尼采曾经在书中表达过，只有活在生活表层的人，才看到美，才快乐。他说得没错，确实如果看到生活的本质，事物的实质，哪怕看清楚宇宙和人类生存的原理，就会变得悲观无助，甚至失去活着的意义。

换句话说，真正快乐的的人，是那些简单无知的人，他们不去追寻生活更深层的东西，知足，常乐。大概还有极少数看透了生活的本质，弃繁至简的人。
而我们，这些上下求索半道上的大多数，既不甘简单，又不能通透，何以寻得快乐？

我自以为还算个生活里不烦恼，时常快乐的人。细数原因，想必大概有天生的选择型遗忘症吧，就是不好的东西，很快就忘记了，能记起的都是美好的事。这是天赐的礼物。另外，自小发现，我认为美的范围比许多人宽广，无论对风景，对物品，还是对人。比如有人觉得一个人不够漂亮，而在我的眼里，他/她是好看的，独特的。比如一个地方，有人认为平淡无趣，我看到的可能是另一种动人的风景。因此，有比他人更享受所见所闻的可能。

除了这些天助的快乐因子。还有一个很重要的，也是可以主观调节的方式，即是，让自己尽量远离那些令人不愉快的人和事。给自己制造一个过滤系统，把自己的神经和心灵保护起来，尽量把自己融入在愉悦的、对自己有意义的事物和环境里。其它，都可以淡化。

苦难，悲痛，生死离别，皆是经历，不是人生。经历，或许不可把控，但人生可以。
明确自己的喜爱，是至关重要的。然后，投入其中，享受快乐。就这么简单。

----------
在新春降临之际，把快乐的感悟分享给大家。
愿每一个人在新的一年，快快乐乐，健健康康，平平安安！[红灯笼]
...

养阳最简单的方法就是——吃姜
春节不仅是一年中最喜庆的时候，同样也是一年中最寒冷的时候。在春节期间，我们更要注意养生，这样我们才能够在享受假期，享受和家人团圆，享受和亲朋好友聚会时的快乐，也能帮助我们保护来年的健康和平安。

所以这时候就要提到冬季养生的头等事，我们要把冬天进入到体内的寒邪排出，把积累了一冬的邪气赶走，生发阳气，这样为接下来一整年的消耗做好储备。

因为阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。所以阳气生发起来，人就有很好的身体保护能力。

国医大师坚持姜疗40年

广州中医药大学第一附属医院体检中心主任陈瑞芳曾说，阳气决定长生，当人体有不适的时候，体内就好比是阴冷潮湿的天气，但太阳一出来，这种环境就不利于疾病的发生和发展了。从冬天开始储备和养护阳气，是一年的健康之本。而养阳最简单的方法就是——吃姜。

您可别小瞧了这几片姜，国医大师路志正就是生姜养生的受益者，有着90岁的年龄，40岁的心脏。路老每天进餐的时候都会吃两三片生姜，已坚持吃了40多年。

每年路老都会体检，检查结果都是一样，所有数值都在正常范围之内，所有的结果都是“未见明显异常”，血管弹性跟四五十岁的健康男性一样。除了自用，路老开方也经常用姜作为药引。

两种姜疗，吃出人参的功效

吃姜说起来简单，但是一块姜买回来，烧个菜切了两三片，剩下的不是烂了，就是干了，用掉的没有扔掉的多，特别浪费。等下次要用的时候，又要重新买，关键是有时候你急着要用，时间不对，还没地方去买。

今天要和各位方粉说的是两种可以即取即吃的做法。冬日寒冷，上了岁数阳气不足、此时正确吃姜，养生保健效果比人参还好。

春节好朋友见面文案
原图在主页置顶❤️❤️

1.忙碌的日子中，好朋友的见面显得格外有意义.
2.各有圈子好久不见甚是想念
3.不只是朋友更是我整个青春.
4.总有些人，只是坐在一起就很开心
5.兵分两路，彼此牵挂,我们一起长大.
6.兰州有拉面重庆有小面抽空见一面吧
7.日常琐碎即浪漫。互相忙碌互相牵挂.
8.好友街头啤酒烧烤晚风都太浪漫了.
9.买花，见面，拍照，发圈,让快乐有迹可循.
10.生活和朋友还是越简单越快乐
11.途有好伴不觉长远介
12.积攒了好多的思念，终于可以见面了.
13.咕噜咕噜二人照～
14.至死不渝的爱情不逊任何一份爱情.
#高清壁纸无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清# 朋友圈背景图 ins风｜简约｜清新 | 个性可爱｜治愈系 ​ ​​​​#女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印#