兔年第一滑 | 大明山亲子滑雪超全攻略收藏‼
冬天带娃玩啥最开心❓当然是滑雪啦❗
#春节休闲去哪玩##新年旅行##春节摄影大赛#
不管是1岁还是12岁都可以玩的超开心
这次因为带着姐姐，哥哥和小玉三小只一起出门
于是就决定带她们去车程最近的杭州大明山滑雪场放飞一下
南方的孩子想感受滑雪的快感的宝子们再也不用特地飞东北啦✌
那么如何搞定三个娃？
我快速把宝妈们最关心的出行干货整理出来了！
希望对想带娃滑雪的妈咪们有所帮助♥
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⛷雪场：杭州大明山万松岭滑雪场
一定要提前网上订票（滑雪＋大巴接送），缆车
目前到3月底，大明山景区门票是免费的
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✅路线：
自驾出发，从萧山南出口，开车大概是2小时
✅相关消费指南：
现场租赁流程：500押金领取电子手环，然后凭手环可以领取雪具，滑板等相关的滑雪用具！
其它：滑雪服30，如果宝宝穿的不是防水的还是很有必要的，宝宝滑雪服还蛮好看的，头盔20：为了孩子的安全还是需要的，护目镜和手套都是20，建议自带，储物柜30:结伴同行用一个就行了。
关于教练：双板是200r/h，单板是300r/h，如果2-3个孩子，是多加100一小时。初学者建议请教练，我请了一小时的教练，对于三个孩子来说，姐姐9岁，一下子就学会了，自己去挑战中级赛道，也顺利的滑了下来。哥哥7岁，通过教学基本姿势是掌握的，多滑2次就会了。小玉3岁，有点害怕，教练就抱着她感受了滑雪的快乐！年纪仅供参考，个人觉得一对一教学，是很快能学会的，也避免摔伤。
✅关于餐饮：
1、二楼有餐厅，吃的可以建议带自热火锅。宝宝的话，还是要自备一些干粮。滑完出来是很饿的，下山要一个多小时，这个时候宝宝吃什么都香。
2、景区门口有一些临安特产，山核桃可以采买一些！
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⭐儿童滑雪装备小tips：
1-所有的装备，如果你的宝宝是第一次滑雪，都不需要去买专业的，现场都可以租，但最好上午去租。
2-如果不想租，宝宝自带的衣服裤子最好是防风防水的，滑雪的时候是很热的，但是回来会凉到的。
3-大人小孩需要多带一双袜子。

2023年创业开店会越来越卷~
不管从经营管理，营销，服务，颜值，产品设计...
所有一切回归本质，好吃的菜单是永远滴神！
大年初二，大家都吃腻大鱼大肉，来一杯超模刮油柠檬水❗
今天把简单又好喝的柠檬水配方分享给大家♥

刮油柠檬水
材料：黄柠檬一个，砂糖60g，盐1g，纯净水550ml
制作：黄柠檬用盐搓洗干净，切块去籽，放入破壁机，加入砂糖，盐，纯净水，打匀过滤出汁即可

#柠檬水##差异化饮品课堂##佳淇美食研修##广州甜品培训##解腻饮品# https://t.cn/8kF2gpW

#春节摄影大赛#兔年大吉春节将至，亲朋好友欢聚一堂，美味佳肴桌桌爆满，所以才有了每逢佳节胖三斤一说，开春又开始玩命减肥[捂脸]

✅ 真可谓是：吃的累 喝的醉 身体还受罪‼️
以前这样过节是常态

今天给大家分享一个新春家宴巧变营养大餐基本方法，让您吃的愉快，吃得健康，吃完之后还精气神满满[爱心]

1.确定菜品数量✅
一餐有多少人吃饭，就定多少盘菜，如果成年男性多可多加1～2盘

2.冷热比例4：6✅
如果老人、小孩多则冷热菜比3:7

3.均衡营养摄入是关键：✅
荤素平衡，冷热平衡，粗细平衡，甜咸平衡，动静平衡

4.点心与冷盘凉菜一起上✅
5.主食与热菜一起上✅
♥️ 经典菜，创新菜，清爽菜三分法来考虑每桌菜品设计，看着养眼，吃着舒服，吃完健康[爱心]