1月27日是知名女星林心如47岁的生日，这一天林心如的好姐妹舒淇、林熙蕾都晒出了为她庆生的合照。众所周知，她们三人是多年的好闺蜜，早年，台媒还曾报道过，林心如甚至还将自己的豪宅借给舒淇与冯德伦暂住，以助舒淇怀孕，但似乎并没有什么作用，舒淇的肚子至今都没有音讯。但这并不影响她们“友谊的巨轮”，在娱乐圈能够与同样的人保持长久的友情，已是不易。1月28日林心如高调晒出了多张亲朋好友为自己庆生的照片，并写道：生日月结束了，谢谢这么多爱我的朋友，每场聚会都有一个蛋糕，我总是实实在在的吃下肚，真的要胖翻过去了。下周开始进入工作模式，今年的愿望祝愿所有爱我的和我爱的人平安喜乐。林心如晒出的生日蛋糕已经快要数不过来了，吃了这么多甜点，难怪她会忍不住感慨快要胖到翻过去了，这说辞表达也是很搞笑了。从照片中也不难看出，林心如真的胖了好几圈，甜点的力量果然“太强大了”！林心如在亲朋好友的围绕下开心庆生，现在的她家庭幸福，事业顺利，可谓是名副其实的“人生赢家”！林心如与好友聚会后，当然也还要跟家人同庆。她今日公开与家人们庆生的现场照，39岁的妹妹林艾为罕见露面，她比林心如要小8岁，比起大红大紫的姐姐，林艾为在娱乐圈的事业非常一般。她与林心如是同父异母的姐妹俩，但私下感情很好，林心如结婚时，林艾为有担任她的伴娘。仔细看林心如在庆生会上还刻意戴着一只超大巨型鸽子蛋婚戒，在她的无名指上，不知道是不是霍建华送的生日礼物呢？生日会现场家人们为林心如定制了漂亮的白色蛋糕，上面还装饰着许多蝴蝶！林心如的身后写着“心如，生日快乐”，她在镜头前笑容灿烂，一看就过得特别幸福。在庆生会现场，林心如还与老公霍建华深情合唱情歌，从照片中能够看到两人都闭着眼睛，在演唱的过程当中都十分投入。而且这张照片似乎没有加滤镜拍摄，林心如的脸跟身材都有些发福，看起来确实如她所言要胖到翻过去了。第二张合照可能是拍摄角度不同，林心如的身材看起来没那么壮实了。夫妻俩深情对唱后，霍建华还紧搂爱妻合影，林心如微笑出镜神情娇羞，笑起来眼角还是会有鱼尾纹，但总得来说，皮肤状态还是很不错的。而且她的脸看上去似乎比霍建华还圆了一圈，43岁的霍建华比林心如小4岁，但照片中能够很清晰的看到他头上的白发有不少。不过这也很正常，两人都已经是奔五的人了，希望他们一家三口能够永远幸福，相爱到老吧。

《情绪急救：拒绝》
疗法C：修补社交感受

1. 寻找更好的归属关系
有时候，仅仅是花时间与那些我们说得合得来的人在一起，就算很少说话 （例如和伙伴打篮球或者与朋友观看演出和电影），我们也会体验到-种强大的社会联系感。

2.享受“社交零食”
社交零食可以有多种形式，但科学家们发现，在遭到拒绝后，我们所爱的人的照片是最有营养的“零食”。照片不是唯一有营养价值的社交零食。其他实验证明，仅仅是回想那些积极的关系或温馨的互动，就足以让我们减轻被拒绝的痛苦。此外，还可以阅读有意义的电子邮件或信件，观看亲人朋友的视频，或者从有价值的纪念品那里获取营养。从这方面来看，纪念品和无生命的物体也会带给我们温暖，特别是我们感到既被排斥又孤独的情况下。

治疗摘要：恢复社交归属感
用法用量：当你被拒绝的时候使用该疗法。鉴于有很多方法都可以帮你恢复社交归属感，根据实际情况，你可以买取不同的形式来远用本方法（例如，与欣赏你和爱你的家人度过一个下午，然后把他们的照片当作社交零食好好享用)。
疗效：恢复你的归属感，减轻愤怒和攻击性的冲动。
次要疗效：舒缓感情伤害和痛苦，重建受损的自尊。

17年天下足球的纪录片绝代双骄，以数据记录的形式开展了你的职业生涯，而我却被停留在了里斯本追风少年与曼彻斯特王子。那时候沉迷于航海家破茧成蝶、蝉联欧冠丰功伟业，我那会儿才知道，强大如你也会有过害怕与孤单

13岁怎么不算小孩，面对新的训练、竞技环境与对“外地人”的偏见，又如何不孤单。以至于，我那时候做到这个梦时会如此惊讶，而孤单又何止里斯本竞技时期。新星驾到曼彻斯特，不可能一夜之间继承7号血统，面对高强度的身体对抗与质疑、偏见，你选择自我沉淀、自我成长、自我突破，让王者也能从右路杀出重围。再后来，你是人们口中的伯纳乌国王、葡萄牙英雄……如今回首望去，又何尝不是充满孤独色彩
而猛兽，也注定独行

这两年会更多地叫你小小、小队长，一是与你回到曼联有关，也更是因为，我能在你身上看到的与时间抗争的割据感。好像真的有那么些瞬间，让我看到那个与我而言只存在在影视资料中的你，那个勇敢少年
如果孤单充斥着你的足球生涯，那你的选择便是以同样强大的意志力与精神力量抵抗风暴。或许在那个你决定留在里斯本的晚上，便勇敢且坚定地相信自己就是世界最佳，从未犹豫。
直到现在，一如当年。

“父母的礼物放在袜子里，上帝的礼物放在人生里”
不知道是太上无情想让你历经劫数成神，还是你对自己过于偏执，想拿到礼物，还是多显不易
是后者吧，克里斯蒂亚诺又怎会满足于自我现状，于是你用这二十多年的自我修行不断地增加这份礼物的重量，历经铅华，也更显珍贵