《藏在潜意识情绪背后的“心理按钮”》

你有过这种时候吗?听到别人说的一句话或者遭遇某一件事后,就像有东西突然撞到自己的伤口一样,感觉痛得不行,从而情绪失控,暴跳如雷或者感到极度受伤。

为什么别人的一句话、一个行动会引起你那么大的情绪反应?我打个比方,假如现在你的肩膀上有一个伤口,我撒点盐上去,你会觉得好痛,然后你会怪我,认为都是因为我撒盐才让你这么痛。但关键是,假如你的肩膀上没有那个伤口,我撒再多的盐你也不会痛,对吗?其实情绪只是一个提醒,那个旧伤口才是重点,要检查一下自己的内在,思考一下:我究竟有什么样的陈年旧伤又被别人撞到了?我的心理按钮是什么?

“心理按钮”是我们在成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件,当时的场景触发了我们巨大的情绪感受,伤害到了我们,但是我们因为各种原因没有适当地处理它,于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。现在,别人说了某一句话或者做了某一件事,一不小心触动了这个印记开关,就唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量,这种情绪能量不可抑制地爆发出来,于是我们的大脑马上闪回到过往的场景,会再次体验到当年的伤痛,会感觉自己被激怒了,被别人深深地伤害了,甚至会认为别人是故意这样做的。

每个人在成长的过程中多少都会留下某些印记,生活中很多情绪能量的出现是因为我们把过去和现在混淆了,以为过去的事情再度发生了,其实别人只是碰巧触发了你的心理按钮。当别人无意撞到这里时,我们就像被激怒的小兽,一般情况下我们都会用愤怒来表达“你弄疼我了”,但是对方可能并不知道自己做了什么,因为每个人都有自己独特的心理按钮,同样的事情可能会使你产生巨大的反应,而对另一个人却并没有什么影响。

使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应,通常与小时候的原生家庭有关。当我们还是个孩子时,往往无力承受一些来自环境和原生家庭父母养育方式对我们造成的压力,所以每个人在成长的过程中多少都会留下某些印记,很多心理按钮都可以追溯到童年的成长史,每个人的心理按钮各不相同。

你的心理按钮是什么呢?以下是我总结的常见的心理按钮,你可以自查一下:被冤枉、被抛弃、被忽略、被轻视、被比较、被不公平对待、被否定、不被信任、不被重视、被控制、不被尊重、被指责、被唠叨、被认为笨或不聪明、被说“都是为你好”、被挑衅……

尤其在我们进入亲密关系以后,许多心理的防御机制变得松懈,这时候一些深埋的心理按钮更容易被触发,也因此很容易破坏彼此的关系。有时候我们会因为对方一句无心的话、一个表情甚至一个简单的行为而暴跳如雷,怒不可遏,这多半是因为伴侣碰到了我们的心理按钮,他的言行勾起了我们童年或在成长过程中痛苦的经历和情绪。

在婚姻中,我们表面上是在与自己的配偶相处,实际上可能是与父母互动模式的昨日重现。那些残留的情结和按钮,就像婚姻长河中的旋涡和暗流,会为亲密关系带来隐患。

很多时候并非别人故意惹我们生气,而是我们自己心里有创伤。如果一个人的心理按钮特别多,不同的按钮经常被周围的人无意中碰到,他的内心就会像地雷阵一样,天天在爆雷,此起彼伏。我常常用“蜂窝煤”来形容这种人,如果婚姻中的两个人都是“蜂窝煤”,那这段关系就会变成持久的战争。

要改变一个从小养成的心理模式,需要花费很长的时间,并且需要经过很多次试错。而幸运的是,只要我们不断地尝试,我们固有的模式就会慢慢发生改变。

如果我们把问题归咎于别人,就会感到深深的无奈和绝望,因为我们永远无法控制他人的言行,也不能强求他人不去碰我们的按钮,所以使自己快乐的有效方法就是对自己的情绪负责,深入觉察与疗愈内心的创伤。我们也不能简单地把过错推给父母或那些无意中伤害过我们的人,很多时候他们也不知道自己做错了什么,甚至是他们自己本身就有许多未被抚平的伤口。

当我们这样思考的时候,我们就可以慢慢找回自己内在的力量,开始对自己的情绪负责,不断更新与成长。

每个人的心理按钮的背后,都有一份属于自己的成长创伤。如果我们可以看到这一点,我们也会对他人多一分理解和包容。
#微博新知博主##亲爱的树洞##心理学#

一周刷完向风而行,恭喜我自己!完结撒花!!
✓解锁新cp南得霄停
一共39集暧昧了36级第38集才看到那个名场面湿吻我真的会谢哈哈哈哈哈哈!
真的好爱我凯哥他的眼里真的全是戏,因为实在看过太多剧和花絮以及曾经试图很认真地了解过他这个人,所以一眼看透在他一板一眼演狂酷拽的背后其实是搞笑男的事实哈哈哈哈哈!
这么说或许太夸张了,但在我看来赵启平的角色和他本人可能更贴一些(但他没有赵启平风花雪月的那一面):有斯文绅士的一面,有对待工作认真严谨的一面,但在这些背后是一个幽默风趣平易近人生动活泼,对生活很有想法和见解的这么一个人。
谭松韵不夸了,夸倦了,真的怀疑至少五年内还会有人找她去演高中生,她真的太嫩了。虽然不知道她为什么一定要反复强调程霄是个美女哈哈哈哈哈哈哈!
废话说完了评价一下内容。
1.
首先说贯彻全程的感情线。
我认为表现得太保守了。因为如果感情不是主线这么演倒也无所谓了我不会纠结,但剧名都叫fly to you了那这两个人的感情线是全剧优先级最高,那我觉得拉扯38集才在一起这件事本身就不合理,太长的铺垫容易导致审美疲劳,毕竟现在初高中生都不爱看这种慢热文学了。感情线完全可以更紧凑,这样的编排让我感觉编剧在浪费我的生命。
2.
专业性有但不足。
我真的超喜欢看各位b站的机长们站在专业的角度上点评向风而行,觉得他们那些术语好有意思。并且每个人都对仪表啊,专业操作啊,词汇啊这些方面给予了极大的包容。确实作为艺术品不能要求过高,但我觉得既然做了咱就尽量别在专业上犯错误,力争做到最好会锦上添花。
3.
我非常喜欢这个剧的人物塑造。
在我看来,至少是不扁平的,虽然大家的关系非常玛丽苏(比如顾南亭这个深爱的初恋白月光罗忆是他好兄弟倪湛的妹妹,他的美女发小李语珩也是为了他来的这个公司),但编剧的人物塑造没有出现丢包现象。
其中我最喜欢江部长这个角色的处理和他的结局。这个人从第一集就开始搞程霄,因为他不想要女飞。但仔细想来,你会发现他对程霄的各种排挤并不是故意针对她或者见不得别人好,真的只是站在公司和行业的角度考虑觉得女飞性价比很低,于是他把这些不满具象化到了公司唯一的女飞程霄身上。
其次,因为从第一集开始搞程霄,所以他理所当然地成为了剧中最大的反派。是反派就得下课,在他作死篡改录音强制下课之后,他的结局让我非常满意。他在离职前跟顾南亭说他欣赏顾南亭胜于倪湛,因为他清楚地在顾南亭身上看到了他自己没有的东西。不想他成为董事的理由,不是因为他能力不行,而是因为他严厉,却仁慈,能力出众,做事也很执着,这些优点反而会成为董事这一职位上的阻碍,相较之下,顾南亭成为飞行部部长,让他非常安心。江部长急功近利,世故老道,但他接受了顾南亭全新的,推翻他原有体系的安全计划,甚至提出了自己的建议。他一手遮天,滥用职权,但纵然被辞退他也第一时间坐上国产飞机,并摘下帽子和曾经的同事们打招呼。
他坏,但他的坏非常多面化,这点让我非常喜欢。现在很多影视剧对人物的塑造偏向标签化,好人永远正义坏人永远邪恶,我觉得仅仅依靠这样的人物塑造无法引起观众的思考。
除此之外还有林一成这个角色也是。
他见风使舵,他攀附关系沾亲带故,天天在公司姐夫长姐夫短。但是作为一个单亲父亲,他真的很爱他的孩子。工作很忙,但他一直在尽全力争取给孩子自己力所能及的最多的陪伴。他每年都参与公司的公益活动,扶贫工作里他也会义无反顾地冲进塌方的房子里救孩子。
他是反派的帮凶,但他的人格里始终都有闪烁的一面。

最后:
kkw真的太帅了,是我时隔多年再看还会心动的样子。
虽然感觉顾南亭比赵启平大了好像能有快10岁的样子吧……哈哈哈哈哈哈哈
顾南亭这个角色带给我的第一印象就是,这男的至少40。

#电影满江红# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][半星]
#电影满江红口碑##春节影评大赛##你好春节档#
根本不用多说,春节档必看《满江红》!大年初一,悬念入局!

本子好,各种反转,情节紧凑,演员演技全体在线,配乐恰到好处,近3个小时时长毫无尿点,票真值!

岳飞“精忠报国”是我们每个人都熟知的历史,《满江红》作为学生时代必备的古诗词,其所具备的精神意义之深远,可能不是每个人能感知到的。但在看完张艺谋导演的这部《满江红》,每个人都会倍感冲击。

这是张艺谋导演对历史的一种全新解读,描写了小人物在历史长河中的故事!通过简单的故事,体现复杂的人性,又是多种元素相结合。张艺谋的调度能力,实在太强,在没有弱化单个演员表演的同时,又放大了演员自身的特点。每个人都心思缜密,算尽机关,真假虚实,尽在局中。围绕密信,展开的局中局,案中案,层层递进,里面的每个人物,各自为了自身的利益和命运,打着自己的如意算盘。它不仅让观众猜,还让观众笑,从演员的选择可以看出导演对影片的喜剧效果非常重视,而沈腾、岳云鹏、雷佳音等他们戏份完成度太高了,从头笑到尾。该片的喜剧梗,不是让人爆笑的那种,而是通过简洁的语言,结合看似云淡风轻的表演,但又觉得有趣。

形形色色的人物是让影片好看的一大关键。沈腾——看似胆小圆滑的"张大"、易烊千玺——外形冷酷只求自保的"孙均",背后都藏着令人敬畏的大义与成长转变;张译——"何立"的笑里藏刀与奸诈贪婪、岳云鹏——"武义淳"内心的小算盘、雷佳音——"秦桧"的阴险狠辣等等,都让影片的戏剧性拉满,在尔虞我诈的博弈中激发出精彩好戏。

这其中,易烊千玺饰演的"孙均"是一个难以捉摸却又前后性格反转最为突出的角色。"孙均"是一个看起来有些冷酷甚至冲动的角色,他在前面很长一段时间内都显得性格比较单一,你很难猜透他内心在想什么,仅凭他的行为来看,他近乎是一个为了上位而愿意“手起刀落”的冷血工具人。但随着剧情的推进,当他在与"张大"破案以及听命宰相办事的过程中,他逐渐看清了局势并在内心生发出热血的转变。最终,这个看起来只求自保、冷酷冲动的"孙均",却成长为了一群义士精心设局、慷慨赴死的关键“利器”:在几番反转的剧情中,"孙均"也完成了自我的成长与蜕变,以一种无畏生死的义勇姿态,将全片的情绪提到了顶点,并由此升华了影片传递的精神内涵。(你可以永远相信易烊千玺![加油])

影片的bgm配的很绝,每发现一个线索,"张大"和"孙均"在府邸穿行,响起的都是不同的背景音乐,除了戏曲之外,还有鼓乐,恰如其分,毫无违和感!

其实看到后面,才会知道为什么电影取名《满江红》,结尾处雷佳音那段神了,配上震撼人心的音乐和影院才有的音效,很真实的展现了这部电影的名字,把主题直接杀到了高潮,加深了国人对岳飞的“精忠报国”的理解,拔高了影片的立意。 https://t.cn/A6qNoZOc


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