2020.10.30 星期五 九月十四日 晴
#小吴的美好生活记录#

早餐:紫薯➕ 苹果

➕餐:4个核桃

分享日常

27.28.29日 大姨妈三天 哈哈哈哈！我也连续放纵三天[馋嘴] 好好养姨妈 身体健康比什么都重要[给你小心心]
昨天闺蜜给我送了软软的面包 好多啊 每样都吃了（蛋挞 芝士肉松卷 面包圈 蛋黄酥 奶油蛋糕 ），吃的好满足好幸福啊！[打call]
昨天吃了超甜的橘子 本人不爱吃橘子 有说吃橘子会变黄 我 一颗10块钱的橘子就是好吃
姨妈结束 好好利用黄金期减肥刷脂
FLAG➡️ 11月底励志瘦到55公斤 一个月的时间，坚持运动打卡#运动就是坚持#

加油加油加油！小吴

是10月20日的深夜微博
I'm做作业I'm坐一夜[二哈]
又是孤军奋战的小吴[并不简单]

记录今日
1.被选入校学生会是今日大离谱事件，退群要趁早[拜拜]
2.意外发现学校神秘减肥组织--外院旗袍队[摊手]
3.7cm的高跟鞋是在看不起我173的身高？！[doge]
4.还是好喜欢好喜欢玫瑰香，每天上课都故意穿过植物园[嘘]校园满是桂花香，是一睁眼就感到幸福的味道哇咔咔！
5.还有大白熊陪我针不戳
6.早睡早起身体好是球场穿牛仔裤马丁靴打球第一人了[摊手]
7.让辩手小吴灵光一点8！
8.励志成为霓虹大哥大[酷]
哦呀斯密[喵喵]
开启快乐新一天！ #沙雕的碎碎念日常#

✴️ 2⃣️ 0⃣️ 2⃣️ 0⃣️ ◦ 1⃣️ 0⃣️ ◦6⃣️ ✳️
星期二 农历八️ 二十日 天气 晴 DAY1⃣️ 0⃣️
#小吴的美好生活记录#

饮食记录
► 早餐-玉米

午餐-苹果 ➕ 炒杂蔬➕ 炒上海青➕ 核桃4个➕ 红枣4个

晚餐:炖鲫鱼➕ 辣椒炒肉➕ 猪蹄

运动打卡
✅ 跑前热身
✅ 跳绳30分钟
✅ 跑步5公里
✅ 饭后站立20分钟

️ 日常生活
[给你小心心]全天值班
[给你小心心]丰富的晚餐 昨晚和npy说 想吃炖鱼 好家伙一条鲫鱼都被我干完了[给力]
[给你小心心]还有npy预定了一整只猪头 要给我在村里备餐[馋嘴]
[给你小心心]回村开会
#就这一刻#
一天就这样结束 啦