这是92岁的历史学家许倬云给我们的忠告：
"这一辈子，「完整的人」这四个字是我们的责任"
第一，不要被欲望糟蹋。
许倬云说：“不要为了欲望而出卖自己。“
潦倒的人生，往往就是在欲望的选择里纠缠不已。
《皮囊》一书提到：
一个人痛苦的根源，欲望太多，
贪婪却不作为，放纵却不自律，往往会被欲望所糟蹋。
不要心里有一亿的欲望，身上却只有一天的耐心，
让欲望披上空想的外壳，还是成为富有远见的目标。
至少内心该遵循什么，这是我们可以选择的。
第二，不要为骄傲糟蹋。
人在意气风发之时，难免骄傲得意，
急着显露身上的耀眼锋芒，太把自己当回事，
反而容易落得像王熙凤那般"机关算尽太聪明，反误了“卿卿性命”的下场。
许倬云认为，不必通过斗争，来换取生存空间。
"人生永远是填填补补，改正改正"。
骄傲而不自满，是一种能力和格局，
认可自己，也要不断提升；蓄势待发，坚定内心力量。
第三，不要为自怜糟蹋。
"我是宇宙之中的人，我不自尊，谁尊重我？"
许倬云生而残疾，因肌肉不发达只能借助双拐行走，
但他能为自己找安身立命之所，不慌，不忙，不糊涂，
凭一口气，点一盏灯。
60岁戴锦华的人生信条是：拒绝悲情，拒绝自怜。
"我的生命没有不能放弃的遗憾，也没有悔不当初"
爱自己，珍视自己，做自己生命的思想者和践行者，
不必自怜叹惋。纵然苦不尽，甘亦永常在。
"保持你的完整，不屈服，不腐化，不猥琐"
成为一个完整的人，是我们终生的责任
高山仰止，景行行止。虽不能至，心向往之。
#情感##心理学#
"这一辈子，「完整的人」这四个字是我们的责任"
第一，不要被欲望糟蹋。
许倬云说：“不要为了欲望而出卖自己。“
潦倒的人生，往往就是在欲望的选择里纠缠不已。
《皮囊》一书提到：
一个人痛苦的根源，欲望太多，
贪婪却不作为，放纵却不自律，往往会被欲望所糟蹋。
不要心里有一亿的欲望，身上却只有一天的耐心，
让欲望披上空想的外壳，还是成为富有远见的目标。
至少内心该遵循什么，这是我们可以选择的。
第二，不要为骄傲糟蹋。
人在意气风发之时，难免骄傲得意，
急着显露身上的耀眼锋芒，太把自己当回事，
反而容易落得像王熙凤那般"机关算尽太聪明，反误了“卿卿性命”的下场。
许倬云认为，不必通过斗争，来换取生存空间。
"人生永远是填填补补，改正改正"。
骄傲而不自满，是一种能力和格局，
认可自己，也要不断提升；蓄势待发，坚定内心力量。
第三，不要为自怜糟蹋。
"我是宇宙之中的人，我不自尊，谁尊重我？"
许倬云生而残疾，因肌肉不发达只能借助双拐行走，
但他能为自己找安身立命之所，不慌，不忙，不糊涂，
凭一口气，点一盏灯。
60岁戴锦华的人生信条是：拒绝悲情，拒绝自怜。
"我的生命没有不能放弃的遗憾，也没有悔不当初"
爱自己，珍视自己，做自己生命的思想者和践行者，
不必自怜叹惋。纵然苦不尽，甘亦永常在。
"保持你的完整，不屈服，不腐化，不猥琐"
成为一个完整的人，是我们终生的责任
高山仰止，景行行止。虽不能至，心向往之。
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出去玩如何发朋友圈文案
1.
山山而川，征途漫漫。
2.
记一个晴朗有风的下午。
3.
见天地，见众生，见自己。
4.
狗和田野，沉睡一整个冬季。
5.
久在樊笼里，复得返自然。
6.
短暂且美好的时光。
7.
等风来，不如追风去。
8.
风吹和太阳晒，自由又自在。
9.
答案都在路上，自由都在风里。
10.
路上见识世界，途中认识自己。
11.
有趣的人生 一半是山川湖海。
12.
人间烟火气，最抚凡人心。
13.
风来自很远的地方，去看看又何妨。
14.
人生辽阔，不应该只活在爱恨里。
15.
寻得青山多安静，不闻世间烦忧事。
16.
闲暇山中间，两耳不闻窗外语。
17.
慢慢来，所有的好运都在路上。
18.
山高路远，我看世界，也找自己。
19.
山不来见我，我便自向山走去。
20.
没有答案的时候，就去找自己吧。
21.
掬一捧蓝天，蓝得纯粹蓝得深邃。
22.
出发，永远是最有意义的事。
23.
向海风许愿，在山海相见。
24.
世事千帆过路的尽头会是温柔和月光。
25.
在每个故事中，都有一段美好的旅程。
26.
从别处来，到山花烂漫处去。
27.
穿过人山人海，去看山河大海。
28.
热爱可抵岁月漫长，风起风止我都在。
29.
去哪里不重要，重要的是去啊。
30.
偷偷装一把温柔的风，带回家。
31.
人要有爱有情，但不一定要有爱情。
32.
生活不在别处，当下即是全部。
33.
我们在不同风景，相同时光里。
34.
日子有些沉闷，还好跑起来有风。
35.
光怪陆离都经历，山川湖海放心里。
36.
热爱可抵岁月漫长，风起风止我都在。
37.
还有星月可寄望，还有山川可浪漫。
38.
旅行是对平淡生活的一次越狱。
39.
当一阵风，别人看不到却能感受的到。
40.
好像身处在这里，终点就已经不再重要。
41.
一个人时翻山越岭，两个人时穿过四季。
42.
风总有一刻会停，而我们就是剩下的热爱者。
43.
走走停停，或雨或晴，没关系，都是好风景。
44.
你透过车窗看风景，山川和湖泊也在看你。
45.
有趣的人生一半是山川湖海，一半是挚爱亲朋。
46.
撒入生活的不一定是烦恼，也可以是星光。
47.
要做不被定义的风，大胆地吹向那无边的天际。
48.
这细碎的的日子里，总会有些欣喜的际遇。
49.
去追寻，去探索，去发现，跟着风，自由自在。
[心]
1.
山山而川，征途漫漫。
2.
记一个晴朗有风的下午。
3.
见天地，见众生，见自己。
4.
狗和田野，沉睡一整个冬季。
5.
久在樊笼里，复得返自然。
6.
短暂且美好的时光。
7.
等风来，不如追风去。
8.
风吹和太阳晒，自由又自在。
9.
答案都在路上，自由都在风里。
10.
路上见识世界，途中认识自己。
11.
有趣的人生 一半是山川湖海。
12.
人间烟火气，最抚凡人心。
13.
风来自很远的地方，去看看又何妨。
14.
人生辽阔，不应该只活在爱恨里。
15.
寻得青山多安静，不闻世间烦忧事。
16.
闲暇山中间，两耳不闻窗外语。
17.
慢慢来，所有的好运都在路上。
18.
山高路远，我看世界，也找自己。
19.
山不来见我，我便自向山走去。
20.
没有答案的时候，就去找自己吧。
21.
掬一捧蓝天，蓝得纯粹蓝得深邃。
22.
出发，永远是最有意义的事。
23.
向海风许愿，在山海相见。
24.
世事千帆过路的尽头会是温柔和月光。
25.
在每个故事中，都有一段美好的旅程。
26.
从别处来，到山花烂漫处去。
27.
穿过人山人海，去看山河大海。
28.
热爱可抵岁月漫长，风起风止我都在。
29.
去哪里不重要，重要的是去啊。
30.
偷偷装一把温柔的风，带回家。
31.
人要有爱有情，但不一定要有爱情。
32.
生活不在别处，当下即是全部。
33.
我们在不同风景，相同时光里。
34.
日子有些沉闷，还好跑起来有风。
35.
光怪陆离都经历，山川湖海放心里。
36.
热爱可抵岁月漫长，风起风止我都在。
37.
还有星月可寄望，还有山川可浪漫。
38.
旅行是对平淡生活的一次越狱。
39.
当一阵风，别人看不到却能感受的到。
40.
好像身处在这里，终点就已经不再重要。
41.
一个人时翻山越岭，两个人时穿过四季。
42.
风总有一刻会停，而我们就是剩下的热爱者。
43.
走走停停，或雨或晴，没关系，都是好风景。
44.
你透过车窗看风景，山川和湖泊也在看你。
45.
有趣的人生一半是山川湖海，一半是挚爱亲朋。
46.
撒入生活的不一定是烦恼，也可以是星光。
47.
要做不被定义的风，大胆地吹向那无边的天际。
48.
这细碎的的日子里，总会有些欣喜的际遇。
49.
去追寻，去探索，去发现，跟着风，自由自在。
[心]
“再见”这两个字是两个非常简单的字，其中的意思却往往很复杂，有时是说：“很想再见面”。有时是说：“很快就要再见面”，有时也可能说：“永远不要再见面”了。
只有一点是不会变的——当你说出这两个字的时候，不是你自己要走的时候，就是在你要别人走的时候。
这个世界上本来就有种女孩子，平时看起来好像比小猫咪还乖，可是只要有一点不对，她就会露出她的利爪，不但会把你抓得皮破血流，就算把你活活抓住，她也不会眨一眨眼。
这个世界上有很多人喝酒，也有很多人不喝，有些人不喝酒是因为他们根本不喜欢喝、不愿意喝、不高兴喝、不想喝。
也有些人不喝酒是因为他们不敢喝，喝了之后会生病，会发风疹，会被朋友怪、亲人怨、老婆骂，甚至会把自己的脑袋往石头上撞。
这些事都是很不愉快的，等到第二天酒醒后一定会后悔得要命，以后也就渐渐不敢喝酒了。
喜欢管闲事并不是坏事，能够管闲事的人通常都是有本事的人，只不过闲事管得太多，有时候就会变得害人害己了。
一朵花开放时是不是也有声音？有谁能听得出那是什么声音？
花落时是不是也有声音？
花落无声，肠断亦无声。
有声却似无声，无声又何尝不是有声，只不过通常都没有人能听得清而已。
禅无情，禅无理，禅亦非禅。非禅也是禅，非剑也是剑。
到了某一种境界时，非禅的禅可以令人悟道，非剑的剑也可以将人刺杀于一刹那间。
花会开也会落，有花开时，就应该知道有花落时，因为花就是花，既然不能不开，就不能不落。
这就好像我们这些人一样，应该醉的，就非醉不可，应该死的，也非死不可。
花开花落，人聚人散，都是无可奈何的事。
人在江湖，就好像花在枝头一样，要开要落，要聚要散，往往都是身不由己的。
一刹那的时间虽然短暂，可是在某一个奇妙的刹那间，一个人忽然就会化为万劫不复的飞灰，落花也会化作香泥。
在车上睡觉，一觉醒来，已经到了另一个地方，说不定是个他从未到过的陌生地方，这种感觉也是很有趣的。
坐车和睡觉本来都是很浪费时间的事，而且很无聊，经过这么样一混合之后，就变得有趣了。
世界上有很多事都是这样子的，生命中本来就有很多不如意不好玩的事会发生，谁都无法避免，可是一个真正懂得享受生命的人，总会想法子去改变它。
一个流落在天涯的浪子，剑锋上可能还带着仇人的血，忽然看到自己亲生的女儿已经长得这么大了，那么纯洁那么可爱，他怎么忍心让她为了惦记着他而终生痛苦？他怎么能伸出他的手？
这是有情？还是无情？就让人认为无情又何妨？
一个流落在天涯的江湖人，又有谁能了解他心里的孤独和寂寞？
他又何尝不要别人去了解他？
你看见这江水奔流，终日不停，就算有人将万两黄金丢下去，也只不过会溅起一片水花而已。等到水花消失时，江流还是不改，就好像什么事都没有发生一样。不管你投入的是万两黄金，还是百斤废铁，结果都是这样子的。
这个世界上大概很少有人会把沙漠和海洋联想到一起。
海洋是生动的、壮阔的、美丽的，充满了生命的活力，令人心肠开朗，热血奔放。
有很多人热爱海洋就好像他们热爱生命一样。
沙漠呢？
没有人会喜欢沙漠，到过沙漠的人，没有人会想再去第二次。
可是一个人如果真正同样了解海洋和沙漠，就会发现这两个看来截然不同的地方，其实有很多相似之处。
它们都同样无情，同样能使人类感觉到生命的渺小和卑微，同样都充满了令人类无法忍受的变化，在这种变化中，人类的生命立刻就会变得像铁锤下的蛋壳那么脆弱。
在某一方面来说，海洋甚至比沙漠更暴厉更冷酷，而且还带着种对人类的无情讥笑。——海水虽然碧绿可爱，可是在海上渴死的人很可能比在沙漠上渴死的更多。
一个人如果缺乏可以饮用的食水，无论是在沙漠里还是海上，都同样只有一件事可以做。——等，等死。
只有一点是不会变的——当你说出这两个字的时候，不是你自己要走的时候，就是在你要别人走的时候。
这个世界上本来就有种女孩子，平时看起来好像比小猫咪还乖，可是只要有一点不对，她就会露出她的利爪，不但会把你抓得皮破血流，就算把你活活抓住，她也不会眨一眨眼。
这个世界上有很多人喝酒，也有很多人不喝，有些人不喝酒是因为他们根本不喜欢喝、不愿意喝、不高兴喝、不想喝。
也有些人不喝酒是因为他们不敢喝，喝了之后会生病，会发风疹，会被朋友怪、亲人怨、老婆骂，甚至会把自己的脑袋往石头上撞。
这些事都是很不愉快的，等到第二天酒醒后一定会后悔得要命，以后也就渐渐不敢喝酒了。
喜欢管闲事并不是坏事，能够管闲事的人通常都是有本事的人，只不过闲事管得太多，有时候就会变得害人害己了。
一朵花开放时是不是也有声音？有谁能听得出那是什么声音？
花落时是不是也有声音？
花落无声，肠断亦无声。
有声却似无声，无声又何尝不是有声，只不过通常都没有人能听得清而已。
禅无情，禅无理，禅亦非禅。非禅也是禅，非剑也是剑。
到了某一种境界时，非禅的禅可以令人悟道，非剑的剑也可以将人刺杀于一刹那间。
花会开也会落，有花开时，就应该知道有花落时，因为花就是花，既然不能不开，就不能不落。
这就好像我们这些人一样，应该醉的，就非醉不可，应该死的，也非死不可。
花开花落，人聚人散，都是无可奈何的事。
人在江湖，就好像花在枝头一样，要开要落，要聚要散，往往都是身不由己的。
一刹那的时间虽然短暂，可是在某一个奇妙的刹那间，一个人忽然就会化为万劫不复的飞灰，落花也会化作香泥。
在车上睡觉，一觉醒来，已经到了另一个地方，说不定是个他从未到过的陌生地方，这种感觉也是很有趣的。
坐车和睡觉本来都是很浪费时间的事，而且很无聊，经过这么样一混合之后，就变得有趣了。
世界上有很多事都是这样子的，生命中本来就有很多不如意不好玩的事会发生，谁都无法避免，可是一个真正懂得享受生命的人，总会想法子去改变它。
一个流落在天涯的浪子，剑锋上可能还带着仇人的血，忽然看到自己亲生的女儿已经长得这么大了，那么纯洁那么可爱，他怎么忍心让她为了惦记着他而终生痛苦？他怎么能伸出他的手？
这是有情？还是无情？就让人认为无情又何妨？
一个流落在天涯的江湖人，又有谁能了解他心里的孤独和寂寞？
他又何尝不要别人去了解他？
你看见这江水奔流，终日不停，就算有人将万两黄金丢下去，也只不过会溅起一片水花而已。等到水花消失时，江流还是不改，就好像什么事都没有发生一样。不管你投入的是万两黄金，还是百斤废铁，结果都是这样子的。
这个世界上大概很少有人会把沙漠和海洋联想到一起。
海洋是生动的、壮阔的、美丽的，充满了生命的活力，令人心肠开朗，热血奔放。
有很多人热爱海洋就好像他们热爱生命一样。
沙漠呢？
没有人会喜欢沙漠，到过沙漠的人，没有人会想再去第二次。
可是一个人如果真正同样了解海洋和沙漠，就会发现这两个看来截然不同的地方，其实有很多相似之处。
它们都同样无情，同样能使人类感觉到生命的渺小和卑微，同样都充满了令人类无法忍受的变化，在这种变化中，人类的生命立刻就会变得像铁锤下的蛋壳那么脆弱。
在某一方面来说，海洋甚至比沙漠更暴厉更冷酷，而且还带着种对人类的无情讥笑。——海水虽然碧绿可爱，可是在海上渴死的人很可能比在沙漠上渴死的更多。
一个人如果缺乏可以饮用的食水，无论是在沙漠里还是海上，都同样只有一件事可以做。——等，等死。
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