『当修行遇上爱情』
宗萨仁波切关于爱情问题的9个精彩问答：
问题1：我不知道如何用佛法的心态来处理自己的爱情。在我的感情经历中，我常常自觉伤心，并为不能遇到合适的人而感到难过。有时我希望看得的淡些，于是变得十分被动，一直等待下去，有时候我尝试努力沟通，却为对方的逃避而难过。我希望自己能和一个人相互关爱地在一起，可总是不可能。我们该如何用佛法的道理来面对现实中感情交往的种种情况？
仁波切答：你一定要体悟到，即使我们原本所预期的结果，只实现了百分之十，都值得我们庆祝一番。如果你能作到这一点，你不仅了解了佛法，也能拥有一段感情。
问题2：我遭到我最信任的男友、好朋友的多起欺骗，我该如何面对，我不能怨恨他们吗？
仁波切答：怨恨他们对你并不会有很大的帮助。你应该要做的是好好享受你自己的生活。
问题3：最近我开始谈恋爱，但为我带来了烦恼，不再像单身时那样精进修行。是该放弃这段爱情还是应该继续维持下去？我对爱情的经营感到厌倦，渴望单身的状态。爱情和修行有矛盾吗？
仁波切答：所有世俗的努力都与佛法背道而驰，不仅是爱情。我们在世间所作的每件事都如此，爱情、权力、名望，而我们对它们却如此执着。你没有理由要现在就结束你的感情，因为基本上世俗里的每件事都会带给你烦恼。
如果你认为必须结束带给你烦恼的事情，那你干脆摆脱所有的俗事，而不仅是爱情。我的建议是顺势而为，没有必要做太极端的决定。如果你的感情无法继续它自然就会结束，你不用费力去结束它。
问题4：有关感情是否结束问题，我与男友感觉无法交流，感觉他没有上进心，这样的关系才勉强维系了2年，但是跟他真的不开心，我通过“只管打坐”才继续维持，我不知道分开是不是我自私做法。恳请仁波切告知。
仁波切答：这不是自私的，但一般来说，感情的事永远都不会如你所愿，一定记住这一点。
问题5：父母给我介绍女朋友，我很害怕因为结婚就会让我分心，没有时间修行，从而浪费了暇满人身，所以请教仁波切该怎么做？
仁波切答：结婚并不一定会影响你的修行。你是否分心，完全要看你有多自律。如果你真的认为结婚会让你分心，而你不会因为拒绝婚姻而让你的父母太伤心，或许你可以告诉他们你不想结婚。
问题6：男友与我分手后，我很痛苦，在看过你的《正见》一书后皈依佛门。同时，我的前男友和他的新女友也皈依佛门，我们也皈依了同一个师傅，我们每周放生都能碰面，我看到他们在一起很痛苦，我是否应该在一段时间里避免与他们见面，甚至可以为此牺牲一些放生的机会以及与上师见面的机会？我如何才能真正放下？
仁波切答：也许就几个月时间。
问题7：人生是否可以有既不出嫁也不出家的中间形式？这种形式利于修行吗？
仁波切答：有！单身。
问题8：这种形式利于修行吗？
仁波切答：对有些人是。
问题9：如何去爱那些伤害过自己的人，如何放下内心的伤痛？
仁波切答：试着去想他们是因为自己的无知和种种的情绪才带给你伤害。
宗萨仁波切关于爱情问题的9个精彩问答：
问题1：我不知道如何用佛法的心态来处理自己的爱情。在我的感情经历中，我常常自觉伤心，并为不能遇到合适的人而感到难过。有时我希望看得的淡些，于是变得十分被动，一直等待下去，有时候我尝试努力沟通，却为对方的逃避而难过。我希望自己能和一个人相互关爱地在一起，可总是不可能。我们该如何用佛法的道理来面对现实中感情交往的种种情况？
仁波切答：你一定要体悟到，即使我们原本所预期的结果，只实现了百分之十，都值得我们庆祝一番。如果你能作到这一点，你不仅了解了佛法，也能拥有一段感情。
问题2：我遭到我最信任的男友、好朋友的多起欺骗，我该如何面对，我不能怨恨他们吗？
仁波切答：怨恨他们对你并不会有很大的帮助。你应该要做的是好好享受你自己的生活。
问题3：最近我开始谈恋爱，但为我带来了烦恼，不再像单身时那样精进修行。是该放弃这段爱情还是应该继续维持下去？我对爱情的经营感到厌倦，渴望单身的状态。爱情和修行有矛盾吗？
仁波切答：所有世俗的努力都与佛法背道而驰，不仅是爱情。我们在世间所作的每件事都如此，爱情、权力、名望，而我们对它们却如此执着。你没有理由要现在就结束你的感情，因为基本上世俗里的每件事都会带给你烦恼。
如果你认为必须结束带给你烦恼的事情，那你干脆摆脱所有的俗事，而不仅是爱情。我的建议是顺势而为，没有必要做太极端的决定。如果你的感情无法继续它自然就会结束，你不用费力去结束它。
问题4：有关感情是否结束问题，我与男友感觉无法交流，感觉他没有上进心，这样的关系才勉强维系了2年，但是跟他真的不开心，我通过“只管打坐”才继续维持，我不知道分开是不是我自私做法。恳请仁波切告知。
仁波切答：这不是自私的，但一般来说，感情的事永远都不会如你所愿，一定记住这一点。
问题5：父母给我介绍女朋友，我很害怕因为结婚就会让我分心，没有时间修行，从而浪费了暇满人身，所以请教仁波切该怎么做？
仁波切答：结婚并不一定会影响你的修行。你是否分心，完全要看你有多自律。如果你真的认为结婚会让你分心，而你不会因为拒绝婚姻而让你的父母太伤心，或许你可以告诉他们你不想结婚。
问题6：男友与我分手后，我很痛苦，在看过你的《正见》一书后皈依佛门。同时，我的前男友和他的新女友也皈依佛门，我们也皈依了同一个师傅，我们每周放生都能碰面，我看到他们在一起很痛苦，我是否应该在一段时间里避免与他们见面，甚至可以为此牺牲一些放生的机会以及与上师见面的机会？我如何才能真正放下？
仁波切答：也许就几个月时间。
问题7：人生是否可以有既不出嫁也不出家的中间形式？这种形式利于修行吗？
仁波切答：有！单身。
问题8：这种形式利于修行吗？
仁波切答：对有些人是。
问题9：如何去爱那些伤害过自己的人，如何放下内心的伤痛？
仁波切答：试着去想他们是因为自己的无知和种种的情绪才带给你伤害。
#兰帕德下课# 埃弗顿官方：兰帕德不再担任俱乐部主教练
俱乐部声明原文：
埃弗顿足球俱乐部可以确认弗兰克·兰帕德从即刻起不再担任俱乐部第一线队主教练的职位。
乔·爱德华兹、保罗·克莱门特、阿什利·科尔和克里斯·琼斯也离开了俱乐部。
艾伦·凯利将继续担任守门员教练。
埃弗顿的每个人都要感谢弗兰克和他的教练组在充满挑战的12个月里提供的服务。
弗兰克和他的球队在俱乐部期间的承诺和奉献精神堪称典范，但最近的结果和目前的联赛地位意味着必须做出这个艰难的决定。我们祝愿弗兰克和他的所有幕后团队在未来的职业生涯中一切顺利。
俱乐部已经开始寻找新的主教练，并将在适当的时候提供有关事项的最新信息。
保罗·泰特和拜恩斯将会暂时带领训练直至新教练上任。
前英格兰队球员兰帕德，场上司职中场，球员时代是英超历史上进球最多的中场球员，也是切尔西队历史上第一射手。曾夺得3次英超冠军与1次欧冠冠军。
在国家队层面，他曾代表英格兰U21队打进过9球；1999年10月10日代表英格兰成年队首次出场，2014年8月巴西世界杯结束后他宣布退役英格兰国家队，此间一共为英格兰队打进29球。
2017年2月2日，兰帕德宣布退役结束球员生涯。2018年5月31日出任德比郡队主教练，正式踏上足球主教练生涯。
最近一段职业经历，他于2022年1月出任英超埃弗顿队主教练，2023年1月遭解雇。
拭目以待，兰帕德未来职业发展将走向何方？
#英格兰球迷俱乐部[超话]##英格兰##三狮军团##英格兰队##兰帕德##埃弗顿##英超#
俱乐部声明原文：
埃弗顿足球俱乐部可以确认弗兰克·兰帕德从即刻起不再担任俱乐部第一线队主教练的职位。
乔·爱德华兹、保罗·克莱门特、阿什利·科尔和克里斯·琼斯也离开了俱乐部。
艾伦·凯利将继续担任守门员教练。
埃弗顿的每个人都要感谢弗兰克和他的教练组在充满挑战的12个月里提供的服务。
弗兰克和他的球队在俱乐部期间的承诺和奉献精神堪称典范，但最近的结果和目前的联赛地位意味着必须做出这个艰难的决定。我们祝愿弗兰克和他的所有幕后团队在未来的职业生涯中一切顺利。
俱乐部已经开始寻找新的主教练，并将在适当的时候提供有关事项的最新信息。
保罗·泰特和拜恩斯将会暂时带领训练直至新教练上任。
前英格兰队球员兰帕德，场上司职中场，球员时代是英超历史上进球最多的中场球员，也是切尔西队历史上第一射手。曾夺得3次英超冠军与1次欧冠冠军。
在国家队层面，他曾代表英格兰U21队打进过9球；1999年10月10日代表英格兰成年队首次出场，2014年8月巴西世界杯结束后他宣布退役英格兰国家队，此间一共为英格兰队打进29球。
2017年2月2日，兰帕德宣布退役结束球员生涯。2018年5月31日出任德比郡队主教练，正式踏上足球主教练生涯。
最近一段职业经历，他于2022年1月出任英超埃弗顿队主教练，2023年1月遭解雇。
拭目以待，兰帕德未来职业发展将走向何方？
#英格兰球迷俱乐部[超话]##英格兰##三狮军团##英格兰队##兰帕德##埃弗顿##英超#
新年记录下生活
晚上睡不着 大概是白天睡多了
想到了 大道至简 很喜欢
图一
下午睡醒觉把牧马人拼好了
祝你踏过千重浪能留在爱人的身旁
也祝你所求皆所愿 所行化坦途
多喜乐 长安宁
而我 要披荆斩棘 乘风破浪
图二
大概是老天爷不想让我出门
晚上说带白皮去兜兜风吧
结果发现爸爸下午出门
左前胎蹭到路牙石已经没气了
父子俩在寒风中把备胎换好 也没气了
途虎下单新轮胎也要等两天
图三
写给自己
老人们讲 男孩子晚熟 是有道理的
三年 口罩的事情终于结束
我们应该有所期待
今年找个时间自驾318
毕竟汽油再贵 也没有青春值钱
新年伊始 给自己做个五年规划
兔年要结婚
羊年之前要定居江南
南京已经不限购了
白皮又打呼噜了
我也该睡了 过会儿要天亮了
我们各自努力 顶峰相见
祝我们所有的坚持 终将美好！ https://t.cn/RJw8Dkn
晚上睡不着 大概是白天睡多了
想到了 大道至简 很喜欢
图一
下午睡醒觉把牧马人拼好了
祝你踏过千重浪能留在爱人的身旁
也祝你所求皆所愿 所行化坦途
多喜乐 长安宁
而我 要披荆斩棘 乘风破浪
图二
大概是老天爷不想让我出门
晚上说带白皮去兜兜风吧
结果发现爸爸下午出门
左前胎蹭到路牙石已经没气了
父子俩在寒风中把备胎换好 也没气了
途虎下单新轮胎也要等两天
图三
写给自己
老人们讲 男孩子晚熟 是有道理的
三年 口罩的事情终于结束
我们应该有所期待
今年找个时间自驾318
毕竟汽油再贵 也没有青春值钱
新年伊始 给自己做个五年规划
兔年要结婚
羊年之前要定居江南
南京已经不限购了
白皮又打呼噜了
我也该睡了 过会儿要天亮了
我们各自努力 顶峰相见
祝我们所有的坚持 终将美好！ https://t.cn/RJw8Dkn
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