今天好多人都在转这张图，说完了完了，大吃三天长胖好几斤。

其实脂肪没那么快长上来，
这时候体重基本都是脾胃运化差，代谢不出去的水肿；
它累了，干不动了，
所以有的人没有食欲，到点也没饥饿感，
有的人便秘，
有的人觉得疲惫，就想躺着，
有的人开始咳嗽生痰，
有的人觉得面部，特别是眼睛都浮肿起来。

过节明明是休息，脾胃却太难过，
接下来好好调整吧：
吃健脾养胃的湿舒通、四神粉、山药粉，
让它得到滋养，补上力量，
你也轻减饮食让它休息一下。

#减肥#

有一天你会突然明白，
别人的话永远是别人的话，
别人说你好又怎么样，
别人说你不好又怎么样，
你又不会少胳膊瘸腿，
你又不会一天少一个小时，
所以没关系，
别人在背后爱怎么说就怎么说。
我们要知道，
那些说我们的人，
是跟我们熟悉的人，
陌生人根本不会说你，
因为不了解你。
最可恶的是，
背后说你的人，
都是平时认识久或亲近的人。
但是你要明白，
真正希望你好的人，
从来不舍得在人群中，
说你的好或者不好，
从来不舍得讨论你，
而那些把你讨论的有来有去，
乐此不疲的人，
就对你真的不怎么样，
所以无所谓了，
爱怎么样就怎么样，
自己不要去听，
也无需想太多。
不要因为别人的一句话，
而夺走了你一整天的快乐，
无需跟任何人计较，
有的人不配，
有的人不值！

Sunny思考47：团队的信任和分工
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​阔别十几天，颜帅哥和小颜同学从深圳回到大衡阳一起团聚，回来给我们双方的亲戚拜年了。

​算了下，我们未来2-3天短暂的行程，要完成的拜年任务，所以昨天我去拜年的时候，带着L姐和小朋友一起去逛超市，购买了一些拜年的礼品。
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​这样大年初四他们从深圳回来以后，才可以直接就吃饭，然后开始拜年的行程了。
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​越发的感觉，结婚组建家庭的意义，其实就是在家庭上，无论遇到了什么问题，都能有人一起去商量，去分担。

过去这些天，还好大家都能相互商量，相互信任和理解，每个人就都只负责自己能够负责的板块。11天没照看孩子，但是我知道爸爸和爷爷，一定将孩子照顾的非常好。
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​人生这辈子很长，也很短暂，一个人也许走的很快，但是一群人组成团队才能走的更远。
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​而大家能够组成团队的人，在团队不同的发展阶段，不同的规模，大家所需要承担的职业，能力都是不同的。
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​有的人可能速度慢，有的人速度快，但是无论是生活还是工作，只要选择了某个人，在最开始的时候选择了他成为了你的团队战友，就需要通过发挥他的优势，支持他，鼓励他，一起成长。

只要大家都是希望整个团队越来越好。那么随着时间的推移，就一定能够将整个团队带领到更好的方向。
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​当初是什么原因选择了直接从迪拜离职回国呢？
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​我还记得15年的5月，我们交流的时候，我说我希望未来想去拉萨等地方玩一下，还有回国工作，不知道要花多少钱。
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​然后，第二天我醒来的时候，就已经收到了一张详细的预算表，包括游玩路线，费用参考依据：12306的火车票价格等衣食住行购物等领域。
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​最后算下来我们的存款完全够我们就算一年也不工作了，颜帅哥的行动力和思维模式也触动了我。
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​再后来我们准备结婚举办婚礼了，在商量的时候，我突然想办完婚礼以后，去云南看一下小时候就很向往的泸沽湖。
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​在我说完，颜帅哥首先就去研究了自己的年假该怎么请。然后一个为期一周的云南旅行攻略就做好了。
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​和颜帅哥一起生活，我基本上都只需要提出我的想法，不用去思考那么细致的路线路径，规划路径，到了对应时间节点去执行就好了。
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​一个团队，有人愿意去做，一起分担[调皮][调皮][调皮]自己就可以只做自己擅长的板块。
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​#Sunny跨境10年思考系列#sunny跨境10年思考系列#
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​2023.1.25 WK4 大年初四 星期三