健康意识如果不是在极其重视健康的家庭氛围下，耳濡目染出来的，那就一定是后天经历人生种种变故（不一定是自身）后，突然在某个年龄点感悟到的。

保持健康是我这两年在身体力行的最重要的事情，也是从今以后持续做的事。
除了每周上固定瑜伽私教课外，平时在饮食、睡眠上也开始格外重视。尤其是睡眠，真的，能在每个年龄段保持正常的睡眠质量（时间充足、无失眠问题、深浅睡眠正常）是一件很重要的事。

没有什么比健康更重要的，健康才是我们每个人要每天都定投的最大资产，没有之一。

所以今年送给自己的新年礼物：身体体检。
相比往年的体检，今年增加了很多项目，我想在30岁后全面了解一下身体情况，然后部分项目列为每年常规体检，部分项目列为几年一次体检，因为并不是所有项目都需要每年体检。

这次还是在阿里健康体检上预约了体检。悦检会提供导检服务，到时候感受一下这个服务怎样。再分享。

新的一年，不祝你暴富，只祝你健康快乐。

小县城的影院很虐，为了看银幕大一些的厅，我只好买了深夜档的票。[苦涩] 没想到的是，到了影院后，门口已聚了些许人，等我们检完票进放映厅，不说一半，也坐了三分之一的人。在这个9点钟街上就没啥人的地方，这个点能出来看电影，都是真爱。

最让我震惊的是，这个时间点的深夜档，还有好几对家长带着自己的孩子来看电影，很牛。（小朋友们素质挺好，观影时除了一个狂叫：我的水在哪呢？！其他都安安静静。）
#流浪地球2（2023）[电影]##流浪地球2#

今天跟妈聊了挺久的，让我意外的是她也会用网络语言来跟我聊天，我还说了我对未来的打算，其实母亲心里是认可你的，我今年最大的收获就是能会和父母在一起好好交流，跟爸上次吵过架后，我们就见了一次面，送我去上班的路上，那是我们第一次心平气和的聊天，我们一路上说了很久，下车时我叮咛他路上慢点，其实父母心里是能谅解你的，毕竟教育了你这么多年，虽然他们不能完全用现代年轻人的思想去想为什呢自己的孩子会有跟自己会有这么多的分歧，但也试试这去了解，我也一度坚持的“打不过就加入他们”用魔法打败魔法，这些时间里，我觉得家庭才是我的中心，我们家一直都很喜欢坐在一起聊天，再忙周末回家总是能说很久，有段时间状态确实差了点，尤其是我妈，特别害怕我伤害自己，后来慢慢的心结打开了，我不觉得我过的缺少什么东西，甚至比很多家庭都幸福务实多了，从不用操心家里，出来工作回家次数少，说得最多的就是工作，他们理解你的辛苦，你也理解他们为你操的那份心，即使有时候你觉得操心过了头，也可以理解！ 能为家里做的就是买买东西 多抽空回家，看到自己能为家里人做一些大大小小的事情就觉得自己很强大！
我妈在去年一年里经历了两次大手术，后来有一次跟妹妹聊天说起来，我们说了很久，我妹跟我说，虽然你说的很轻松，但是我觉得你辛苦也很强大！确实在后来想的时候真的后怕，每一次我妈进手术室我都站在门口看着她，尤其是第二次，我看到检查结果的时候心里确实惊了一下，虽然自己就在医院工作能理解这个报告意味着啥！ 我只能尽量用比较轻松的语气，简单的跟他阐述一下，需要做手术这件事情，从术前检查 -手术-送病检-到我妈出手术苏醒，我一直在单位守着，我记得很清楚当时有人通知我手术结束了，我穿着白大褂匆匆的从A楼跑到B楼，进病区看着我妈身上插着管子厚厚的纱布，我真的很冷静，在旁边一直站着看着我妈醒来，回忆起这个过程，我真的忘记我当时在想啥，我就一直那么站着，虽然在医院见得多了，但是发生在自己亲人身上难免有点不舒服，两次手术我都在外边守着，脑子里空白，现在想来只后怕，每天的日常就是随身带着手机，那边一叫 我就放下手上的工作跑过去，万幸每一次复查都很好，就是得终生服药，那算好事一件！ 每次复查抽血B超我都提前安排好等她来，有了结果第一时间告诉她，我知道他因为刀口介意不好看，我妈特别臭美，我就给他变着法的给她买各种项链，挡着伤疤，其实我很幸运我的妈妈可以一直陪着我，她跟我说过最多的话就是你自己把自己的事情照顾好，其他的事情你不用操心，就跟我爸讲的一样，路给你铺好，走靠你自己！
我爸也是每次不舒服自己去医院，不知道咋办就打电话问我，长大的标志就是父母开始寻求你的帮助！ 我很幸运有这个家庭。