日积一善，久则必为江河之水；日积一恶，久则必为星星之野之火。
在他人之后，议他人之善，则易；处他人之位，为他人之善，则难。
树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。
或持久行善，或尽职尽责，或仗义为民，或尽心为国，皆大丈夫也。
世俗以善为弱，不知善可传子孙；世人以俭为苦，不知俭可兴家业。
劝人为善需常行，以嘉言口劝，以懿行身劝，以好书劝万人劝百代。走人生的路程就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，崎岖的路，但最终会到达山顶 ——《城南旧事》林海音 ​生命里最好的一种状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。 ​​​​爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。人也是一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芬香 ——《你心柔软，却有力量》林清玄亲切的问候 ，写在岁月里 ，温馨的祝福 ，留在空间里 ，让快乐一路相伴 ，让健康一路随行 ，让友谊天长地久 。

药师琉璃光如来以及各位佛祖菩萨，请原谅我的贪心。我诚心祈求愿我姥爷的病逐渐好起来、身体恢复健康，一切顺顺利利。妈妈、爸爸身体健健康康。姥爷、姥姥晚年幸福，身体不受病痛之苦。爸爸可以早点从外地回来一家团聚。希望我肚子里的宝宝能够健康快乐的出生成长。产检一路顺利通过！我的家人能一生身体健康、长寿安乐、免难消灾。

营养家常菜 莴笋腊肉炒虾球#张淋琳健康频道[超话]#

　　莴笋基本上一年四季都有出售，按叶片形状有尖叶、圆叶之分，按茎体颜色则有白笋、青笋和紫笋等类别。莴笋富含碘和氟元素，对人体骨骼生长和基础代谢有促进作用。它的肉质细嫩，各种烹法都能烹出佳品，炒制和凉拌则是较受人喜爱的吃法。这次将其与腊肉、虾球共冶一炉，营养食味皆属上乘，值得推荐。

　　材料：虾仁100克、腊肉100克、莴笋300克、蒜头（去衣拍碎）15克、彩椒件15克，盐、糖、米酒、花生油各适量。

　　做法：虾仁洗净备用；腊肉洗净沥干水分，切片备用；莴笋去皮洗净，切2厘米长1厘米宽状，飞水备用；开锅下油，爆香拍蒜和彩椒，下腊肉大火爆炒片刻，攒少许米酒，然后加入莴笋和虾仁继续翻炒，以盐、糖调味，炒匀即成。