保护自己的安静。所以，越是安静的人，其实越有力量。不追求于向全世界展示“我是谁”，反而把自己放在很低的姿态，去观察这个世界，找准位置成为自己。只等为你而来的机遇和知己，又避开了无趣的打扰和拥挤，安安静静，真的挺好。
安静的美，胜过一切。有一种安静的美好，把一切好坏、过往只收在眼底心间，并不在乎多少填满了囊中，得到的和失去的，都一样珍贵。安静的人不会不敢说话、拒绝沟通，而是少说废话、不搭理烂人；安静的人也不是被孤立的独来独往，而是来去随心不伺候别人的面子，不浪费无意义的社交时间。
安安静静的美，胜过一切感觉。“万物自生听，太空恒寂寥。还从静中起，却向静中消。”意思是宇宙万物皆以“静”为常态，声音生于静，最后也复归于静。可见，安静本身就是宇宙间最和谐的姿态，动荡和声张都只是短暂一瞬。
人生难免起起落，输赢只是你的心态。“一桶水不响，半桶水晃荡。”肚子里越是有内容的人，越是不爱声张；反而一知半解的人，爱去吹嘘自己的本事。安静安静，心安了，人便静了。
#每日鉴赏# 【诗人、诗词与长江】
与黄河一样，长江也是中华民族的母亲河。长江长达6300余公里，流域面积广达180余万平方公里。水网密布、气候温暖的长江流域非常适合中华民族的生息繁衍，也非常适合中华文化的发展壮大。奔流不息的万里江河最能启迪人们的哲思，所以孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”（《论语·子罕》）长江流域还是古往今来无数英雄豪杰的历史舞台，当诗人面临滚滚东流的江水时，深刻的哲理思考与深沉的历史意识交织融合，便会内化成强烈的诗歌灵感。刘勰说屈原：“所以能洞监风骚之情者，抑亦江山之助乎。”（《文心雕龙·物色》）陆游站在归州江边感叹：“一千五百年间事，只有滩声似旧时。”（《楚城》）所以，长江也是中华民族伟大诗人的母亲河。王兆鹏教授编写的《唐诗排行榜》和《宋词排行榜》，分别从唐诗、宋词中精选了100首经典名篇，根据各种参数进行打分、排名。在《唐诗排行榜》中名列第一的是崔颢的《黄鹤楼》，最后两句是“日暮乡关何处是，烟波江上使人愁”，写的就是长江。在《宋词排行榜》中名列第一的是苏东坡的《念奴娇·赤壁怀古》，第一句便是“大江东去”。古典诗词与长江的关系真是太密切了！
为什么古往今来的诗人都喜欢吟咏长江呢？首先是由于长江气象万千，它滚滚东流，千回百折，景色多变，气象万千。在明末徐霞客之前，古人认为岷江是长江源头。此次讲座以唐诗宋词为主要对象，我们暂时依据古人观念，把岷江看作长江的上游。苏东坡的家乡眉山，就在岷江边上，他有两句诗说“相望六十里，共饮玻璃江”，就是说岷江平稳澄澈，有如玻璃。长江流到三峡一带，地势落差巨大，江水从崇山峻岭间奔腾而过，波涛汹涌。就像杜甫在夔州所见，“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”。长江出峡之后继续往东奔流，到了江汉平原，江面宽广，更加气象万千。最有名的诗句就是李白站在庐山上所见的景象：“登高壮观天地间，大江茫茫去不还。黄云万里动风色，白波九道流雪山。”流到下游南京一带，长江变得更加宽阔平稳，就如南朝诗人谢朓所写：“余霞散成绮，澄江静如练。”这样一条变化万千的大江，当然会吸引无数诗人的目光。
讲长江诗词，应该先讲哪一首？张若虚的《春江花月夜》也许是人们心中首选。这首诗被后人誉为“孤篇横绝，竟为大家”，篇幅长达36句，又是对长江的全景式描写，堪称唐诗中最重要的一首长江赞歌。张若虚是扬州人，他观看长江的地点，多半是在扬州西南方一个叫“三江营”的地方。古代长江下游的三角洲尚未形成，扬州、镇江一带就被人们视为长江的入海口。汉代的枚乘在《七发》中描写的“广陵涛”，就是在那里观看海潮逆江而上的壮观，就像现代的钱塘江潮一样。
《春江花月夜》全诗可分成五段，后面三段的重点转到男女相思，暂且不讲。第一段共八句，都是描写长江之景：“春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明？江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。”春天江水迅涨，东流的江水遇到从大海西上的潮汐，互相鼓荡，浩渺无边。伴随着奔腾而来的潮水，一轮明月也从东天冉冉升起。地球上的潮汐本是海水受到月球的引力而产生的自然现象，诗人未必明白这个科学原理，但他用细致的观察得出了相似的结论。更值得注意的是，“海上明月共潮生”的写法，使潮水与明月都充满了生气，仿佛是两个有生命的物体。此段描写沉浸在月光的长江，那是一个晶莹剔透的光明世界。
第二段也是八句：“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何人，但见长江送流水。”内容是诗人在月下江边的遐想。幽静寂寥的境界，最有利于人们的遐思冥想。诗人久久地凝望着江上的月亮，不由得神思飞扬，并对宇宙的奥秘和人生的哲理进行一系列的追问：是谁最早在江畔看月？江月从何年开始照耀世上之人？诗人理解人生短促而宇宙永恒的道理，他甚至展望遥远的将来：江上明月是在等待何人呢？这样，诗人就把眼前的感受延伸到未来，从而融入了天长地久的时间长河，这与现实空间中的万里长江互相映衬。《春江花月夜》全诗展示的物体都具有光明、美好的性质，从而汇成一个清丽、幽静、邈远的意境。它如梦如幻，迷离惝恍，值得人们流连忘返。从总体上说，《春江花月夜》是美丽长江的一曲颂歌。
从诗人的角度来看，讲诗词与长江，应该先讲哪位诗人呢？古代的伟大诗人，大多咏叹过长江。李白一生与长江结缘，25岁仗剑出蜀，由一轮峨眉山月陪伴着走过半条长江。直到晚年，相传还在江边的采石矶入水捉月而死。李白咏长江的名篇甚多，但是更能代表李白性格的大河也许是黄河，所以余光中对李白说：“黄河西来，大江东去，此外五千年都已沉寂。有一条黄河你已经足够热闹了，大江且留给你苏家的乡弟吧。天下二分，都归了蜀人。你据龙门，他临赤壁。”（《戏李白》）黄河奔腾咆哮，落天走海，冲决一切阻碍。长江则以开阔平稳、波澜不惊为主，它更加深沉，更加从容，不露声色地奔向大海。就诗人的性格特征而言，李白堪称黄河的“形象代言人”，苏东坡则堪称长江“形象代言人”。
与黄河一样，长江也是中华民族的母亲河。长江长达6300余公里，流域面积广达180余万平方公里。水网密布、气候温暖的长江流域非常适合中华民族的生息繁衍，也非常适合中华文化的发展壮大。奔流不息的万里江河最能启迪人们的哲思，所以孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”（《论语·子罕》）长江流域还是古往今来无数英雄豪杰的历史舞台，当诗人面临滚滚东流的江水时，深刻的哲理思考与深沉的历史意识交织融合，便会内化成强烈的诗歌灵感。刘勰说屈原：“所以能洞监风骚之情者，抑亦江山之助乎。”（《文心雕龙·物色》）陆游站在归州江边感叹：“一千五百年间事，只有滩声似旧时。”（《楚城》）所以，长江也是中华民族伟大诗人的母亲河。王兆鹏教授编写的《唐诗排行榜》和《宋词排行榜》，分别从唐诗、宋词中精选了100首经典名篇，根据各种参数进行打分、排名。在《唐诗排行榜》中名列第一的是崔颢的《黄鹤楼》，最后两句是“日暮乡关何处是，烟波江上使人愁”，写的就是长江。在《宋词排行榜》中名列第一的是苏东坡的《念奴娇·赤壁怀古》，第一句便是“大江东去”。古典诗词与长江的关系真是太密切了！
为什么古往今来的诗人都喜欢吟咏长江呢？首先是由于长江气象万千，它滚滚东流，千回百折，景色多变，气象万千。在明末徐霞客之前，古人认为岷江是长江源头。此次讲座以唐诗宋词为主要对象，我们暂时依据古人观念，把岷江看作长江的上游。苏东坡的家乡眉山，就在岷江边上，他有两句诗说“相望六十里，共饮玻璃江”，就是说岷江平稳澄澈，有如玻璃。长江流到三峡一带，地势落差巨大，江水从崇山峻岭间奔腾而过，波涛汹涌。就像杜甫在夔州所见，“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”。长江出峡之后继续往东奔流，到了江汉平原，江面宽广，更加气象万千。最有名的诗句就是李白站在庐山上所见的景象：“登高壮观天地间，大江茫茫去不还。黄云万里动风色，白波九道流雪山。”流到下游南京一带，长江变得更加宽阔平稳，就如南朝诗人谢朓所写：“余霞散成绮，澄江静如练。”这样一条变化万千的大江，当然会吸引无数诗人的目光。
讲长江诗词，应该先讲哪一首？张若虚的《春江花月夜》也许是人们心中首选。这首诗被后人誉为“孤篇横绝，竟为大家”，篇幅长达36句，又是对长江的全景式描写，堪称唐诗中最重要的一首长江赞歌。张若虚是扬州人，他观看长江的地点，多半是在扬州西南方一个叫“三江营”的地方。古代长江下游的三角洲尚未形成，扬州、镇江一带就被人们视为长江的入海口。汉代的枚乘在《七发》中描写的“广陵涛”，就是在那里观看海潮逆江而上的壮观，就像现代的钱塘江潮一样。
《春江花月夜》全诗可分成五段，后面三段的重点转到男女相思，暂且不讲。第一段共八句，都是描写长江之景：“春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明？江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。”春天江水迅涨，东流的江水遇到从大海西上的潮汐，互相鼓荡，浩渺无边。伴随着奔腾而来的潮水，一轮明月也从东天冉冉升起。地球上的潮汐本是海水受到月球的引力而产生的自然现象，诗人未必明白这个科学原理，但他用细致的观察得出了相似的结论。更值得注意的是，“海上明月共潮生”的写法，使潮水与明月都充满了生气，仿佛是两个有生命的物体。此段描写沉浸在月光的长江，那是一个晶莹剔透的光明世界。
第二段也是八句：“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何人，但见长江送流水。”内容是诗人在月下江边的遐想。幽静寂寥的境界，最有利于人们的遐思冥想。诗人久久地凝望着江上的月亮，不由得神思飞扬，并对宇宙的奥秘和人生的哲理进行一系列的追问：是谁最早在江畔看月？江月从何年开始照耀世上之人？诗人理解人生短促而宇宙永恒的道理，他甚至展望遥远的将来：江上明月是在等待何人呢？这样，诗人就把眼前的感受延伸到未来，从而融入了天长地久的时间长河，这与现实空间中的万里长江互相映衬。《春江花月夜》全诗展示的物体都具有光明、美好的性质，从而汇成一个清丽、幽静、邈远的意境。它如梦如幻，迷离惝恍，值得人们流连忘返。从总体上说，《春江花月夜》是美丽长江的一曲颂歌。
从诗人的角度来看，讲诗词与长江，应该先讲哪位诗人呢？古代的伟大诗人，大多咏叹过长江。李白一生与长江结缘，25岁仗剑出蜀，由一轮峨眉山月陪伴着走过半条长江。直到晚年，相传还在江边的采石矶入水捉月而死。李白咏长江的名篇甚多，但是更能代表李白性格的大河也许是黄河，所以余光中对李白说：“黄河西来，大江东去，此外五千年都已沉寂。有一条黄河你已经足够热闹了，大江且留给你苏家的乡弟吧。天下二分，都归了蜀人。你据龙门，他临赤壁。”（《戏李白》）黄河奔腾咆哮，落天走海，冲决一切阻碍。长江则以开阔平稳、波澜不惊为主，它更加深沉，更加从容，不露声色地奔向大海。就诗人的性格特征而言，李白堪称黄河的“形象代言人”，苏东坡则堪称长江“形象代言人”。
引入自然光～～～安装了天窗的阁楼可以引入自然光，让室内接近自然，就算阁楼空间不大，也不会被压抑感围绕
光线是建筑空间的灵魂，
它不仅可以满足基本的采光需求，
照亮空间、消除黑暗，
还能给人带来非常愉悦的视觉体验。
所以，如何将自然光线巧妙地引入室内，
是建筑设计师必须考量的重点。
光之于空间，
犹如空气之于生命。
它的力量是神秘而无穷的，
建筑天窗的存在，
就源于人们对自然光的本能追求。
无论天窗出现在家里的哪个角落，
都会使室内光线大大增加，
它在丰富空间语境的同时，
也令视野更加开阔。
客厅 | 天窗
▼
客厅是整个家的核心活动区域，
往往承载着休闲、待客、视听、娱乐
等多种功能。
在客厅的斜面屋顶上设置天窗，
可以引入大量自然光线，
并且以窗户框出超美的风景。
客餐厅一体的开放式空间里，
本身就有着开阔明亮的视觉感受，
再加上挑高设计，
搭配造型多样的天窗，时尚而富有诗意。
层高有限的阁楼空间，
往往会给人一种压抑、沉闷之感，
但因为有了天窗的设计，
就可以让自然光线与新鲜空气
超大化地进入室内，
无形中缓和了紧凑感，提亮整个空间。
层次分明、立体感强的跌级天窗，
则比一般样式更具装饰性效果。
它在增加采光、扩大空间感的同时，
还能为纵深空间带来光影更迭，
产生特殊的节奏和韵律感。
餐厅 | 天窗
▼
想要在挑高餐厅里营造出一种
自由开放的空间感，
也可以采用简洁利落的天窗设计，
搭配线性工业吊灯，
营造出别有情调的就餐氛围。
在这样的环境下吃饭，
不仅带来美食与美景的双重享受，
还有一种在外野餐的既视感，
一家人其乐融融、谈笑风生的美好画面，
就在阳光下定格成了幸福。
白天的就餐，
因为阳光充足而感到温暖惬意，
寒冷的冬天更是如此。
到了夜晚，你还可以与爱人一起烛光晚餐，
在这飘着红酒和花香的二人世界里，
共同体味这温馨浪漫的时刻！
卧室 | 天窗
▼
卧室是一个较为私密的地方，
所以往往有着天然的“封闭感”。
如果是较为局促、阴暗的阁楼，
更是少不了天窗的存在。
因为天窗可以促进空气流动，
让更多充足的自然光线进入到室内。
当各种光效组合在一起，
碰撞出梦幻迷离的空间效果，
整个卧室的温度就会上升不少。
早晨，在阳光沐浴中醒来，
夜晚，在繁星闪烁中沉睡，
天窗上框出来的一方，
是独属于自己的秘密花园。
有人喜爱寂寥听雨的意境，
有人钟情阳光遍洒的明媚~~
天窗的魅力或许就在于它可以为生活
带来更多情调。
光线是建筑空间的灵魂，
它不仅可以满足基本的采光需求，
照亮空间、消除黑暗，
还能给人带来非常愉悦的视觉体验。
所以，如何将自然光线巧妙地引入室内，
是建筑设计师必须考量的重点。
光之于空间，
犹如空气之于生命。
它的力量是神秘而无穷的，
建筑天窗的存在，
就源于人们对自然光的本能追求。
无论天窗出现在家里的哪个角落，
都会使室内光线大大增加，
它在丰富空间语境的同时，
也令视野更加开阔。
客厅 | 天窗
▼
客厅是整个家的核心活动区域，
往往承载着休闲、待客、视听、娱乐
等多种功能。
在客厅的斜面屋顶上设置天窗，
可以引入大量自然光线，
并且以窗户框出超美的风景。
客餐厅一体的开放式空间里，
本身就有着开阔明亮的视觉感受，
再加上挑高设计，
搭配造型多样的天窗，时尚而富有诗意。
层高有限的阁楼空间，
往往会给人一种压抑、沉闷之感，
但因为有了天窗的设计，
就可以让自然光线与新鲜空气
超大化地进入室内，
无形中缓和了紧凑感，提亮整个空间。
层次分明、立体感强的跌级天窗，
则比一般样式更具装饰性效果。
它在增加采光、扩大空间感的同时，
还能为纵深空间带来光影更迭，
产生特殊的节奏和韵律感。
餐厅 | 天窗
▼
想要在挑高餐厅里营造出一种
自由开放的空间感，
也可以采用简洁利落的天窗设计，
搭配线性工业吊灯，
营造出别有情调的就餐氛围。
在这样的环境下吃饭，
不仅带来美食与美景的双重享受，
还有一种在外野餐的既视感，
一家人其乐融融、谈笑风生的美好画面，
就在阳光下定格成了幸福。
白天的就餐，
因为阳光充足而感到温暖惬意，
寒冷的冬天更是如此。
到了夜晚，你还可以与爱人一起烛光晚餐，
在这飘着红酒和花香的二人世界里，
共同体味这温馨浪漫的时刻！
卧室 | 天窗
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卧室是一个较为私密的地方，
所以往往有着天然的“封闭感”。
如果是较为局促、阴暗的阁楼，
更是少不了天窗的存在。
因为天窗可以促进空气流动，
让更多充足的自然光线进入到室内。
当各种光效组合在一起，
碰撞出梦幻迷离的空间效果，
整个卧室的温度就会上升不少。
早晨，在阳光沐浴中醒来，
夜晚，在繁星闪烁中沉睡，
天窗上框出来的一方，
是独属于自己的秘密花园。
有人喜爱寂寥听雨的意境，
有人钟情阳光遍洒的明媚~~
天窗的魅力或许就在于它可以为生活
带来更多情调。
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