『俊美可爱的兔喵与黄厝海滩的日出相逢~

去鼓浪屿的那天起晚了 睁眼已是六点半~

火速穿衣打车 到海滩时刚好见到太阳爬上地平线

从云层里显现出来如蛋黄一样的朝阳 映在潮水上

兔年要如火红的日出 蒸蒸日上 越来越好~[玉兔捣药]

虽然来厦门的第一个白天没有看到日出~

但上天不会辜负我真心诚意坚持的真心~[许愿星]

命运不会让发自内心的真情实意落空~

所以对于真心相爱的彼此 没有错过这一说~⏸️[awsl]

拥有着无穷魅力的我 傲娇潇洒俊美浪漫~[酷]

娇俏的喵弧 用柔媚多情又略带伤感的眼神求爱[兔子]

同样柔软的身躯 俊俏的五官 同类相吸哈哈[抱一抱][喵喵]

要知道 爱慕一个人应该做的事之一就是要告诉ta

我相信着 那历经岁月翻飞却不褪色的真情之言[微风]

终会在彼此耳畔回荡 紧贴着脸 如春风化雨般倾诉

我执着于我的心向往之 等待冥冥中那颗真心靠近

来传送初一特辑嘿 本美兔的本命年来啦！[许愿星][玉兔捣药]

又一个轮回开启 辞旧迎新 兔年喜乐吉祥心想事成

我和2⃣️4⃣️命中注定的缘分将持续上演~♾️

因为我和影像的相互吸引在互相成就着~

2023年 是共有384天的闰年~

让2⃣️3⃣️岁好好收尾 2⃣️4⃣️岁扬帆起航~⛵️[团圆兔]

继续与心中的声音默契地携手前进~

玉兔呈祥 扬眉兔气 前兔似锦 兔飞猛进[酷][喵喵][彩虹屁][团圆兔]

一切的一切 平安喜乐 愿心中的所愿如愿 ~[awsl][兔子]

拥有两个春天的癸卯兔年 我来了！！[送花花][哇][666]

夜晚 距离上一次完整重温《CMBYN》已好久~

篝火旁少年鲜活的表情伴着音乐浸染着心绪[音乐][许愿星]

这次重温又发现了一些耐人寻味的细节~⏺️

一对爱侣从相识到互生情愫到情难自控爱得痴缠

我说 一生拥有一次这样的爱情就够了~[抱一抱][玉兔捣药]

因为那样特别的人 刻骨铭心的感情实在太罕见~

将两首歌收录歌单 阅读完一篇诗文~

再次有意识已是朦胧中的清晨~

身体与灵魂都在宇宙维度中肆意生长着~

那种让我惊叹不已的触感 将深深烙印在我脑海~

入梦来 真实得让我害怕 惊喜于我的控梦能力~

想知道故事如何？那你问我讲给你听吧~

前提是 故事与梦境截然相反~

同时 这次梦旅给我的灵感 我将保留并付诸实践~

书籍 影像 风景 音乐 所见所闻 俊美如画的我自己

都是我前行路上源源不断的灵感来源~

没有时间该被浪费 念头升起 发出声音 着手执行[送花花]

输送爱意与正能量的快乐感觉~❤️‍

心诚则灵 一心一意 勇敢面对 终止理想的彼岸[彩虹屁]

有颜有气质有才 我算是给整得明明白白了~[酷][喵喵]

那就相见吧 在午夜 在清晨与黄昏 正午与傍晚~

念头与行动并驾齐驱 没有什么能够阻挡爱~[污][玉兔捣药]

冬日暖阳将美兔照耀得暖烘烘~[awsl]

光滑细腻的白嫩肌肤 光影中摇曳生姿的面容[彩虹屁]

存图的美好在相册中 储蓄卡与屏幕里熠熠发光[照相机]

新图在咔擦咔擦随心记录下每个灵动的瞬间~

不要不确定的语义与动作不明的戏码了~

我要的从来都是坚定不移的双向选择啊~

宇宙会给真心诚意的痴心人们爱的回馈~

前提是 你真的想要拥有 也在一心一意地为爱付出

我是个美貌又美味的兔子~[馋嘴][玉兔捣药]

也是高冷又只对特定的人粘人的小猫咪~[抱一抱][喵喵]

猫咪在获得满足后更为柔软美味 我也是一样

白城沙滩的日落 在海边戏水赏美景~

遇见一位小圆脸儿 白皮 五官立体的美人儿~

ta的侧脸精致地让人失神~

额头 眉骨 眉眼 睫毛 鼻子 嘴唇 下颚 下巴~

所有的所有 一举一动 目不转睛~️

每个被定格的瞬间 都是灵力闪现的光辉时刻~

是浪漫疯子又文艺坚毅的大美人儿~[酷][喵喵][彩虹屁][兔子]

也是可以为了心中的热爱奔赴山海的痴情人儿

[2023]在所热爱的一切中索取 得到 丰盈着灵魂与肉体

依旧紧握无畏无惧的勇气~ [666]

毕竟这酷飒的自己独一无二~

这年轻的冲劲儿仍激流勇进~

我要你在每一个念头出现的当下就去执行~ℹ️

我也是这样要求着自己 不让遗憾有可乘之机~

让积极的正能量循环 让负能量消解随风而去

H是分给恋人一半的暖意融融 是快乐~

是灵魂与肉体那双宿双飞的缠绵悱恻~[抱一抱]

2023 年 继续秉持着热爱的初心勇敢前行~[许愿星][玉兔捣药]

梦想不就是这样 够胆你就来挑战 冲就完事儿了

顶着一张娃娃脸为所欲为~[彩虹屁][兔子]

徜徉在为自我编织的美梦~[音乐]

她漂亮的手指一勾 谁早已神魂颠倒~

就是要为我着迷啊 接受天意的安排~

于我而言 性感是随心挥洒的~[污][送花花][许愿星]

俊秀甜美酷拽的我 依然性感迷人的本色~[酷][喵喵]

俊美的脸 流畅美好 涌动着欲望的身材线条♥️

冬景与身着缤纷色彩的美人儿成一帧帧天然的画~

让本就是白皮的蓓雨更加白皙动人~[抱一抱]

不需掩饰 我看到屏幕前的你花痴的样子~[笑而不语][猪头]

最是不经意间的昂头或颔首垂眸惹人心醉~[污][兔子]

一举一动 看她眉目如画 挥洒独特魅力风情~[666]

月亮在天蝎座的我 也很爱自己身上的天蝎特质[彩虹屁]

性张力不是刻意而为之~

是性感有趣的心性和好看有型的外表的共同作用

能够懂得欣赏美也是一种能力~

赏心悦目 心醉神迷 我与自己 打得火热~[awsl]

顺意美好 平安喜乐 快乐常伴 爱就爱了~[玉兔捣药]

什么是冬日里最温暖的港湾~

大抵是她那完美嘴角的浅笑~

怀抱是最温暖 香吻是最甜蜜糖~

知道 这手臂你想枕 肩你想靠 手你想牵 唇你想吻

梨涡酒窝 沉醉不知归路 顺应心意且行且感受♾️

磁场共振 灵肉的相互吸引 真心终究会爱着真心

需要恋人的吻 那是让彼此体温飙升的终极秘诀

就让巨大而绵密的幸福感把我们淹没吧~[awsl]

一起飞升 下坠 又被快乐的巨浪包围~

再御风而行 比翼成仙 反反复复永无尽头~‍♀️

我们值得拥有幸福 拥有我们想要的一切~⏸️

对自己坦诚 对彼此坦诚 燃不尽的爱火~❤️‍

在每一个充盈着爱意的细节中永恒闪耀~‍♀️

相信我 当你看到那个你爱的人

你这一生和ta的故事都在脑海里放电影

幸福的是 这些故事都将一点一点实现上演️

相信和感应的力量是无穷 如我们对彼此的感觉

把爱交给对方 就是交出允许被看到失控的权利[害羞]

允许被看到彼此为爱痴狂的样子~

已然想不出有什么会比这更浪漫~

永远都要做个浪漫文艺的疯子 我允许我这样做

我渴望有人至死都暴烈的爱我~

明白爱和死一样强大 并且永远地扶持我~

当然 那个人 首先是并且一定是 我自己~

无论怎样 请大胆地奔向心中所爱吧~

顺应心意 宇宙和深藏在心海的潜意识会有答案 』

✨♥️♥️✨

#蓓雨的日常##颜值杀手##美少年的自恋狂欢##摄影故事##大展宏兔##冬游记##记录我的青春年华##这样的颜值气质与身材是独一份儿##好运2023##青春当盛放##文艺青年的日常##氛围感照片##睫毛精是什么体验##什么是生活中的电影感##随心拍##我的生活in记##你有想坚持一辈子的事情吗##光影之间##我的微博仪式感##我的冬日ootd##OOTD##侧颜杀##不潮不出街##拍照##随手拍##shooting##遇见美好##遇见最特别的你##今天也有好好生活##分享相册里的美好##更新壁纸##今日份原创##我的城市奇遇故事##捕捉美好瞬间##live杀手##livephoto##生图杀手##宽肩细腰大长腿##贵气无可比拟##穿鲜艳的颜色好看是什么体验##素颜五官气质杀手##我爱自己 雌雄同体##爱脸也爱有趣的灵魂##不准在我鼻梁上滑滑梯要爱惜名品鼻子##肤白貌美大长腿##有颜有气质有品##冬日许愿记##秋日超星动##整体都很好看但还是更爱左脸一些啦##恋人视角##勇敢相爱吧##骨相皮相兼美是什么体验##长着蓓雨这样的脸蛋儿和身材是什么体验##爱 就抱着爱##来一些日常解解馋##照片流淌着爱歌##积极营业的我be like##快乐老家##2023新年心愿##平安喜乐 顺意美好##看海##海边的浪漫##美图持续更新中##厦门##厦门记忆##相册里的旅行记忆##既是俊美&洒脱&自然的模特又是审美&技术一流的摄影师##与我一起行在路上##电影感的诞生由我上镜与掌镜##我在哪里性感就在哪里##坦诚地诉说爱意吧##心动就要行动##兔年大吉##我为2023集美好##欢欢喜喜迎兔年##烟花##兔年上上签##许心愿迎兔年##兔年第一只小兔子##兔年第一个锦鲤##兔年第一条微博##春节摄影大赛##兔个好彩头##钱兔无量 好事成兔##大年初三##福兔##即是猫咪又是小白兔##总要去海边看一次日出吧#

【随心影评】

满江红 [星星][星星][星星][星星][空星]，春节档还是得看国师张艺谋。作为一部悬疑片，国师做到了处处皆诡计、人人皆心机。作为一部喜剧片，国师将黑色幽默揉碎，让一出悲剧在喜剧的铺垫下显得更有张力、生命力。

电影选角真的很棒，也很大胆，让观众无不看到了国师的用心，比如：沈腾饰演搞笑幽默的效用兵张大，易烊千玺饰演少年老成的将军孙均，张译饰演奸诈狡猾的宰相府总管何立，岳云鹏饰演虽然狡猾，但从不杀人、不伤害人的宰相府副总管武义淳，雷佳音饰演奸臣秦桧，欧豪饰演歹毒又狡猾的将军郑万，王佳怡饰演舞姬瑶琴，潘斌龙饰演打更夫丁三旺以及余皑磊饰演马夫刘喜，任思诺饰演桃丫头，也是马夫刘喜的亲生女儿等等，每个人物的立意都是如此鲜明，各自有各自的分工，各自有各自的盘算，就好比设计了一场计中计，局中局，为此每个人物都精心谋划，为歌颂岳飞将军死后的五年，岳家军永不遗忘“精忠报国”的初心使命。而不顾个人生命安危的壮志豪情。

说说演员吧，每个演员的精彩演绎，给观众们上演了一场“大戏”。沈腾，岳云鹏，他俩给了电影悲剧色彩增添了一丝“喜感”，让沉重的故事变得更加有新意。特别是沈腾，此前金鸡奖得零票，但是这一次将人物给立住了，临近死亡，在宰相府总管何立逼迫下，看到了“血”的硬气，背后刺字“精忠报国”，令人热血沸腾，电影的前半部分他虽然胆小，但是后半部分他敢于和宰相府的人斗智斗勇，到牺牲都是悲壮的、可歌可泣的。再说说演员张译，基本上每个人心中的盘算，每个人的“小九九”，他都了如指掌，在这场局中局之中，占据了主导角色，让观众对于何立是一种咬牙切齿的“恨”，每一分每一秒都在精于算计，说真的演的太棒了，还有很多配角，例如：雷佳音、王佳怡、任思诺等，映衬了“红花还得绿叶配”才是出好作品的关键。

说说剧情吧，全篇反转设置特别多，就像是在玩一场“剧本杀”游戏，主要聚焦岳飞死后的五年，当时所处的环境是秦桧独揽政权，某日，金廷礼仪官遭人暗中刺杀，秦桧派遣宰相府总管何立、副总管武义淳、将军孙均、嫌疑犯张大调查此事，由此而牵引出了一件“宏伟”的计划，整个过程看的小编是大呼过瘾，最终为岳家军报仇雪恨的故事，让《满江红》得以复诵，流传于世、流传于千古。

有一点小编不太接受，当演员在皇宫中的各个巷子穿梭冷不丁出现的配乐，显得无中生有，假如没有配乐或者换成敲鼓可能更好，其他方面还行。春节档小编个人认为口碑最好的电影就是《满江红》，满分10分，我评8.5分，很棒！

性命双修，从身体到心灵的养生之道！

道教讲究的“ 性命双修” 是什么意思？简单地说，就是追求身心和谐。既要有心灵上的健康，也要有身体上的健康。是身体决定心灵，还是心灵决定身体？身心之间是如何发生联系的？此类身心关系问题，是自古以来西方哲学、宗教和自然科学的一大疑难，迄今未获妥善解决。当前，现象学、医学、生命科学已在此领域取得长足进展。越来越多的证据说明，身心之间的关系极其微妙，甚至很难严格划分身心的界限。中国文化的整体思维方式，使国人没有走上身心对立的错误道路，这典型地体现在道家养生上：它既推崇精神的修为，又不忽视形体的修炼，两者相辅相成，无一偏废。因此，道家养生与现代科学的前沿存在相合之处，以身体作为心理的物质基础，注重身、心间的良性互动。人生活在身心的内外往复之间。然而除道家（教）外，以往的各家哲学或宗教常偏重心灵，而忽视、轻视甚至贬低身体的意义。民国学者梁漱溟先生年近不惑方晓悟，道家在人类生活中自有其真价值，并谓之“身学”：“道家为学所重在人身，趋向于此身之灵通而造乎其运用自如之境。”道家（教）的确格外看重身体，并善于从身体入手来解决身心问题

健康的精神寓于健康的身体，这是自古以来的道家传统智慧。《黄帝内经》指出，心理活动是由身体产生的，分属于五脏：“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志”（《素问·宣明五气论》），还主张脏腑是情绪活动产生的生理基础：“人有五脏化五气……以生喜、怒、思、忧、恐”（《素问·天元纪大论》）。身体的生理结构及其功能状态在很大程度上决定着人的心理状态，甚至人生命运。那些身残志坚的人，之所以能凭借顽强意志创造奇迹，正是其意志所属的脏腑核心功能健全。体若不健，心必难宁，这在生活和科学上已不断被证实。若无好身体，无论如何开朗，也会意志消沉；再怎么努力，终究一空。有人认为，作为脑力工作者，肢体发达与否无所谓。其实，就连教书这类似乎不用体力的活，也同样需要健康的体魄，如此才能带来平和的心态。任何心理问题，都有其物质或能量的基础。例如，为什么人们有时会闪出一些邪恶的念头？这是因为其背后有种负面的能量，或所谓邪气，若将邪气清除出去，邪念自然就没了。

当前人类所面临的身心问题，很大程度上来自于社会转型所带来的激烈竞争和生存焦虑。对于这类身心疾病，西方医学已难于应付。面对诸多心理问题，现代心理学亦颇感棘手。其实，许多心理疾病不只是由主观因素所致，很多是由生理问题引发。像抑郁症，就多由身体的失序而导致心绪的紊乱。因此，除了心病治心、身病治身的老路之外，心病由治身入手，身病由治心入手，或者身心同时兼治，常有事半功倍之效。

传统心学养生从最高的统一原则出发，先建立一个心性形上学以提升人的境界，进而通过心力来调节身体。道家则在融摄心学的同时，注重从下向上的身学路径，以实现由身体到心灵的升华。这两种路径分别适用于世上“境随心转”和“心随境转”的两类人，但前者极其难得，后者则占绝大多数。后者的身学路径与现代思维模式颇为一致。就现代思维与传统思维的区别，美国哲学家丹尼特比喻是吊车型，前者是举重机型。心学与身学正好对应以上两种思维模式，它们犹如太极图中的阴阳两仪，对立统一，互为其根，最终目标都是提升身心和谐的境界。其结果虽一致，过程却不同——吊车型思维往往需要做过多假设，这就导致其路径往往并不顺畅；举重机型思维则从身体的本质需求出发，由低到高地逐步推进（如精气神依次转化），不需要做太多假设，这就导致其技术更为牢靠，道路更为通畅。

道家养生，是一种在身心和谐的基础上，与自然、社会融洽相处的健康生活方式。它理念先进，同时兼具现代性和可操作性，因而在当代呈现出新的活力。#养生之道# https://t.cn/R2WxYjI