近期的购物分享//
1⃣️Ruffwear的新胸背+牵引
超级好用的牵引，轻巧百搭解放双手，最近的心头爱。
弗格兰还是会有点点歪，38斤的Yumi能拎起来，出去玩还是很方便的。又下单了一个汪大师[嘻嘻]事实证明纠结半天最终还是会all in
2⃣️仙女色的西爪实在是太好看啦，意外的和睡衣match了[哈哈]
3⃣️回购的罐头和冻干，小矿最爱的
4⃣️弗乐诗的香肠。很香！后面是造作的摆拍。
5⃣️鲭鱼罐头。小矿和Yumi都超级喜欢。我也好喜欢，第一罐基本都被我吃了哈哈哈
6⃣️M.7家的护肘衣，圣诞老人好可爱质量蛮好
#边牧[超话]#

眼部护理不止是靠一瓶眼药水就完事的，之前“杨迪眼睛睑板腺消失”，吓得人心惶惶。
毕竟现在的年轻人过度用眼，“睑板腺功能障碍”、“各种干眼症”都更常见了。
⚠️在日常我是这样护理眼睛，预防眼睛问题可以注意做到：
｜舒缓｜清洁｜补油补水｜保护眼睛

1⃣️花王蒸汽眼罩。热敷眼部，除了可以舒缓眼睛，还可以帮助融化腺管内部的僵硬油脂并促进排出。分泌物得不到疏通，严重会造成永久堵塞，所以在预防睑板腺功能障碍、干眼症上都有很好的帮助。

2⃣️美国Ocusoft的清洁泡沫，主要用来清洁眼睫毛和眼睑的堆积的油脂、脏东西等。可以减少这些东西对睑板腺引起刺激，经常得散粒肿和麦粒肿的同学可以多清洁眼睑。

3⃣️doctor‘s best鱼油，补油！健康的不饱和脂肪酸！鱼油不仅对皮肤有益处，还能帮助眼睛分泌更高质量的睑板腺油脂，泪膜最表面就是油脂，服鱼油能让眼睛不容易变干。

3⃣️doctor’s best叶黄素。可以保护眼睛重要的黄斑，过滤短波长蓝光、抗氧化。每天摄入6毫克的叶黄素，还可降低老年黄斑变性的风险。（我个人觉得吃了后眼睛不容易酸和疲劳）

⚠️当觉得眼睛干的时候，不要忍着，学会要善用人工泪液，润滑、缓解眼干疲劳。（当然眼睛干除了补水也更需要补油。）

4⃣️干眼症人手一支的海露，主要成分是玻璃酸钠（就是玻尿酸啊），是一种存在于眼睛的天然物质，可以在眼睛表面形成一层水分膜，润滑眼睛，还有帮助修复损伤。我自己就很喜欢海露，滴完不糊眼睛，平日佩戴隐形久了，眼会模糊，滴完感觉整个世界都高清了。而且一瓶才50几，真良心。
日常用是低浓度0.1%的，不含防腐剂，特殊的密封包装设计，所以开封后能放三个月。

5⃣️日本参天人工泪液，正儿八经大药厂。主要成分氯化钾和氯化钠，这款我也用了蛮多盒的，因为也是不含防腐剂，但是每瓶开封后能放十天，很方便携带。

6⃣️Refresh人工泪液，主要成分聚乙烯醇，独立一次性包装，不含防腐剂，一天扔一支。我自己去澳洲就囤了一堆在家里，在澳洲买很便宜，一盒30支，5、60软妹币左右吧。国内有同样成分的一次性人工泪液“瑞珠 聚乙烯醇滴眼液”。

7⃣️爱丽人工泪液，这款就是日本的参天生产的，主要成分和海露一样也是玻璃酸钠。性价比很高，药房一支才35，不过含有眼药水中常见的防腐剂苯扎氯胺，所以只适合短期用。

干眼问题严重的，适合用凝胶型的滴眼液，如海露比较高浓度的那几款。
日常的话，上面说的5参天和6 refresh都可以。
7的爱丽性价比高，一段时期用没问题，因为成分是玻璃酸钠，所以比5和6都要保湿更好。但是不建议一直长期用。

✌几款滴眼液都可以佩戴隐形的时候使用。

#Yumi玉米酱[超话]##爱用物推荐#

#老王头日常矫情#
虽然穿工服真的很省衣服
但是我觉得同时我也失去了
欣赏好看衣服的审美……
看着衣柜里的那些衣服
我！不！会！搭配了[微笑]

养猫和养孩子是一样的
平时要管她的衣食住行
放假了出远门了 还得惦记着
微信里进的群都是一些猫家长的群
最近发现yumi酱爱吃火龙果和柚子[吃瓜]

作为老年人的我
刚入秋就已经用上了电热毯和加热坐垫
我的冬天难熬喽
我同事们越来越爱吃我做的菜了
盘子经常被扫得干干净净的[求饶]