当我真正开始爱自己
作者：卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

https://t.cn/A69RUbOb各位爱心人士，您好。我叫董利文，来自一个普通的农村家庭，是一名汽车修理工，我热爱我的工作、在专业领域孜孜不倦的追求提升技术。普通人家只希望一家人健康平安便是最大的福气和满足。然而，天有不测风云，2017年我哥哥突然离世，本就体弱多病、患心脏病多年的母亲受到沉痛打击，过度悲痛导致了母亲更加严重的心脏病，辗转各个医院，已经住院治疗多次。母亲最近病情突然加重，在山西省朔州市人民医院住院治疗，经过各项检查得出结果为：心力衰竭，心脏扩大，肺纤维灶，风湿性心脏病，心房颤动，2型糖尿病，肝囊肿，右肾囊肿，等十分复杂切严重的疾病，直接威胁到生命。为给母亲治病，多年来已经花光家中全部积蓄，这次母亲病情突然如此严重，我实在无力承担高昂的医院费用。病魔突然降临，所有一切都在瞬间支离破碎、土崩瓦解！父母在，生命尚有来处，父母走，人生只剩归途。父母养育我们长大不容易，他们把自己的一切无私奉献给了儿女，羊羔跪乳报母恩，我身为人子，更不能不救自己的母亲。现在的治疗费用都是亲戚朋友们四处东拼西凑，母亲生病二十余年，亲戚朋友们该给的该借的都已经帮过我们了，后期医院的费用最少还需30万，而我真的不知道这笔钱从何而来……如今母亲在生死边缘苦苦挣扎，我不能抛下她不管，更不能见死不救！无论如何，只要有一线希望，我们都会想尽一切办法挽救母亲的生命。我大哥去世时才39岁，留下了三个年幼的孩子，作为亲兄弟，我有义不容辞的责任代我大哥照顾几个可怜幼小的孩子，我自己也是两个孩子的父亲，还有家中年迈多病的父母双亲，他们都是我的亲人，更是我的责任，因此我用尽全力经营着汽车修理厂，我们全家人的生活开支都来自于此， 我的汽修厂也深受影响，几乎经营不下去了，客户欠款也无法收回，现在无力支付母亲治疗每天持续产生的庞大的医疗费用，可治疗又迫在眉睫，容不得半点耽搁！各位亲爱的家人，挚爱的朋友，还有那些未曾谋面的热心网友们，我们真的迫切需要大家的帮助，恳请各位能够帮忙证实与扩散。点击链接捐助她https://t.cn/A69RUbOb

《当我真正开始爱自己》

文/ 卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

这首诗歌是卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌。
一位喜剧大师，在迟暮之年，褪尽一切铅华，选择归于本真。
新的一年，我们都要多爱自己一点！