最近，小朗在短视频平台看见一些隔音分享
有些博主甚至放出大话：隔音就是在吊顶填充隔音棉！
听到这里，我直接满头问号❓❓❓
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其实，在日常生活中，拖凳子声、小孩子的跑跳声、东西落地声、剁菜声等80%的声音都是属于固体传声，也叫“共振”，是指声音通过建筑结构传入人耳。那隔音填充隔音棉到底有没有效果呢？我们先来了解下4中常见的隔音棉：
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1. 聚酯纤维棉
聚脂纤维棉也就是我们常见的衣服材料，具有良好的防水防潮、无有害气体释放、价格低等特点。但由于纤维太粗，用在隔音上效果不敢恭维。
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2. 各种“智商税棉”
各种植物纤维、动物毛发、天然提取，与聚酯纤维相比除最大区别就是贵……
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3. 工程类棉
工程类棉主要包括岩棉、矿棉、玻璃棉等，价格便宜，吸音效果好，多用于酒吧、KTV等场所。但由于环保不达标，会释放有害气体、粉尘等，不能家用。
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4. #佳和艺发# 带毡离心玻璃棉
这跟普通工业的玻璃棉是有本质区别的，#佳和艺发# 带毡离心玻璃棉结构稳定，使用寿命长；保留了玻璃纤维的高效吸声、低频降噪等优点，改进了其释放有害物质的缺点，均有相关检测报告，可放心使用，是当前家庭隔音的首选材料。
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隔音棉是智商税吗？
小朗真的要打假某些家居视频博主了！做隔音只填充隔音棉是没有❌效果的！家庭隔音最具效果的方案是【减震+隔音+吸音】的组合，吸音棉只是其中的一种材料，想要真正达到隔音的效果，需要专业人员根据声源提供解决方案，用减震材料、隔音材料和吸音材料做好空腔和密封（很关键），才能真正达到隔音效果。
——
关于减震、隔音、吸音等声学装修问题，有问题的宝贝欢迎提问！
#我要流量上热门##房子不隔音是种什么体验##全屋定制##装修日记[超话]# https://t.cn/A6L7IiZz
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1. 聚酯纤维棉
聚脂纤维棉也就是我们常见的衣服材料，具有良好的防水防潮、无有害气体释放、价格低等特点。但由于纤维太粗，用在隔音上效果不敢恭维。
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2. 各种“智商税棉”
各种植物纤维、动物毛发、天然提取，与聚酯纤维相比除最大区别就是贵……
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3. 工程类棉
工程类棉主要包括岩棉、矿棉、玻璃棉等，价格便宜，吸音效果好，多用于酒吧、KTV等场所。但由于环保不达标，会释放有害气体、粉尘等，不能家用。
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4. #佳和艺发# 带毡离心玻璃棉
这跟普通工业的玻璃棉是有本质区别的，#佳和艺发# 带毡离心玻璃棉结构稳定，使用寿命长；保留了玻璃纤维的高效吸声、低频降噪等优点，改进了其释放有害物质的缺点，均有相关检测报告，可放心使用，是当前家庭隔音的首选材料。
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126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.5斤
⬇️31.2斤(今日称）
讨好自己 过喜欢的松chi 感的生活～多关注自己而不是别人，会轻松快乐很多，㊗️大家健康常在，福气常在！！！
分享一下不暴食的经验:
1⃣️吃多的隔天不上称2⃣️不刻意去轻断食和液断3⃣️什么都吃，不刻意计算热量。4⃣️多社交，保持好心情情绪5⃣️运动健身6⃣️少吃零食，管不住的人不要屯零食。7⃣️千万不要催吐，不仅会变丑还会戒不掉并且长胖。
今日份饮食记录
▪️运动完2点吃了3颗奶酪球，出门吃了半份肠粉，3个小笼包2个饺子，Mai了泡菜➕零食一大堆，去接了我爸和我回来～
▫️这几天欧包甜品都差不多要一起到了，幸好我自己住这边，冰箱空的，很够我放！！！今天2箱枣叔➕奶酪球等等别的东西，吃了1/3枣糕➕酸奶碗➕水果，家里4个人水果面包就我爱吃，他们三喜欢吃大米饭和米粉，196好像他们儿子[摊手]
▪️我妈卤了猪蹄，留了肚子吃了5.6块➕西红柿炒鸡蛋➕香干炒肉➕泡菜，️主食。
#瘦了30斤之后会有什么变化##减肥大作战##健身##plog博主日记##运动防疫指南##运动生活##减肥碎碎念打卡##减脂#
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今日份饮食记录
▪️运动完2点吃了3颗奶酪球，出门吃了半份肠粉，3个小笼包2个饺子，Mai了泡菜➕零食一大堆，去接了我爸和我回来～
▫️这几天欧包甜品都差不多要一起到了，幸好我自己住这边，冰箱空的，很够我放！！！今天2箱枣叔➕奶酪球等等别的东西，吃了1/3枣糕➕酸奶碗➕水果，家里4个人水果面包就我爱吃，他们三喜欢吃大米饭和米粉，196好像他们儿子[摊手]
▪️我妈卤了猪蹄，留了肚子吃了5.6块➕西红柿炒鸡蛋➕香干炒肉➕泡菜，️主食。
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在12月中下旬了以后在家的那些天可以说连脸都没有洗，后期复工以后精神状态也不是很好，严重影响了我的彩妆使用进度
反思了一下为什么去年即使是拍了照片也经常没有及时发彩妆使用进度，就是因为要找出前一个月的图片拼接，还要在每张照片上写内容，对于一个相册里超多照片的人来说，翻找照片上最麻烦的一步，所以今年改变思路，只用当月的照片，这样才能更有动力更及时的发出来
P1 粉底在公司用的VDL粉底液，家中在用片片
P2 唇膏、唇油前三个公司用的，唇釉的使用进度拍不出来所以没拍，其实公司同时用很多，最后是家里用的唇油，就很亮
P3-4 眼影 还是去年在用的四盘，今年继续死磕
P5 自制抠盘&高光公司用的那个自制里橘朵绿色偏光（色号忘记了）突然就铁了一点，好惊喜，盘子里的高光铁的范围也变大了，家中的这块五花肉依然还是看不出变化
P6 定妆产品胡椒粉散粉终于看到了要用完的希望，希望今年能搞定它，nars的大白饼开了以后没用几次，主要放在家里用，但是近期又不怎么出门，使用率真的很低
P7 眼线&眉笔公司的眉笔忘记拍进去，依然也是卡奇色彩，妙巴黎的这支眼线笔被我扔掉了，颜色、质地、流畅度都很喜欢，但是真的晕染好厉害，正好在新的一年断舍离掉了，公司还有一支眼线胶笔也被我扔了，实在是不上色。家中的这几支都有在用，solone和芮谜的眼线笔颜色都很喜欢，也不怎么晕染，XIXI的棕色眼线胶笔稍微有点晕，但实在很顺滑很好上色，我再观察一段时间再说
果然不用去翻找原来的照片以后效率突然就提升了，当月的照片虽然也需要拼图，但真的快了很多，今年开始就这样记录了，反正就是不断摸索、不断改变，希望自己可以坚持记录
✨✨翻了去年的囤货，无论是护肤还是防晒或者是彩妆都挺多的，而且看了自己的记录，感觉目前在用的都还可以坚持很久，特别是眼影这些
❗️❗️所以今年的目标还是一样，尽量减少购买，能不买就不买，当然有羊毛还是要积极的去薅（我说的是真正的羊毛，签到、积分兑换、免费试用等等，不是打折就去买）
#美妆##用到铁皮的彩妆##plog博主日记#
反思了一下为什么去年即使是拍了照片也经常没有及时发彩妆使用进度，就是因为要找出前一个月的图片拼接，还要在每张照片上写内容，对于一个相册里超多照片的人来说，翻找照片上最麻烦的一步，所以今年改变思路，只用当月的照片，这样才能更有动力更及时的发出来
P1 粉底在公司用的VDL粉底液，家中在用片片
P2 唇膏、唇油前三个公司用的，唇釉的使用进度拍不出来所以没拍，其实公司同时用很多，最后是家里用的唇油，就很亮
P3-4 眼影 还是去年在用的四盘，今年继续死磕
P5 自制抠盘&高光公司用的那个自制里橘朵绿色偏光（色号忘记了）突然就铁了一点，好惊喜，盘子里的高光铁的范围也变大了，家中的这块五花肉依然还是看不出变化
P6 定妆产品胡椒粉散粉终于看到了要用完的希望，希望今年能搞定它，nars的大白饼开了以后没用几次，主要放在家里用，但是近期又不怎么出门，使用率真的很低
P7 眼线&眉笔公司的眉笔忘记拍进去，依然也是卡奇色彩，妙巴黎的这支眼线笔被我扔掉了，颜色、质地、流畅度都很喜欢，但是真的晕染好厉害，正好在新的一年断舍离掉了，公司还有一支眼线胶笔也被我扔了，实在是不上色。家中的这几支都有在用，solone和芮谜的眼线笔颜色都很喜欢，也不怎么晕染，XIXI的棕色眼线胶笔稍微有点晕，但实在很顺滑很好上色，我再观察一段时间再说
果然不用去翻找原来的照片以后效率突然就提升了，当月的照片虽然也需要拼图，但真的快了很多，今年开始就这样记录了，反正就是不断摸索、不断改变，希望自己可以坚持记录
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❗️❗️所以今年的目标还是一样，尽量减少购买，能不买就不买，当然有羊毛还是要积极的去薅（我说的是真正的羊毛，签到、积分兑换、免费试用等等，不是打折就去买）
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