1.
生活中对视线交汇有不适,其实在国内比较常见,容易被打上没礼貌、孤僻、回避话题、不诚实等标签;
但并非完全如此,眼神接触是下意识行为,与思考过程可能存在互相干扰,有些人会因视觉信息与思考负荷冲突,下意识地转移视线——此时并非回避,只是在专心思考罢了;
除去思考负荷因素,害羞、社交恐惧、心理疾病、ptsd、大脑反应受阻等各种原因也会有几率表现为眼神交流焦虑,你提到的缺乏信心或自卑也是成因之一,但并不代表你一定如此,不用太紧张。
具体原因我无法提供专业分析和帮助,如果对你造成一定困扰和社交焦虑,可以寻求专业心理咨询师的帮助排查一下担忧的原因、辅助研究下可能存在的深层因素[抱抱]

(补充强调:眼神回避并不代表不礼貌,直视目光也不代表就是专注礼貌,这都是人们的刻板印象,我就经常假装自己认真倾听而认真注视对方并给予点头微笑,实际脑内在神游放空)

-
2.关于性单恋(lithromantic)
很抱歉_(:3⌒゙)_性单恋目前没有专业心理方面的研究,我也没有具体了解这方面;
但看到一些理论表示“性單戀的成因可能跟依恋理論中的逃避型依恋及恐懼型依戀有關。”,所以或许您可以尝试从这两种依恋类型入手研究,可能你的行为成因是在恋情前对对方有主观美化、也可能是回避责任、或是因成长经历影响等,成因复杂多样,依恋理论的的研究比较丰富,应该更能有所收获。
[抱抱]
也欢迎同样是性单恋的网友分享讨论!

-
3.
[傻眼]疑问:
朋友逃避的是什么?是指逃避你提出“朋友和别人玩的好”时对此事的回应,还是指逃避你本人?

当因好友与他人玩的好便嫉妒,是因为你将对方看的太重、双方情感不对等、及可能你自我价值感缺失导致太过在意对方;
如果一个人本身拥有充实的自我生活,便不会太在意自己的朋友是否有其他自由关系,因为人都是独立的个体,你是,对方也是,一个人本就可能存在多个朋友,而若对某一人产生强烈占有欲,则可能因为主体自我易不安、太过依附对方、忽视对方也是独立的个体,有自己的交际与生活。

和谐的友谊也是要相互尊重平等的,如果你的朋友本就于你付出不对等、忽视你,那及时放手;如果你们互相付出对等,你依然太过在意对方,那尽量克制自己的控制欲,尊重对方也是自由人,你也完全可以拥有多个朋友。

◼️
全部基于个人价值观的拙见,仅供参考,若有合适的建议或想法,欢迎讨论!

跟宝爸,说走就走的,看电影去
厅小,有人抽烟,座位密集,被前排的人头挡住了屏幕。。。不知道是不是因为我们成家立业以后的要求高了?
但只要他在身边就好,一起吃橘子,手握着手看电影,暖暖的
我们喜欢拿那个小视频的埂,来开玩笑
然而,我要给出的答案却是AAAAA
多少年过来了,最亲密的小伙伴,跟他在一起才不会特别社交恐惧,比较松弛

什么样的力量才能支撑一个人走过人生的低谷期和迷茫期?

一、低谷期最重要的四件事情
1、充足睡眠,
2、合理饮食
3、持续运动
4、情绪稳定

二、低谷期的禁忌行为
1、因急切想要摆脱低谷状态,而引发生活重大变化。
(1)、如分手、恋爱、辞职、换生活城市、退学等等。
(2)、这种时候很容易做出不理智的决定,让自己陷入更大的困境,千万别着急。
2、企图通过凭借意志力强行改变自己
(1)、放心,一定会失败
(2)、反复的失败会产生自责、焦虑等负面情绪,进步使个人状态恶化
3、不要给自已施加太大压力,压力过大,会导致很多问题
(1)、打游戏,手淫成瘾,戒不掉
(2)、严重拖延,影响工作生活
(3)、社交恐惧,与社会脱节
(4)、暴饮暴食脱发

三、自我认知
1、陷入低谷期,并不一定是你做错了什么。
2、即使是自己犯的错,也没必要太自责,人不可能不犯错,只要能够在错误中成长就是好事。比犯错误更可怕的是—担心犯错而什么都不敢做。
3、不要和别人比惨,陷入「因为我很惨,所以我变成这个样子是理所当然的」这种想法。家家有本难念的经,每个人都有自己的痛苦,生存本身就是件不容易的事情,要正视苦难,有勇气去面对。
4、要对自己有信心,不会的东西可以学,别怕慢,一开始的努力和回报都是不成正比的,但慢慢坚持下去,你会的就会越来越多。只要肯下工夫琢磨,这个世界上绝大部分技能和知识你都可以掌握。
5、如果特别难熬,感觉自已挺不住,就躲在被窝里,痛痛快快的哭一场,不丢人
6、痛苦会引发人的思考。你可以回忆一下,自己成长最快的时候,是不是最痛苦的阶段?反倒那些很安逸的日子,转瞬即逝。


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