#健康幸福过新年# 【大年初一，开门迎福！好心态让您顺“心”更顺利】正月初一是新一年的开始，愿你我都能拥有良好的心态，让新年胜旧年。

保持好心态，我们要善于发现生活的美好。您还可以通过“断舍离”，给自己一种清净有序的心理暗示。另外，调节情绪有四种方法：

[心]情绪宣泄法：
您可以开怀大笑，还可以向好友倾诉，适当宣泄情绪后，会感到一身轻松。

[心]角色互换法：
您可以在心理上将自己与他人调换位置，进行换位思考，换一种角度，有些事便会豁然开朗。

[心]自我激励法：
您可以对自己说：“一点小困难就能把我击倒吗？”然后，做出积极的回答，增强克服困难的信心和勇气。

[心]转移目标法：
您可以将注意力转移到其他事情上，让自己从中获得乐趣和满足。

让我们一起，以更加积极的心态开启新的篇章！（via.健康中国）

#健康幸福过新年# 【大年初一，开门迎福！好心态让您顺“心”更顺利】正月初一是新一年的开始，愿你我都能拥有良好的心态，让新年胜旧年。

保持好心态，我们要善于发现生活的美好。您还可以通过“断舍离”，给自己一种清净有序的心理暗示。另外，调节情绪有四种方法：

[心]情绪宣泄法：
您可以开怀大笑，还可以向好友倾诉，适当宣泄情绪后，会感到一身轻松。

[心]角色互换法：
您可以在心理上将自己与他人调换位置，进行换位思考，换一种角度，有些事便会豁然开朗。

[心]自我激励法：
您可以对自己说：“一点小困难就能把我击倒吗？”然后，做出积极的回答，增强克服困难的信心和勇气。

[心]转移目标法：
您可以将注意力转移到其他事情上，让自己从中获得乐趣和满足。

让我们一起，以更加积极的心态开启新的篇章！

有些人相处起来就特别舒服，既能聊搞
笑，又能聊不正经。即能聊生活琐碎，
也能谈工作宏图，在某些事情上也有独到
可以耐心的沟通值得分享；特别
见解，
是能换位思考，真心待人，不至于严肃呆
板或者太低级趣味
生活中若能有这样的人相伴，真的是太
运了。也就只有频率相同的人，才能看到
彼此内心深处不为人知的优雅，懂你的
外之意，理解你的山河万里，尊重你的与
众不同！#努力生活的人都值得被尊重#