【心智｜怎样花钱买快乐】临床心理学家发现，适度购物，有很大的心理和治疗价值。即使没有购物，只是在浏览商品，大脑都能感受到快乐。它是怎么起作用的？
让人快乐的方法很多，但多是有门槛的，并且不能迅速获得。而购物的快感，简单、随手可得，不管是线上线下、价钱高低，而且几乎可以在任何时间进行，想要的东西一到手，即刻就有满足感。即使是网购，下单的那一刻起，你就充满期待了。所以，网购会让你体验到更大的兴奋，因为商品没到手，你就不知道它真正的样子，这种不确定性，让你紧张又期待。
心理治疗中有一种方法叫“可视化”，指利用想象力，引导我们创造出一些感官体验，或者完成某项任务、实现某个目标后的心理意象，它常用于心理演练或让患者放松。购物也是类似这样的可视化过程，它让我们想象到积极的结果，获得积极情绪。https://t.cn/A6KxXc7a
让人快乐的方法很多，但多是有门槛的，并且不能迅速获得。而购物的快感，简单、随手可得，不管是线上线下、价钱高低，而且几乎可以在任何时间进行，想要的东西一到手，即刻就有满足感。即使是网购，下单的那一刻起，你就充满期待了。所以，网购会让你体验到更大的兴奋，因为商品没到手，你就不知道它真正的样子，这种不确定性，让你紧张又期待。
心理治疗中有一种方法叫“可视化”，指利用想象力，引导我们创造出一些感官体验，或者完成某项任务、实现某个目标后的心理意象，它常用于心理演练或让患者放松。购物也是类似这样的可视化过程，它让我们想象到积极的结果，获得积极情绪。https://t.cn/A6KxXc7a
国外大神用牙膏和番茄酱替代GPU硅脂 效果意外不错
对硬件稍微有些了解的网友一定知道，目前用于CPU和GPU的散热材料主要是硅脂、液金、导热膏等。而热心的DIY网友也一直没有放弃对新材料的探索。
最近，来自德国计算机论坛ComputerBase中，一位有着15年装机经验的读者“AssassinWarlord”就做了一次有趣的散热材料探索，除了传统散热硅脂外，他还测试了导热片、奶酪、番茄酱、牙膏、治疗尿布疹的药物、土豆等等。
AssassinWarlord在一块RadeonR7240（具有30WTDP）对上述散热物质进行了5分钟的测试，方法是在Furmark烤机，并记录5分钟的温度读数，通过监测温度来确认这些材料的散热性能。
根据Furmark分享的电子表格，他首先测试了22种不同的导热硅脂。在标准导热硅脂方面，最优秀的分别为ArcticMX-4和CorsairTM30，运行温度分别为49°C和54°C。
除了上述传统的导热硅脂和导热片之外，Furmark还测试了各种奇怪的材料，包括双面铝铜胶带、奶酪、土豆、番茄酱、铜膏（copperpaste）、用于治疗尿布疹的药物。
让人意外的是，番茄酱、部分牙膏产品的散热表现非常抢眼，最低可以做到保持GPU在63摄氏度。相较而言，一些专业导热膏居然因为撞上105摄氏度温度墙，而不得不提前降频。
当然，这里并不是鼓励大家用牙膏或者番茄酱代替硅脂、液金，而是提醒部分导热膏厂家，相关产品的品质仍旧亟待提高。
对硬件稍微有些了解的网友一定知道，目前用于CPU和GPU的散热材料主要是硅脂、液金、导热膏等。而热心的DIY网友也一直没有放弃对新材料的探索。
最近，来自德国计算机论坛ComputerBase中，一位有着15年装机经验的读者“AssassinWarlord”就做了一次有趣的散热材料探索，除了传统散热硅脂外，他还测试了导热片、奶酪、番茄酱、牙膏、治疗尿布疹的药物、土豆等等。
AssassinWarlord在一块RadeonR7240（具有30WTDP）对上述散热物质进行了5分钟的测试，方法是在Furmark烤机，并记录5分钟的温度读数，通过监测温度来确认这些材料的散热性能。
根据Furmark分享的电子表格，他首先测试了22种不同的导热硅脂。在标准导热硅脂方面，最优秀的分别为ArcticMX-4和CorsairTM30，运行温度分别为49°C和54°C。
除了上述传统的导热硅脂和导热片之外，Furmark还测试了各种奇怪的材料，包括双面铝铜胶带、奶酪、土豆、番茄酱、铜膏（copperpaste）、用于治疗尿布疹的药物。
让人意外的是，番茄酱、部分牙膏产品的散热表现非常抢眼，最低可以做到保持GPU在63摄氏度。相较而言，一些专业导热膏居然因为撞上105摄氏度温度墙，而不得不提前降频。
当然，这里并不是鼓励大家用牙膏或者番茄酱代替硅脂、液金，而是提醒部分导热膏厂家，相关产品的品质仍旧亟待提高。
【天津：系统发挥中医药优势“保健康、防重症”】
“经过前两次专家会诊，我们两个重症病例恢复得都非常好，已经出院了。今天会诊的是一个新的病例……”
“病人这三次会诊一次比一次好转，这次没有明显主诉，进入康复阶段，目前看是典型的气阴两虚，疴症用重剂，中病即止，这次要调整方子……”
1月17日，天津市第七战区第6次重症新冠病毒病例中医专家会诊视频会议现场。中国工程院院士张伯礼，全国名中医陈宝贵、毛静远、贾英杰等中医专家，天津医科大学总医院谢克亮教授，以及天津各中医、中西医结合医院的专家为提出会诊申请的疑难危重症病例“把脉开方”，提出治疗方案。
“第七战区使用中西医结合的治疗方法，将中医药的防控关口前移，早期介入，并对其他六大战区医院提供中医会诊支持，中西医有机融合，发挥各自优势，给病人更好地医疗照护。”张伯礼院士说。
新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后，我国疫情防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。天津，作为我国中医药事业发展的重镇，建立七大战区，坚持“中西医并重、中西医结合、中西药并用”，中医药深度介入新冠病毒疫情防控、治疗、康复全过程，倾尽全力守护人民群众生命安全和身体健康，探索出了一套中医药抗疫的“天津经验”。
中医单独建立战区，实施疑难危重症三级会诊机制
在天津市疫情防控指挥部统一部署下，天津建立七个战区，由天津中医药大学第一附属医院作为第七战区中心医院，统筹全市中医医院中医药救治资源，建立完善第七战区中医医院三级会诊机制。
“医院内巡诊会诊之后，第七战区系统内统筹24所医院开展疑难危重患者救治工作，最后是市级中医专家会诊，大家集思广益给病人更好的治疗。”天津市卫生健康委中医处处长于春泉介绍，第七战区还开展战区内各中医医院在院新冠患者收治情况日监测，全面掌握中医医院收治的重型、危重型患者情况。根据患者收治情况，规范化开展疑难、重症、危重症患者中医会诊工作。
截至1月17日，第七战区共组织市级中医专家会诊46次，累计会诊病例248例。经市级中医专家会诊，多数患者生命体征和病情均有不同程度的好转改善，已有多位患者顺利脱离呼吸机支持治疗。
治疗康复无缝衔接，创建中西医结合康复新模式
“病人本来已经好转准备出院，但是出院前突然又开始发烧，肺部症状加重……”
“高龄人群症状改善，但影像学改变不明显的，存在再复发、再扩散的风险。要关口前移，密切观测，先症而治，截断病势。”张伯礼院士进一步解释道，看到有病情加重的趋势，一定要及早给药；病情稳定了，要有耐心和定力，重症患者康复期长，出院之后更要做好防护，不要熬夜，控制好情绪，饮食清淡而有营养，防止病情复发。
常说“三分治，七分养”。对于康复过程中核酸转阴后的咳嗽、乏力、倦怠、出汗等症状，中医药可以对症治疗，发挥整体调节作用。依托天津市新冠康复指导中心（天津中医药大学第二附属医院），天津市创新康复理念，提出“早期康复、综合康复、自我康复”的康复理念。创制新冠康复新方法，研制清金益气颗粒，减轻症状调节免疫，创编“胜冠康复功”“小儿抗疫推拿法”，助力患者康复和痊愈。
发挥院士专家智库作用，出台中医药防治方案
“我是在有症状后第一时间服用的这个中药，感觉呼吸道症状减轻，咳嗽、咳痰和咽痛相较于其他患者，明显轻很多。我也给家人服用了，他们也是同样的感觉，现在我们都已经平稳度过了阳性期。”杨女士到武清区中医院就诊后，为中医药在新冠病毒疫情中的防治效果点赞。
结合由张伯礼院士指导，凝聚“津医”智慧的《天津市治疗新冠病毒感染中药协定方推荐方案》，武清区中医院医师根据患者临床症状及个人体质进行中医辨证，保证“一人一方”，以达到治疗的最佳效果。1月13日，国家中医药管理局到天津市武清区调研指导新冠病毒感染基层中医药救治工作，走进乡镇卫生院和村卫生室实地调研，对天津基层新冠病毒感染中医药救治工作给予了充分肯定和认可。
会诊会上，张伯礼院士多次提醒在线主诉的医生把患者的症状说得再详细些，一再强调切实为患者担当，保证患者利益最大化。天津中医药人正在用医者担当，提交一份充满中医智慧的时代答卷。
https://t.cn/A69NpuNh
“经过前两次专家会诊，我们两个重症病例恢复得都非常好，已经出院了。今天会诊的是一个新的病例……”
“病人这三次会诊一次比一次好转，这次没有明显主诉，进入康复阶段，目前看是典型的气阴两虚，疴症用重剂，中病即止，这次要调整方子……”
1月17日，天津市第七战区第6次重症新冠病毒病例中医专家会诊视频会议现场。中国工程院院士张伯礼，全国名中医陈宝贵、毛静远、贾英杰等中医专家，天津医科大学总医院谢克亮教授，以及天津各中医、中西医结合医院的专家为提出会诊申请的疑难危重症病例“把脉开方”，提出治疗方案。
“第七战区使用中西医结合的治疗方法，将中医药的防控关口前移，早期介入，并对其他六大战区医院提供中医会诊支持，中西医有机融合，发挥各自优势，给病人更好地医疗照护。”张伯礼院士说。
新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后，我国疫情防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。天津，作为我国中医药事业发展的重镇，建立七大战区，坚持“中西医并重、中西医结合、中西药并用”，中医药深度介入新冠病毒疫情防控、治疗、康复全过程，倾尽全力守护人民群众生命安全和身体健康，探索出了一套中医药抗疫的“天津经验”。
中医单独建立战区，实施疑难危重症三级会诊机制
在天津市疫情防控指挥部统一部署下，天津建立七个战区，由天津中医药大学第一附属医院作为第七战区中心医院，统筹全市中医医院中医药救治资源，建立完善第七战区中医医院三级会诊机制。
“医院内巡诊会诊之后，第七战区系统内统筹24所医院开展疑难危重患者救治工作，最后是市级中医专家会诊，大家集思广益给病人更好的治疗。”天津市卫生健康委中医处处长于春泉介绍，第七战区还开展战区内各中医医院在院新冠患者收治情况日监测，全面掌握中医医院收治的重型、危重型患者情况。根据患者收治情况，规范化开展疑难、重症、危重症患者中医会诊工作。
截至1月17日，第七战区共组织市级中医专家会诊46次，累计会诊病例248例。经市级中医专家会诊，多数患者生命体征和病情均有不同程度的好转改善，已有多位患者顺利脱离呼吸机支持治疗。
治疗康复无缝衔接，创建中西医结合康复新模式
“病人本来已经好转准备出院，但是出院前突然又开始发烧，肺部症状加重……”
“高龄人群症状改善，但影像学改变不明显的，存在再复发、再扩散的风险。要关口前移，密切观测，先症而治，截断病势。”张伯礼院士进一步解释道，看到有病情加重的趋势，一定要及早给药；病情稳定了，要有耐心和定力，重症患者康复期长，出院之后更要做好防护，不要熬夜，控制好情绪，饮食清淡而有营养，防止病情复发。
常说“三分治，七分养”。对于康复过程中核酸转阴后的咳嗽、乏力、倦怠、出汗等症状，中医药可以对症治疗，发挥整体调节作用。依托天津市新冠康复指导中心（天津中医药大学第二附属医院），天津市创新康复理念，提出“早期康复、综合康复、自我康复”的康复理念。创制新冠康复新方法，研制清金益气颗粒，减轻症状调节免疫，创编“胜冠康复功”“小儿抗疫推拿法”，助力患者康复和痊愈。
发挥院士专家智库作用，出台中医药防治方案
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结合由张伯礼院士指导，凝聚“津医”智慧的《天津市治疗新冠病毒感染中药协定方推荐方案》，武清区中医院医师根据患者临床症状及个人体质进行中医辨证，保证“一人一方”，以达到治疗的最佳效果。1月13日，国家中医药管理局到天津市武清区调研指导新冠病毒感染基层中医药救治工作，走进乡镇卫生院和村卫生室实地调研，对天津基层新冠病毒感染中医药救治工作给予了充分肯定和认可。
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