ポポロ 2023.3 天然生活 像是獎賞一樣的演唱會❤️
25歲時的願望是「盡可能想見大家一面」。有段時間由於corona的影響，無法與大家相見，所以在見面時更能感受到喜悅，在Arena和DOME能看見大家，一起度過了幸福的時光呢。當時剛好正在拍攝電視劇，所以因tour遠征而在地方住上幾天這件事，對我來說就像獎賞一樣，總而言之在整個tour期間一直都很開心。與大家一同創造這樣的時間，真的十分幸福。
25歲這一年依然讓我參與了不同的項目，在這當中雖然也有讓我覺得「很辛苦呢」的時候，但即使發生這種情況，基本上的態度還是船到橋頭自然直。比如在組合活動時，為了不給成員們添麻煩，「要表現得更好哦」帶著這樣的想法努力撐過去了。在個人工作上遇到挫折而失落時，就會睡覺！雖然醒來以後並不會真的一身輕鬆，但感覺睡了能稍為忘記煩惱也是好事呢。為了轉換心情，擁有自己的愛好是很好，但我的愛好全都很費時，只花上一時半刻是做不了的。所以在睡覺時想像工作結束後能盡情享受愛好的日子，成為了我的能量來源。
25歲時的願望是「盡可能想見大家一面」。有段時間由於corona的影響，無法與大家相見，所以在見面時更能感受到喜悅，在Arena和DOME能看見大家，一起度過了幸福的時光呢。當時剛好正在拍攝電視劇，所以因tour遠征而在地方住上幾天這件事，對我來說就像獎賞一樣，總而言之在整個tour期間一直都很開心。與大家一同創造這樣的時間，真的十分幸福。
25歲這一年依然讓我參與了不同的項目，在這當中雖然也有讓我覺得「很辛苦呢」的時候，但即使發生這種情況，基本上的態度還是船到橋頭自然直。比如在組合活動時，為了不給成員們添麻煩，「要表現得更好哦」帶著這樣的想法努力撐過去了。在個人工作上遇到挫折而失落時，就會睡覺！雖然醒來以後並不會真的一身輕鬆，但感覺睡了能稍為忘記煩惱也是好事呢。為了轉換心情，擁有自己的愛好是很好，但我的愛好全都很費時，只花上一時半刻是做不了的。所以在睡覺時想像工作結束後能盡情享受愛好的日子，成為了我的能量來源。
要做女人先做人｜越通透越幸福越发财
1⃣️亲自经营了几年实体店，越来越体会“和气生财”是真理。 嘴巴上的输赢不重要，真的没必要去每句话都反驳。尤其过年，一群人没有绝对的利益的冲突，有的人抬杠就是为了显摆，就是展示自己。那你心里明白了就好，不较真，不反驳，在人际关系上会好很多的。
2⃣️精神越独立的人，越不怕别人的评价。 因为当你是鸟儿，自己就有飞的能力，那你就不会害怕树枝不牢靠。即使别人离开你，拒绝你、轻视你，那又如何？你还是你，想飞了，拍拍翅膀就飞走了。
3⃣️我们都要先做人，再做女人。
世界评价一个人是否厉害的几个重要维度是:赚能力，认知能力，执行能力，而不是漂不漂亮，身材好不好，有多少个男人追，收到多贵重礼物，这些都是锦上添花。 而如果你把自己大部分精力都花在外表上，到头来你会发现它的投资性价比极差。
4⃣️生活中远离像脓疮一样的人
生活中不咬人恶心人的非常多。这类人的特点就是不能碰，一碰就炸还崩你一身腥臭。 所以学会礼貌笑笑，不招惹，绕着走。
5⃣️把自己变好就是对别人好。把自己照顾好，收拾的干干净净，快快乐乐。你什么也不需要付出，就会有人想接近你。而如果一副惨相、一副衰相，你的爱、你的关心没有任何价值，反而会让别人唯恐避之不及。
6⃣️旁人觉得无聊乏味的事情，但自己却能够从中寻到乐趣，那不妨就继续下去吧。生命的意义很大一部分在于体验，以及过后能记住那些感受。 所以，别管别人，自己真实的感受尤为重要。
7⃣️清楚每个人都不是完美的
世上每个灵魂都半人半鬼，凑近谁都没法看。所以不要对任何人有过高的期待，对自己不要，对自己的父母更不要。保持距离，放低期待，你的发现自己气也顺了，委屈也少了。
一点小小感悟建议别人，更鞭策自己，最后
㊗️大家兔年都更支棱，更通透，更顺心❤️
#春节 #自律 #女人 #原生家庭 #认知 #赚钱
1⃣️亲自经营了几年实体店，越来越体会“和气生财”是真理。 嘴巴上的输赢不重要，真的没必要去每句话都反驳。尤其过年，一群人没有绝对的利益的冲突，有的人抬杠就是为了显摆，就是展示自己。那你心里明白了就好，不较真，不反驳，在人际关系上会好很多的。
2⃣️精神越独立的人，越不怕别人的评价。 因为当你是鸟儿，自己就有飞的能力，那你就不会害怕树枝不牢靠。即使别人离开你，拒绝你、轻视你，那又如何？你还是你，想飞了，拍拍翅膀就飞走了。
3⃣️我们都要先做人，再做女人。
世界评价一个人是否厉害的几个重要维度是:赚能力，认知能力，执行能力，而不是漂不漂亮，身材好不好，有多少个男人追，收到多贵重礼物，这些都是锦上添花。 而如果你把自己大部分精力都花在外表上，到头来你会发现它的投资性价比极差。
4⃣️生活中远离像脓疮一样的人
生活中不咬人恶心人的非常多。这类人的特点就是不能碰，一碰就炸还崩你一身腥臭。 所以学会礼貌笑笑，不招惹，绕着走。
5⃣️把自己变好就是对别人好。把自己照顾好，收拾的干干净净，快快乐乐。你什么也不需要付出，就会有人想接近你。而如果一副惨相、一副衰相，你的爱、你的关心没有任何价值，反而会让别人唯恐避之不及。
6⃣️旁人觉得无聊乏味的事情，但自己却能够从中寻到乐趣，那不妨就继续下去吧。生命的意义很大一部分在于体验，以及过后能记住那些感受。 所以，别管别人，自己真实的感受尤为重要。
7⃣️清楚每个人都不是完美的
世上每个灵魂都半人半鬼，凑近谁都没法看。所以不要对任何人有过高的期待，对自己不要，对自己的父母更不要。保持距离，放低期待，你的发现自己气也顺了，委屈也少了。
一点小小感悟建议别人，更鞭策自己，最后
㊗️大家兔年都更支棱，更通透，更顺心❤️
#春节 #自律 #女人 #原生家庭 #认知 #赚钱
2023年1月21日
星期六#双向情感障碍##爸爸妈妈##情感##压力##自卑#
我可以信守自己的承诺
自卑才是自己最大的敌人
人生的配偶，是生命战场上的盟友；而不是满足你的懒惰。真正稀缺的是，一个人的学识，谈吐见识，掌控事业局面的能力，稳定的情绪，自律和修养。
女人，到了一定年龄，要学会控制欲望，除了变美和挣钱，就是享受孤独。不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人和毫无意义的事情上。
傻白甜
恋爱脑
世界上没有人可以留住时间，所以你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。
回顾2022年的三百多天，我的记忆似乎除了摆烂与屏蔽与世隔绝好像也没有什么值得炫耀的了，连说出来的资本都没有，不过我还是想总结总结，毕竟回顾与反省是为了更好的生活。从刚开始脚踝受伤骨折在家修养，到双相情感障碍复发，在医院住了57天，那段时间我似乎活在深海里，暗无天日，自己一个人在痛苦中挣扎，到渐渐找到失去的自己。我花了整整一年，从迷茫绝望中走出来。收获最大的是我的体重从80斤左右到现在110斤，整个人就像气球一般鼓起来。所以此时此刻的我甚至在过去的那段时间里我都活在极度自卑与敏感中。
我记得我第一次发病是在五年级的那个暑假，那个暑假不知道为什么突然很害怕水，很害怕接触人，感觉自己活在梦里——一个不真实的噩梦中。爸爸妈妈那时候在义乌工作，是爷爷奶奶陪着我，所以对于爷爷奶奶我对他们始终保持着愧疚感内疚感。现在的我总感觉对不起他们。爷爷奶奶越对我好，我感觉自己越有压力，越不甘，越觉得自己对不起他们。我辜负了他们对我的期望。我努力在这种愧疚中挣扎，有时候他们无私奉献的爱❤️让我窒息。可是我依然拼命努力的奋斗并且努力不让绝望占据上风，因为我知道我还有很多事情还未完成，我有自己的使命。
说起爷爷奶奶，我错综复杂的记忆里只记得，他们从小把所有的爱❤️都给了我，连同对叔叔家的两个堂妹的爱也给了我，我是活在爱中成长的。但是，小时候不乖时爷爷杖罚难免逃脱不了。所以我记得，只要我做错事“不乖”（我不知道如何定义“乖”与“不乖”，所以只能凭自己的感觉判断）就会拿火钳打我会让我面壁思过，所以现在我还是会有点害怕爷爷，可是就因为爷爷的严厉惩罚让我深深体会到了来自他无言的爱。爷爷会因为我想吃汉堡，在倾盆大雨中开着摩托车给我从镇上带来汉堡包。当时的我满足，现在我却感觉我亏欠他太多太多。奶奶在我“不懂事”的时候也会用火钳吓唬我，但是她往往是那个偏袒我的人。小时候给我洗澡给我做饭给我赶走夏夜的蚊子……太多太多的事情仍然如此清晰地烙印在我脑海中。有人说小孩子哪会记得？我就记得，并且如果不出意外的话可能会记一辈子！我是爱他们的，可是我却用了几年，将他们推的远远的，不和他们说话，把自己封闭在自己的世界里。
有时候我会问自己——我为什么会这样？明明我花了很多时间去阅读各种关于青春期书籍也是为了自己能顺顺利利度过，可是我还是失败了，败得一塌糊涂！从13岁开始，我的性格发生了翻天覆地的变化。也许可能不相信，小时候的我明明是只母老虎，可是后来我却变成了温柔的小绵羊小猫咪，完全没有抵抗力，所以形成了讨好型人格。有时候甚至做出了底线以外的事情。我不知道为什么自己会变得如此软弱无能，但我知道，我很害怕这样的改变。我宁可傻傻的做只母老虎也不想唯唯诺诺的唯命是从。我好像从当时的决绝果断到现在犹豫不决举棋不定，我感觉自己在退步。我也不知道自己为什么会变得如此懦弱无能。明明之前如此果决，现在犹豫不定，真的很讨厌这样的自己。
我的故事突然不知道从哪里说起，因为……以后的日子还长，让我慢慢告诉你。也许对比一些人我是普普通通的一枚棋子，可是相对于另一些人，这个故事很长，需要让我细水长流地告诉你。
星期六#双向情感障碍##爸爸妈妈##情感##压力##自卑#
我可以信守自己的承诺
自卑才是自己最大的敌人
人生的配偶，是生命战场上的盟友；而不是满足你的懒惰。真正稀缺的是，一个人的学识，谈吐见识，掌控事业局面的能力，稳定的情绪，自律和修养。
女人，到了一定年龄，要学会控制欲望，除了变美和挣钱，就是享受孤独。不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人和毫无意义的事情上。
傻白甜
恋爱脑
世界上没有人可以留住时间，所以你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。
回顾2022年的三百多天，我的记忆似乎除了摆烂与屏蔽与世隔绝好像也没有什么值得炫耀的了，连说出来的资本都没有，不过我还是想总结总结，毕竟回顾与反省是为了更好的生活。从刚开始脚踝受伤骨折在家修养，到双相情感障碍复发，在医院住了57天，那段时间我似乎活在深海里，暗无天日，自己一个人在痛苦中挣扎，到渐渐找到失去的自己。我花了整整一年，从迷茫绝望中走出来。收获最大的是我的体重从80斤左右到现在110斤，整个人就像气球一般鼓起来。所以此时此刻的我甚至在过去的那段时间里我都活在极度自卑与敏感中。
我记得我第一次发病是在五年级的那个暑假，那个暑假不知道为什么突然很害怕水，很害怕接触人，感觉自己活在梦里——一个不真实的噩梦中。爸爸妈妈那时候在义乌工作，是爷爷奶奶陪着我，所以对于爷爷奶奶我对他们始终保持着愧疚感内疚感。现在的我总感觉对不起他们。爷爷奶奶越对我好，我感觉自己越有压力，越不甘，越觉得自己对不起他们。我辜负了他们对我的期望。我努力在这种愧疚中挣扎，有时候他们无私奉献的爱❤️让我窒息。可是我依然拼命努力的奋斗并且努力不让绝望占据上风，因为我知道我还有很多事情还未完成，我有自己的使命。
说起爷爷奶奶，我错综复杂的记忆里只记得，他们从小把所有的爱❤️都给了我，连同对叔叔家的两个堂妹的爱也给了我，我是活在爱中成长的。但是，小时候不乖时爷爷杖罚难免逃脱不了。所以我记得，只要我做错事“不乖”（我不知道如何定义“乖”与“不乖”，所以只能凭自己的感觉判断）就会拿火钳打我会让我面壁思过，所以现在我还是会有点害怕爷爷，可是就因为爷爷的严厉惩罚让我深深体会到了来自他无言的爱。爷爷会因为我想吃汉堡，在倾盆大雨中开着摩托车给我从镇上带来汉堡包。当时的我满足，现在我却感觉我亏欠他太多太多。奶奶在我“不懂事”的时候也会用火钳吓唬我，但是她往往是那个偏袒我的人。小时候给我洗澡给我做饭给我赶走夏夜的蚊子……太多太多的事情仍然如此清晰地烙印在我脑海中。有人说小孩子哪会记得？我就记得，并且如果不出意外的话可能会记一辈子！我是爱他们的，可是我却用了几年，将他们推的远远的，不和他们说话，把自己封闭在自己的世界里。
有时候我会问自己——我为什么会这样？明明我花了很多时间去阅读各种关于青春期书籍也是为了自己能顺顺利利度过，可是我还是失败了，败得一塌糊涂！从13岁开始，我的性格发生了翻天覆地的变化。也许可能不相信，小时候的我明明是只母老虎，可是后来我却变成了温柔的小绵羊小猫咪，完全没有抵抗力，所以形成了讨好型人格。有时候甚至做出了底线以外的事情。我不知道为什么自己会变得如此软弱无能，但我知道，我很害怕这样的改变。我宁可傻傻的做只母老虎也不想唯唯诺诺的唯命是从。我好像从当时的决绝果断到现在犹豫不决举棋不定，我感觉自己在退步。我也不知道自己为什么会变得如此懦弱无能。明明之前如此果决，现在犹豫不定，真的很讨厌这样的自己。
我的故事突然不知道从哪里说起，因为……以后的日子还长，让我慢慢告诉你。也许对比一些人我是普普通通的一枚棋子，可是相对于另一些人，这个故事很长，需要让我细水长流地告诉你。
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