喝豆浆有这几大好处#张淋琳健康频道[超话]#

　　豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。营养师认为，喝豆浆有如下好处：

　　1、防治糖尿病：豆浆含有大量纤维素，能有效地阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

　　2、防治高血压：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

　　3、强身健体：每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

　　4、防治冠心病：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

　　5、防治脑中风：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
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“世财者，金银珠玉是也；法财者，功德精诚是也”。
在道家眼中除货币之外，看不见的功德和人的精诚之心都是财富。所以道教接引财神，除了求财，还要求功德和精诚之心，简单来说就是不仅求阳世利益，也求阴司之福，还能安稳身心，于人有阴阳两利身心皆安的好处！
很多人常说，别人供奉财神，自己也供奉财神，为何人家是亿万富翁，自己却是身无余钱呢？需知，赵公明元帅之所以被奉为财神，就是因为他谋财有道、乐善好施。人间财富无穷，并非人人可得，惟有道之士、行善之家方可如愿。所以，我们在参拜财神，招财布局时，除祈求财源茂盛、生意兴隆外，还应感念财神的品德，并且用来规范自己的行为，方能吉星相互，凶曜退散，万祸冰消，千祥云集，财降其身。 https://t.cn/R2Wx665

假期过半啦 小伙伴们新年都#放烟花# 了吗？[喵喵]

如果错过了除夕和初一的烟花大战也不用担心！直到初六都还可以在限放区的规定时段放烟花哦！

小桂来给大家送来了一份安全放烟花指南

根据2022年1月26日南宁市人民政府发布的《南宁市人民政府关于调整南宁市城市规划内禁止和限制燃放烟花爆竹区域的通告》（南府规〔2022〕1号）：

❌禁放区
泉南高速公路高改快路段、那安快速路、长虹东路、长岭大道（规划）、那况路（规划）、金川路、那安快速路、南宁绕城高速、大学西路、鹏飞路、邕江北岸、西明大桥、邕江南岸、南宁绕城高速、玉洞西立交、南宁外环高速、那马北互通、兰海高速、那安快速路、梁村大道、蒲兴大道、良信路、腾鲤路、梁村大道、橙山路、五合大桥（规划）、邕江北岸、泉南高速公路、南宁东收费站组成的环道以内的区域（含环线道路，不含公墓）。

✅限放区
南宁绕城高速、大学西路、鹏飞路、邕江北岸组成的环道以内的区域，以及禁止燃放烟花爆竹区域内的公墓。

⏰限放区可燃放时间：
（一）农历除夕、正月初一；
（二）农历正月初二至初六以及正月十五每日的上午7时至晚上12时；
（三）“壮族三月三”、清明节假日期间。

⚠️小桂在这里提醒各位小伙伴们放烟花炮竹要注意安全哦[哇]也要注意禁放区任何时段都禁止燃放烟花炮竹哦，在限放区也要在规定时间内燃放，否则可能受到以下处罚[苦涩]：

任何时段在禁止燃放烟花爆竹区内违规燃放烟花爆竹的，或在非允许时段内在限制燃放烟花爆竹区内违规燃放烟花爆竹的，依法由公安机关依照有关法律法规给予处罚。
在禁止燃放烟花爆竹的场所、区域和时间燃放烟花爆竹的，处100元以上500元以下罚款。

小桂在这里祝大家新的一年，大展宏，皆得所愿✨