一个人心智成熟的8种表现
【一】 具有较强的情绪自控力。情绪稳定，不怒不火，不蔫不颓，内心澎湃，面如平湖，静水流深。
【二】具有较强的心态平衡能力。不卑不亢，从容淡定，走路不疾不徐、抬头挺胸。说话不紧不慢，唇齿有分寸。见到领导不露谄媚之色，遇到下属保持谦恭之态。
【三】具有较强的心理切割能力。行事果断，办事果敢。拿得起，放得下。过去的事情，无论好坏，及时从心理切割出去，过往不恋。把握当下，不迎未来，不瞻前顾后，不以物喜不以己悲。
【四】具有较强的独立判断能力。沉重冷静，思维严谨，遇事不慌不乱，看问题不急不躁，不轻易下结论，不轻率评论人、不着急表态。看问题，不再以“非黑即白”、“是非曲直”为标准，也不片面地进行“价值判断”，坚决以“事实推定”为基础，以“利弊”为推导。
【五】开始走向中庸之道。曾经也是年轻气盛，现在回头看去，不后悔自己的年少轻狂，但开始走向适中之道。终于明白老祖宗“中庸之道”的厉害，初听不知曲中意，再听已是曲中人。为人处世，更加温和；说话做事，不走极端；懂得适度妥协，懂得适度退让，心态和行为慢慢变得“平衡”。
【六】做事开始有始有终。年轻时做事虎头蛇尾，还自诩船小好调头。现在保持靡不有初，鲜克有终。没想好，先不做；想好了就要做，善始善终。将军赶路，不追小兔。看得清事物的主干和枝叶，以终为始，不被路上小事所影响，具有坚忍不拔的品质。
【七】认知水平逐步提高。清醒地知道自己现在能吃几碗干饭，也能看懂别人是什么水平。即使看不清别人的真实水平，但很明白自己的能力边界，不会被人的打击而自卑，也不会被别人“捧杀”，不端着，也不装范，锐气藏于胸，和气浮于面，有时候还懂得藏智守拙，别人给根杆子，自己不再像个猴子爬上去，微微一笑，不上杆子，也不说破。
【八】开始懂得生活。明白这个世界上，什么最宝贵，什么是身外之物。明白自己生命里最重要的是什么，慢慢剔除那些不重要的东西。开始享受独处，做一个简单的人。开始爱家庭，爱妻子，孝敬双方父母，懂得子欲养而亲不待的道理，可以为了家人放弃一些东西，社交上开始做减法，不会为失去所谓的一次“机会”和“人脉”而纠结。
#温暖心情的话##吴军宽情感心语#
【一】 具有较强的情绪自控力。情绪稳定，不怒不火，不蔫不颓，内心澎湃，面如平湖，静水流深。
【二】具有较强的心态平衡能力。不卑不亢，从容淡定，走路不疾不徐、抬头挺胸。说话不紧不慢，唇齿有分寸。见到领导不露谄媚之色，遇到下属保持谦恭之态。
【三】具有较强的心理切割能力。行事果断，办事果敢。拿得起，放得下。过去的事情，无论好坏，及时从心理切割出去，过往不恋。把握当下，不迎未来，不瞻前顾后，不以物喜不以己悲。
【四】具有较强的独立判断能力。沉重冷静，思维严谨，遇事不慌不乱，看问题不急不躁，不轻易下结论，不轻率评论人、不着急表态。看问题，不再以“非黑即白”、“是非曲直”为标准，也不片面地进行“价值判断”，坚决以“事实推定”为基础，以“利弊”为推导。
【五】开始走向中庸之道。曾经也是年轻气盛，现在回头看去，不后悔自己的年少轻狂，但开始走向适中之道。终于明白老祖宗“中庸之道”的厉害，初听不知曲中意，再听已是曲中人。为人处世，更加温和；说话做事，不走极端；懂得适度妥协，懂得适度退让，心态和行为慢慢变得“平衡”。
【六】做事开始有始有终。年轻时做事虎头蛇尾，还自诩船小好调头。现在保持靡不有初，鲜克有终。没想好，先不做；想好了就要做，善始善终。将军赶路，不追小兔。看得清事物的主干和枝叶，以终为始，不被路上小事所影响，具有坚忍不拔的品质。
【七】认知水平逐步提高。清醒地知道自己现在能吃几碗干饭，也能看懂别人是什么水平。即使看不清别人的真实水平，但很明白自己的能力边界，不会被人的打击而自卑，也不会被别人“捧杀”，不端着，也不装范，锐气藏于胸，和气浮于面，有时候还懂得藏智守拙，别人给根杆子，自己不再像个猴子爬上去，微微一笑，不上杆子，也不说破。
【八】开始懂得生活。明白这个世界上，什么最宝贵，什么是身外之物。明白自己生命里最重要的是什么，慢慢剔除那些不重要的东西。开始享受独处，做一个简单的人。开始爱家庭，爱妻子，孝敬双方父母，懂得子欲养而亲不待的道理，可以为了家人放弃一些东西，社交上开始做减法，不会为失去所谓的一次“机会”和“人脉”而纠结。
#温暖心情的话##吴军宽情感心语#
《把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。》
今天初五迎财神，我和老婆一大早就来到静安寺烧香祈福。
一群群的善男信女跪拜着、祈祷着，口中念念有词，每个人祈祷的内容虽不同，但都是对未来更美好生活的向往和追求。
我也祈祷了，我祈祷我们整个家庭2023像2022一样平安健康，我去年祈祷的是要像前年一样平安健康。
虽然2022有各种各样的问题，但至少2022年一年下来，我们整个家庭是平安健康的，这在我看来是最重要的。
藏传佛教大师“希阿荣博堪布”说：“现实中，很多人都对自己永不满意，不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的精力都用在追求更好上。
佛经中把我们生活的这个世界称为娑婆世界，意思是能忍受缺憾的世界。
痴心不改硬要在这个缺憾的世界里追求完美，会有结果吗？永无止境地追逐，目的到底是为什么呢？
为了追求场面的荣光或生活的奢华，一次次的竹篮打水一场空，算计了一辈子，到头来还是不快乐，甚至从来都没有享受过生活的简单美，而一生却已经过去了。
快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意。”
不要以为我们来到世间的目的是为了掌握更多的才艺技能，从而成为一个更美丽、更圆熟、更富有、更令人羡慕的人。不是这样的。
很多时候，我们恰恰需要做减法。心思单纯，生活简单就很好。
仔细观察，我们深深执着的人、事物、状态等一切，没有一样对我们的生活来说是不可或缺的。
把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。”
“希阿荣博堪布”的这些话语朴实无华、简单至醇，但要想真正达到这种境界，又何其难。就让我们一起好好修炼自己的心境吧。
今天初五迎财神，我和老婆一大早就来到静安寺烧香祈福。
一群群的善男信女跪拜着、祈祷着，口中念念有词，每个人祈祷的内容虽不同，但都是对未来更美好生活的向往和追求。
我也祈祷了，我祈祷我们整个家庭2023像2022一样平安健康，我去年祈祷的是要像前年一样平安健康。
虽然2022有各种各样的问题，但至少2022年一年下来，我们整个家庭是平安健康的，这在我看来是最重要的。
藏传佛教大师“希阿荣博堪布”说：“现实中，很多人都对自己永不满意，不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的精力都用在追求更好上。
佛经中把我们生活的这个世界称为娑婆世界，意思是能忍受缺憾的世界。
痴心不改硬要在这个缺憾的世界里追求完美，会有结果吗？永无止境地追逐，目的到底是为什么呢？
为了追求场面的荣光或生活的奢华，一次次的竹篮打水一场空，算计了一辈子，到头来还是不快乐，甚至从来都没有享受过生活的简单美，而一生却已经过去了。
快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意。”
不要以为我们来到世间的目的是为了掌握更多的才艺技能，从而成为一个更美丽、更圆熟、更富有、更令人羡慕的人。不是这样的。
很多时候，我们恰恰需要做减法。心思单纯，生活简单就很好。
仔细观察，我们深深执着的人、事物、状态等一切，没有一样对我们的生活来说是不可或缺的。
把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。”
“希阿荣博堪布”的这些话语朴实无华、简单至醇，但要想真正达到这种境界，又何其难。就让我们一起好好修炼自己的心境吧。
【燕阳读书】【2023年极简生活的方式～樊登读书精选 】
1，物质极简，戒掉浮华。
“饿鼠效应”：适当节制，发展良好；过度满足，早衰短命。
1）.把面子放下，把日子过好。
2）.永远不要羡慕别人的生活。
3）.及时清零，做好减法。
2，信息极简，删繁就简。
1）.删掉手机上多余的软件、群聊、信息。
2）.少关注八卦，多提升自己。
3）.适当关闭消息提醒，不在琐事上殚精竭虑，过好当下。
3，交际极简，精神减负。
1）.学会独处，给精神减负。
2）.远离消耗你的人和事。
3）.和相处舒服的人在一起。
4，目标极简，心有定力。
1）.制定新年计划：尽量做到精细，自己尽力去完成。
2）.不受年龄所限：培养一项爱好，保持热爱生活的心。
3）.提高行动力，凡事先做10分钟。
5，情绪极简，心定气闲。
1）.戒掉情绪化，遇事别冲动。
2）.停止精神内耗，积极面对一切。
3）.合理宣泄情绪：学会释放压力。
6，表达极简，把握分寸。
1）.对不了解的人，不妄加议论。
2）.对没把握的事，不轻易许诺。
3）.戒掉怨言，清理负能量。
7，生活极简，简单清醒。
1）.规律作息，早睡早起不熬夜，保持充沛的体力。
2）.健康饮食，少油少糖少辛辣，荤素合理搭配，保持营养均衡。
3）.开始自律，戒骄戒躁戒懒惰，学会投资自己，收获崭新人生。
8，心态极简，轻装前行。
1）.别高估关系，别依赖他人。
2）.不苛求结果，不期望过高。
3）.无法重来的一生，尽心就好。
#燕阳读书##燕阳那方##读书笔记#
1，物质极简，戒掉浮华。
“饿鼠效应”：适当节制，发展良好；过度满足，早衰短命。
1）.把面子放下，把日子过好。
2）.永远不要羡慕别人的生活。
3）.及时清零，做好减法。
2，信息极简，删繁就简。
1）.删掉手机上多余的软件、群聊、信息。
2）.少关注八卦，多提升自己。
3）.适当关闭消息提醒，不在琐事上殚精竭虑，过好当下。
3，交际极简，精神减负。
1）.学会独处，给精神减负。
2）.远离消耗你的人和事。
3）.和相处舒服的人在一起。
4，目标极简，心有定力。
1）.制定新年计划：尽量做到精细，自己尽力去完成。
2）.不受年龄所限：培养一项爱好，保持热爱生活的心。
3）.提高行动力，凡事先做10分钟。
5，情绪极简，心定气闲。
1）.戒掉情绪化，遇事别冲动。
2）.停止精神内耗，积极面对一切。
3）.合理宣泄情绪：学会释放压力。
6，表达极简，把握分寸。
1）.对不了解的人，不妄加议论。
2）.对没把握的事，不轻易许诺。
3）.戒掉怨言，清理负能量。
7，生活极简，简单清醒。
1）.规律作息，早睡早起不熬夜，保持充沛的体力。
2）.健康饮食，少油少糖少辛辣，荤素合理搭配，保持营养均衡。
3）.开始自律，戒骄戒躁戒懒惰，学会投资自己，收获崭新人生。
8，心态极简，轻装前行。
1）.别高估关系，别依赖他人。
2）.不苛求结果，不期望过高。
3）.无法重来的一生，尽心就好。
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