#男性健康必修课# #微博健康公开课# 大家千万不要为别人的无知买单！
这是一个小明同学所经历的故事。
他在上中学时，不知为何就有了小小鸟的外号。
虽然他考上了离家很远的大学，毕业后找了一个不错的工作，而且很快就娶妻生子了，小小鸟的心病仍然没有好。
于是，即便妻子不同意，他还是想要通过手术改变现状。
经过沟通和相关检查发现，虽然他平时并不起眼，不过到了关键时刻却是能够暴起伤人的存在，这在临床上称之为隐匿型“小鸟”，属于手术可做可不做的类型。
其实，患者本人和他的妻子同样也很清楚这一点，可就是心里过不去这个槛儿。
于是，就有了如下对话：
医：你中学时的那些男同学，现在有没结婚的吧？
患：？……听说有几个。
医：他们为什么没结婚呢，经济条件不好还是眼光太高了？
患：不太清楚，不过确实有过的不好的。
医：你妻子很漂亮，家庭条件也不错，和他们比你也算是大赢家了，毕竟你现在的“小鸟”可是经常入山林，他们的“大鸟”却是还握在手里呢。
患：（笑）。
医：现在有个问题，你之前一直都在帮他们，你现在的条件更是不错了，为什么不出手帮助他们呢？
患：？？没有呀……
医：有，太有了，他们之前由于不了解男性的身体才经常嘲笑你，可你却一直为他们的无知买单，直到今天仍然在买，这不就是在帮人家嘛。
这是一个小明同学所经历的故事。
他在上中学时，不知为何就有了小小鸟的外号。
虽然他考上了离家很远的大学，毕业后找了一个不错的工作，而且很快就娶妻生子了，小小鸟的心病仍然没有好。
于是，即便妻子不同意，他还是想要通过手术改变现状。
经过沟通和相关检查发现，虽然他平时并不起眼，不过到了关键时刻却是能够暴起伤人的存在，这在临床上称之为隐匿型“小鸟”，属于手术可做可不做的类型。
其实，患者本人和他的妻子同样也很清楚这一点，可就是心里过不去这个槛儿。
于是，就有了如下对话：
医：你中学时的那些男同学，现在有没结婚的吧？
患：？……听说有几个。
医：他们为什么没结婚呢，经济条件不好还是眼光太高了？
患：不太清楚，不过确实有过的不好的。
医：你妻子很漂亮，家庭条件也不错，和他们比你也算是大赢家了，毕竟你现在的“小鸟”可是经常入山林，他们的“大鸟”却是还握在手里呢。
患：（笑）。
医：现在有个问题，你之前一直都在帮他们，你现在的条件更是不错了，为什么不出手帮助他们呢？
患：？？没有呀……
医：有，太有了，他们之前由于不了解男性的身体才经常嘲笑你，可你却一直为他们的无知买单，直到今天仍然在买，这不就是在帮人家嘛。
#可邻科普#
现实中的晕厥并不像偶像剧里主角翩然倒地那样唯美煽情，事实上，失去意识的人在倒下的过程中面临着未知的危险。除疾病外，导致晕厥的原因都有哪些呢？
>>低血糖
低血糖发生时会有饥饿、流汗、颤抖或虚弱等症状，严重可导致晕厥。随身携带一些小零食如糖、巧克力，可以及时回复血糖水平，避免晕厥的发生。
>>脱水
夏天的时候脱水晕厥的情况会比较多，不管是流汗过多没来得及补充水分，还是吃了变质的食物「拉肚子」，都可能导致脱水晕厥。在身体发生脱水后及时补充水分和电解质即可有效缓解症状。
>>贫血
在正常情况下，虽然月经不会直接造成贫血，但如果出血量较大，也有可能出现贫血情况。普通人贫血大多因为缺乏铁元素或维生素，可以通过均衡膳食，如多食用红肉、鸭血等，同时还可以多食用蔬菜水果等缓解症状。
>>疼痛或惊吓
晕血、晕针或者因为经期疼痛而晕厥的情况，大家可能都听说过。神经紧张、强烈的情绪波动或是疼痛会导致迷走神经兴奋而使血管变宽，回心血量减少，心率减缓，可能会导致头晕甚至晕厥。尽量远离可能造成不适的场景或提前请人陪同看护是保护自己的有效措施。
>>体位变化或长期站立
很多人都有过坐下或者站起过快而头晕眼花的情况。这是因为体位改变使血液在腿部淤积，血压调节不及时。只要起立或坐下之类改变体位时慢慢来，就可以避免。
长时间持续站立也可能出现晕厥的现象，这是因为血液需要腿部肌肉活动的帮助才能更顺利地流回心脏，因此尽量避免久站，多活动下肢肌肉。
>>缺氧
煤气泄漏、燃料（天然气、煤炭等）不完全燃烧产生一氧化碳，都有可能造成窒息。所以尽量不要让自己处在密闭空间中，定期检查燃气、热水器的排气烟道和抽油烟机管道是否能够正常工作也是有必要的。
#你知道最冷的冷知识是什么##微博健康公开课##健康养生##科普#
现实中的晕厥并不像偶像剧里主角翩然倒地那样唯美煽情，事实上，失去意识的人在倒下的过程中面临着未知的危险。除疾病外，导致晕厥的原因都有哪些呢？
>>低血糖
低血糖发生时会有饥饿、流汗、颤抖或虚弱等症状，严重可导致晕厥。随身携带一些小零食如糖、巧克力，可以及时回复血糖水平，避免晕厥的发生。
>>脱水
夏天的时候脱水晕厥的情况会比较多，不管是流汗过多没来得及补充水分，还是吃了变质的食物「拉肚子」，都可能导致脱水晕厥。在身体发生脱水后及时补充水分和电解质即可有效缓解症状。
>>贫血
在正常情况下，虽然月经不会直接造成贫血，但如果出血量较大，也有可能出现贫血情况。普通人贫血大多因为缺乏铁元素或维生素，可以通过均衡膳食，如多食用红肉、鸭血等，同时还可以多食用蔬菜水果等缓解症状。
>>疼痛或惊吓
晕血、晕针或者因为经期疼痛而晕厥的情况，大家可能都听说过。神经紧张、强烈的情绪波动或是疼痛会导致迷走神经兴奋而使血管变宽，回心血量减少，心率减缓，可能会导致头晕甚至晕厥。尽量远离可能造成不适的场景或提前请人陪同看护是保护自己的有效措施。
>>体位变化或长期站立
很多人都有过坐下或者站起过快而头晕眼花的情况。这是因为体位改变使血液在腿部淤积，血压调节不及时。只要起立或坐下之类改变体位时慢慢来，就可以避免。
长时间持续站立也可能出现晕厥的现象，这是因为血液需要腿部肌肉活动的帮助才能更顺利地流回心脏，因此尽量避免久站，多活动下肢肌肉。
>>缺氧
煤气泄漏、燃料（天然气、煤炭等）不完全燃烧产生一氧化碳，都有可能造成窒息。所以尽量不要让自己处在密闭空间中，定期检查燃气、热水器的排气烟道和抽油烟机管道是否能够正常工作也是有必要的。
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#电影中国乒乓之绝地反击##俞灏明说中国乒乓飒飞了# 既然昨天拼着晚上看完了，就还是认真给个repo好了
去看的初衷其实很简单，不管这电影被骂还是被夸，belike电影里体育记者报道戴敏佳（原型菜刀）负面新闻时候的一句台词，大致意思是“只要有乒乓关注度，不管是好事坏事资源就会向这里靠拢”，虽然不知道这电影能给乒乓球带来多少关注度，就，蚊子腿再小也能算肉吧[感冒]因此虽然前有邓超世乒赛决赛最刺激的下头言论，但为了以上目的以及看了俞白眉微博他是真追比赛了的情况下 还是去看了成片。
先说亮点吧，感觉导演少说乒丝八级学者吧 金句那叫一个频出，“一个没有任何单打成绩的家伙”、戴去挖人的时候被人家反问“去了有人带我单打吗”、“人人都说你那混双金牌是沾女乒光得来的”、还有戴自己的“你看我（当主教练）够格吗？” ，全部结合时事 笑发财了 到底是该说乒丝姐话术二十年如一日不变呢还是导演组太缺德了哈哈哈哈
其次我比较喜欢的一个设定是这个电影里着墨去刻画了陪练这一角色。虽然电影里这角色其实不伟光正，他因为看不到自己未来的希望也对自己陪练的队友有了怨言 最后也退役了（实际上应该比较少这样的吧，据我所知女乒模仿伊藤美诚等她日主力陪练最后打出来的主力也不止一个 陪练也不是纯陪哇 打出来照样可以是主力）但最后他在烧烤摊上看着决赛喝酒哭的画面确实也赚到了我的眼泪。刻板归刻板，我觉得这个聚焦点本身是好的。
然后就是这种真实故事改编的电影自带的热血感，因为有原型支撑整个电影，我在看这种片的时候泪点和爽点自动比其他片都会低好多，中国乒乓如此，中国女排和中国机长也如此。95年世乒赛的视频即使现在找得到 以当年的画质和拍摄我们是否能看下去都得打个问号，在这种情况下用现在画面精美的电影里去窥得一二当年运动员们的不易和涅槃，也是一种方式。
最后，邓超的演技还是没啥说的。打球的场景也能看出来是练过的 这个不对他苛求（别太太太外行就行了）。孙俪，美！演技也蛮好的 我觉得这电影里加她不出戏。对了她儿子会说的第一句话是“飒”，有点子泪点在身上的。邓超和俞白眉的组合 算是终于没拉胯一次吧。。。
夸完了，来说不足。一句话概括，整个电影“绝地”有了，“反击”没够，反击全程大概就二十分钟吧，总感觉有点头重脚轻。之前看到一个人说这电影改改叙事线会不会更好，就是从95世乒赛决赛入手，以回忆的方式展开以前的故事。感觉其实有点可行。
然后就是竞体电影的通病，看惯了真正比赛的人去看电影里演出来的比赛，演员不够标准的动作会出戏，且一个球刚开始起手，片里营造的氛围就能让我猜出来这球赢了输了。这个问题中国女排那个电影做得好一点，毕竟很多都是运动员自己上阵。听说龚枫是菜刀儿子演的，难怪那个削球的手法看着还有点舒服哈哈哈哈哈哈哈哈。
最后一个就是，能不能别在竞体电影里xjb插爱情线…插就插能不能别那么做作。。白明和那个女朋友李凡，雨里送自行车那段还行蛮清新可爱的，但后面安排白拿着望远镜偷看人家和决赛上看她一眼就有了动力赢球什么的。。。我谢谢你现在霸总剧都不这么干了。而且这俩剧情有啥必要吗❓过犹不及的道理希望导演懂。
最后总结下推荐指数，我的评价是 看过中国女排和中国机长且觉得能接受的，可冲。缺德乒丝想看金句且能忽略不专业动作的，可冲。合家欢感受热血气氛的也可以。要求比较高的、时间比较少的还是选择其他片子吧，毕竟乒乓这个片排片太少了（你以为我为什么要大晚上去看。。因为没其他排片）
去看的初衷其实很简单，不管这电影被骂还是被夸，belike电影里体育记者报道戴敏佳（原型菜刀）负面新闻时候的一句台词，大致意思是“只要有乒乓关注度，不管是好事坏事资源就会向这里靠拢”，虽然不知道这电影能给乒乓球带来多少关注度，就，蚊子腿再小也能算肉吧[感冒]因此虽然前有邓超世乒赛决赛最刺激的下头言论，但为了以上目的以及看了俞白眉微博他是真追比赛了的情况下 还是去看了成片。
先说亮点吧，感觉导演少说乒丝八级学者吧 金句那叫一个频出，“一个没有任何单打成绩的家伙”、戴去挖人的时候被人家反问“去了有人带我单打吗”、“人人都说你那混双金牌是沾女乒光得来的”、还有戴自己的“你看我（当主教练）够格吗？” ，全部结合时事 笑发财了 到底是该说乒丝姐话术二十年如一日不变呢还是导演组太缺德了哈哈哈哈
其次我比较喜欢的一个设定是这个电影里着墨去刻画了陪练这一角色。虽然电影里这角色其实不伟光正，他因为看不到自己未来的希望也对自己陪练的队友有了怨言 最后也退役了（实际上应该比较少这样的吧，据我所知女乒模仿伊藤美诚等她日主力陪练最后打出来的主力也不止一个 陪练也不是纯陪哇 打出来照样可以是主力）但最后他在烧烤摊上看着决赛喝酒哭的画面确实也赚到了我的眼泪。刻板归刻板，我觉得这个聚焦点本身是好的。
然后就是这种真实故事改编的电影自带的热血感，因为有原型支撑整个电影，我在看这种片的时候泪点和爽点自动比其他片都会低好多，中国乒乓如此，中国女排和中国机长也如此。95年世乒赛的视频即使现在找得到 以当年的画质和拍摄我们是否能看下去都得打个问号，在这种情况下用现在画面精美的电影里去窥得一二当年运动员们的不易和涅槃，也是一种方式。
最后，邓超的演技还是没啥说的。打球的场景也能看出来是练过的 这个不对他苛求（别太太太外行就行了）。孙俪，美！演技也蛮好的 我觉得这电影里加她不出戏。对了她儿子会说的第一句话是“飒”，有点子泪点在身上的。邓超和俞白眉的组合 算是终于没拉胯一次吧。。。
夸完了，来说不足。一句话概括，整个电影“绝地”有了，“反击”没够，反击全程大概就二十分钟吧，总感觉有点头重脚轻。之前看到一个人说这电影改改叙事线会不会更好，就是从95世乒赛决赛入手，以回忆的方式展开以前的故事。感觉其实有点可行。
然后就是竞体电影的通病，看惯了真正比赛的人去看电影里演出来的比赛，演员不够标准的动作会出戏，且一个球刚开始起手，片里营造的氛围就能让我猜出来这球赢了输了。这个问题中国女排那个电影做得好一点，毕竟很多都是运动员自己上阵。听说龚枫是菜刀儿子演的，难怪那个削球的手法看着还有点舒服哈哈哈哈哈哈哈哈。
最后一个就是，能不能别在竞体电影里xjb插爱情线…插就插能不能别那么做作。。白明和那个女朋友李凡，雨里送自行车那段还行蛮清新可爱的，但后面安排白拿着望远镜偷看人家和决赛上看她一眼就有了动力赢球什么的。。。我谢谢你现在霸总剧都不这么干了。而且这俩剧情有啥必要吗❓过犹不及的道理希望导演懂。
最后总结下推荐指数，我的评价是 看过中国女排和中国机长且觉得能接受的，可冲。缺德乒丝想看金句且能忽略不专业动作的，可冲。合家欢感受热血气氛的也可以。要求比较高的、时间比较少的还是选择其他片子吧，毕竟乒乓这个片排片太少了（你以为我为什么要大晚上去看。。因为没其他排片）
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