1.
生活中对视线交汇有不适,其实在国内比较常见,容易被打上没礼貌、孤僻、回避话题、不诚实等标签;
但并非完全如此,眼神接触是下意识行为,与思考过程可能存在互相干扰,有些人会因视觉信息与思考负荷冲突,下意识地转移视线——此时并非回避,只是在专心思考罢了;
除去思考负荷因素,害羞、社交恐惧、心理疾病、ptsd、大脑反应受阻等各种原因也会有几率表现为眼神交流焦虑,你提到的缺乏信心或自卑也是成因之一,但并不代表你一定如此,不用太紧张。
具体原因我无法提供专业分析和帮助,如果对你造成一定困扰和社交焦虑,可以寻求专业心理咨询师的帮助排查一下担忧的原因、辅助研究下可能存在的深层因素[抱抱]
(补充强调:眼神回避并不代表不礼貌,直视目光也不代表就是专注礼貌,这都是人们的刻板印象,我就经常假装自己认真倾听而认真注视对方并给予点头微笑,实际脑内在神游放空)
-
2.关于性单恋(lithromantic)
很抱歉_(:3⌒゙)_性单恋目前没有专业心理方面的研究,我也没有具体了解这方面;
但看到一些理论表示“性單戀的成因可能跟依恋理論中的逃避型依恋及恐懼型依戀有關。”,所以或许您可以尝试从这两种依恋类型入手研究,可能你的行为成因是在恋情前对对方有主观美化、也可能是回避责任、或是因成长经历影响等,成因复杂多样,依恋理论的的研究比较丰富,应该更能有所收获。
[抱抱]
也欢迎同样是性单恋的网友分享讨论!
-
3.
[傻眼]疑问:
朋友逃避的是什么?是指逃避你提出“朋友和别人玩的好”时对此事的回应,还是指逃避你本人?
当因好友与他人玩的好便嫉妒,是因为你将对方看的太重、双方情感不对等、及可能你自我价值感缺失导致太过在意对方;
如果一个人本身拥有充实的自我生活,便不会太在意自己的朋友是否有其他自由关系,因为人都是独立的个体,你是,对方也是,一个人本就可能存在多个朋友,而若对某一人产生强烈占有欲,则可能因为主体自我易不安、太过依附对方、忽视对方也是独立的个体,有自己的交际与生活。
和谐的友谊也是要相互尊重平等的,如果你的朋友本就于你付出不对等、忽视你,那及时放手;如果你们互相付出对等,你依然太过在意对方,那尽量克制自己的控制欲,尊重对方也是自由人,你也完全可以拥有多个朋友。
◼️
全部基于个人价值观的拙见,仅供参考,若有合适的建议或想法,欢迎讨论!
生活中对视线交汇有不适,其实在国内比较常见,容易被打上没礼貌、孤僻、回避话题、不诚实等标签;
但并非完全如此,眼神接触是下意识行为,与思考过程可能存在互相干扰,有些人会因视觉信息与思考负荷冲突,下意识地转移视线——此时并非回避,只是在专心思考罢了;
除去思考负荷因素,害羞、社交恐惧、心理疾病、ptsd、大脑反应受阻等各种原因也会有几率表现为眼神交流焦虑,你提到的缺乏信心或自卑也是成因之一,但并不代表你一定如此,不用太紧张。
具体原因我无法提供专业分析和帮助,如果对你造成一定困扰和社交焦虑,可以寻求专业心理咨询师的帮助排查一下担忧的原因、辅助研究下可能存在的深层因素[抱抱]
(补充强调:眼神回避并不代表不礼貌,直视目光也不代表就是专注礼貌,这都是人们的刻板印象,我就经常假装自己认真倾听而认真注视对方并给予点头微笑,实际脑内在神游放空)
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2.关于性单恋(lithromantic)
很抱歉_(:3⌒゙)_性单恋目前没有专业心理方面的研究,我也没有具体了解这方面;
但看到一些理论表示“性單戀的成因可能跟依恋理論中的逃避型依恋及恐懼型依戀有關。”,所以或许您可以尝试从这两种依恋类型入手研究,可能你的行为成因是在恋情前对对方有主观美化、也可能是回避责任、或是因成长经历影响等,成因复杂多样,依恋理论的的研究比较丰富,应该更能有所收获。
[抱抱]
也欢迎同样是性单恋的网友分享讨论!
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3.
[傻眼]疑问:
朋友逃避的是什么?是指逃避你提出“朋友和别人玩的好”时对此事的回应,还是指逃避你本人?
当因好友与他人玩的好便嫉妒,是因为你将对方看的太重、双方情感不对等、及可能你自我价值感缺失导致太过在意对方;
如果一个人本身拥有充实的自我生活,便不会太在意自己的朋友是否有其他自由关系,因为人都是独立的个体,你是,对方也是,一个人本就可能存在多个朋友,而若对某一人产生强烈占有欲,则可能因为主体自我易不安、太过依附对方、忽视对方也是独立的个体,有自己的交际与生活。
和谐的友谊也是要相互尊重平等的,如果你的朋友本就于你付出不对等、忽视你,那及时放手;如果你们互相付出对等,你依然太过在意对方,那尽量克制自己的控制欲,尊重对方也是自由人,你也完全可以拥有多个朋友。
◼️
全部基于个人价值观的拙见,仅供参考,若有合适的建议或想法,欢迎讨论!
跟宝爸,说走就走的,看电影去
厅小,有人抽烟,座位密集,被前排的人头挡住了屏幕。。。不知道是不是因为我们成家立业以后的要求高了?
但只要他在身边就好,一起吃橘子,手握着手看电影,暖暖的
我们喜欢拿那个小视频的埂,来开玩笑
然而,我要给出的答案却是AAAAA
多少年过来了,最亲密的小伙伴,跟他在一起才不会特别社交恐惧,比较松弛
厅小,有人抽烟,座位密集,被前排的人头挡住了屏幕。。。不知道是不是因为我们成家立业以后的要求高了?
但只要他在身边就好,一起吃橘子,手握着手看电影,暖暖的
我们喜欢拿那个小视频的埂,来开玩笑
然而,我要给出的答案却是AAAAA
多少年过来了,最亲密的小伙伴,跟他在一起才不会特别社交恐惧,比较松弛
什么样的力量才能支撑一个人走过人生的低谷期和迷茫期?
一、低谷期最重要的四件事情
1、充足睡眠,
2、合理饮食
3、持续运动
4、情绪稳定
二、低谷期的禁忌行为
1、因急切想要摆脱低谷状态,而引发生活重大变化。
(1)、如分手、恋爱、辞职、换生活城市、退学等等。
(2)、这种时候很容易做出不理智的决定,让自己陷入更大的困境,千万别着急。
2、企图通过凭借意志力强行改变自己
(1)、放心,一定会失败
(2)、反复的失败会产生自责、焦虑等负面情绪,进步使个人状态恶化
3、不要给自已施加太大压力,压力过大,会导致很多问题
(1)、打游戏,手淫成瘾,戒不掉
(2)、严重拖延,影响工作生活
(3)、社交恐惧,与社会脱节
(4)、暴饮暴食脱发
三、自我认知
1、陷入低谷期,并不一定是你做错了什么。
2、即使是自己犯的错,也没必要太自责,人不可能不犯错,只要能够在错误中成长就是好事。比犯错误更可怕的是—担心犯错而什么都不敢做。
3、不要和别人比惨,陷入「因为我很惨,所以我变成这个样子是理所当然的」这种想法。家家有本难念的经,每个人都有自己的痛苦,生存本身就是件不容易的事情,要正视苦难,有勇气去面对。
4、要对自己有信心,不会的东西可以学,别怕慢,一开始的努力和回报都是不成正比的,但慢慢坚持下去,你会的就会越来越多。只要肯下工夫琢磨,这个世界上绝大部分技能和知识你都可以掌握。
5、如果特别难熬,感觉自已挺不住,就躲在被窝里,痛痛快快的哭一场,不丢人
6、痛苦会引发人的思考。你可以回忆一下,自己成长最快的时候,是不是最痛苦的阶段?反倒那些很安逸的日子,转瞬即逝。
一、低谷期最重要的四件事情
1、充足睡眠,
2、合理饮食
3、持续运动
4、情绪稳定
二、低谷期的禁忌行为
1、因急切想要摆脱低谷状态,而引发生活重大变化。
(1)、如分手、恋爱、辞职、换生活城市、退学等等。
(2)、这种时候很容易做出不理智的决定,让自己陷入更大的困境,千万别着急。
2、企图通过凭借意志力强行改变自己
(1)、放心,一定会失败
(2)、反复的失败会产生自责、焦虑等负面情绪,进步使个人状态恶化
3、不要给自已施加太大压力,压力过大,会导致很多问题
(1)、打游戏,手淫成瘾,戒不掉
(2)、严重拖延,影响工作生活
(3)、社交恐惧,与社会脱节
(4)、暴饮暴食脱发
三、自我认知
1、陷入低谷期,并不一定是你做错了什么。
2、即使是自己犯的错,也没必要太自责,人不可能不犯错,只要能够在错误中成长就是好事。比犯错误更可怕的是—担心犯错而什么都不敢做。
3、不要和别人比惨,陷入「因为我很惨,所以我变成这个样子是理所当然的」这种想法。家家有本难念的经,每个人都有自己的痛苦,生存本身就是件不容易的事情,要正视苦难,有勇气去面对。
4、要对自己有信心,不会的东西可以学,别怕慢,一开始的努力和回报都是不成正比的,但慢慢坚持下去,你会的就会越来越多。只要肯下工夫琢磨,这个世界上绝大部分技能和知识你都可以掌握。
5、如果特别难熬,感觉自已挺不住,就躲在被窝里,痛痛快快的哭一场,不丢人
6、痛苦会引发人的思考。你可以回忆一下,自己成长最快的时候,是不是最痛苦的阶段?反倒那些很安逸的日子,转瞬即逝。
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