【居家社区养老 开辟快乐养老“新次元”】从家走到中铁满庭萱颐养中心，杨桂芳老人只用了不到7分钟的时间，67岁的她这几天只要没事都会来到这里。和她不约而同一起到来的还有苏建国、闫修华等很多退休老人，大家在中心舒适温暖的环境里锻炼身体，唠家常，畅享着他们未来在家门口养老的快乐时光。
伴随着全国人口老龄化的快速发展，我市人口老龄化形势也日趋严峻，老年人养老成为迫在眉睫的问题。近年来，在市委、市政府的高度重视下，全市各级民政部门认真贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，经过不断的探索和建设，已初步形成了以居家为基础、社区为依托、机构为支撑，医养相结合，覆盖市、县、乡、村的四级养老服务体系的雏形。
家门口的“星级服务”
“如果你是第一次来中铁满庭萱颐养中心，你一定想不到这样一个工业风和现代风融合在一起的颐养中心其实是由供暖锅炉房改造完成的。蝶变后的这里，解决了我们这个‘巨型’老旧社区众多退休人员的后顾之忧。”娱乐室中，玩着预防老年痴呆症的益智玩具，杨桂芳道出了很多居住在这里的老人的心声。
昆区友谊十九街坊是我市典型的老旧小区，上世纪七八十年代建成后，成为包钢职工最大的居住区。随着时间的流逝，当年人人羡慕的社区，成为典型的“老旧破”，居民也趋向老龄化。黄河西路街道党工委委员冯文涛介绍，截至目前，友谊十九街坊有2.2万户居民，60岁以上老人有1.5万人，80岁以上老人有2058人。社区和相关部门的调查显示，老年人对居家养老的需求越来越高。
杨智勇介绍，颐养中心规划床位128张，主要面向失能、半失能老人提供医疗护理服务，全面打造医养、康养相融合的服务体系。结合“中医治未病”原理，特地打造了一个健康管理中心，在提供医疗护理服务的同时提供健康管理服务。中心还建有社区餐厅和日间照料中心，同时配备自主研发的智慧养老云平台，可实现所有老人的智能化管理。
在500平方米的餐厅里，苏建国老人看到一周营养菜单和一周养生汤特别兴奋，他说：“简直太方便了，这里是我最喜欢的地方。”当他从杨智勇的口中得知，未来通过智慧平台，他打一个电话就可以享受居家配餐服务后，当即就要试一试。
居住在小区里，就可以享受到医疗、康复、休闲、就餐等服务，让老人们感到老并不可怕，未来他们不会是儿女的负担。
老小区别有洞天
彼时，在青山区自由路二号街坊，80岁的张文瀚老人由孙子陪同来到楼下的乐享康养助浴服务中心洗澡。在舒适的环境中，专业人员帮助老人洗澡、搓背、按摩，老人感到非常幸福。在得知这里还有到家服务时，老人更为开心，他说，孩子们都非常忙，每次洗澡需要有人专门陪同，如果有到家服务，就更安全，更省事了。
其实，在自由路二号街坊远不止这一间洗浴中心，改造完成后居住在这里的老人们经常说，小区现在是一个老年人的乐园，这里不仅有军工文化的全景再现，还有乐养居家养老服务中心、乐邻社区党群服务站、乐居便民生活服务中心等，这个近70岁“高龄”的老旧小区如今已成为包头典型的宜居安养老街坊。
自由路二号街坊建成于1956年，占地面积6.9万平方米，属“一五”时期苏联援建一机厂（现一机集团）的配套职工用房，是青山区第一座楼房群落，也是青山区目前仅存的建设年代最早、历史文化风貌保存较完整的老旧小区。现有居民住宅楼23栋共计940户，总占地面积约7.9万平方米，建筑面积约6.2万平方米。白志宇说，为加快推进城市更新，改造提升老旧小区，2022年，青山区对自由路二号街坊实施兵工文化社区保护性修复改造，同步新建四处、共计约2500平方米的社区居家养老服务用房。为了让优势资源得到最优的利用，他们借助运营方永盛成集团公司业务领域多元、覆盖面广等优势，整合地区养老、商超、物业、医疗等优质资源为一体，为以“一老一小”为主体的社区居民提供居家养老、少儿托管、健康理疗、洗衣助浴、代买代购等20多项服务，全力打造居家、社区相补充，线上、线下相衔接，关联产业相融合的“多驱联动”居家社区养老服务新模式，让宜居安养润泽老街坊。
没有围墙的养老院
养老事业的发展离不开科技赋能，在我市随着养老服务体系的全面建设，智慧养老正在发挥着重要作用。
在包头市智慧养老服务中心市级智慧养老服务平台上，一目了然就可以看到我市目前养老事业的发展情况。为推进我市养老服务发展，提升老年人生活幸福指数，包头市民政局建设了包头市智慧养老服务平台，本着把平台打造成为“居民的服务管家，企业的运营助手，政府的监管工具”的目的，通过市-区-街道-社区四级智慧养老服务体系的布局，以立体化养老体系为包头的老百姓提供多层次、多样化、高质量的养老服务，基本形成了政务、服务、监管“三位一体”的综合服务体系。打造了“15分钟养老圈”，形成了“没有围墙的养老院”。
目前，全市户籍人口224.4万人，60周岁以上老年人57.9万人，占户籍人口的25.8%。高于全国和自治区平均水平，呈现增速快、高龄化、空巢化、失能化的发展态势。为满足养老需要，近年来，全市共建成各类养老服务机构和场所669个，其中，养老机构64个，农村牧区互助幸福院103个，居家社区养老服务站点256个，农村牧区养老服务站245个，智慧养老服务平台1个。设置各类养老床位数约1.61万张，其中机构养老床位1.07万张，每千名老人拥有床位近30张，月入住养老机构人数近6000人，入住率近60%。已初步形成了以居家为基础、社区为依托、机构为支撑，医养相结合，覆盖市、县、乡、村的四级养老服务体系的雏形。智慧养老服务平台经过一年的运营，已经成为我市养老监管、整体运营、服务提供、服务获取以及决策分析的重要平台。
记者了解到，这个“包罗万象”的智慧平台已经在居家养老方面发挥了巨大作用。平台运营经理张昕晓说，智慧养老服务平台为我市居家老年人提供家政服务、医疗保健、精神慰藉、法律援助、旅居等各项服务，价格低于市场价。特别是2020年开展居家和社区养老服务改革试点工作以来，为满足老年人多样化养老服务需求，构建“一刻钟便民为老服务圈”，在社区综合服务中心设立智慧养老服务网点，建立老年人基本情况和养老需求动态管理数据库，为居家老人提供“点菜式”就近便捷居家养老服务。
“适老”包头未来可期
市民政局局长刘丽萍说，近年来，市委、市政府高度重视养老服务体系建设工作，相继成立了由市长任组长的“包头市居家和社区养老服务领导小组”,市政府分管副市长任组长的“包头市推进养老服务发展领导小组”等组织机构，先后出台了一系列政策文件，从发展规划、土地保障、资金补助、服务补贴、人才队伍建设等方面提出了一系列优惠扶持政策，为我市养老服务体系建设提供了强大的政策支撑。
“在社区养老服务方面，我市依托社区养老服务站点为居家老人提供生活照料、文化娱乐等居家社区养老服务。第五批居家和社区养老服务改革试点建设实施方案，目前已建成可提供助洁、助医、助行、助餐、助急、助浴等居家社区养老服务站点256个，其中1000平方米以上街道级的54个，350平方米以上1000平方米以下社区级的202个，90%以上的社区建成了居家社区养老服务站点，完成了自治区的建设任务，实现居家社区养老服务全覆盖。形成了青山区‘老少乐园’、东河区‘老小福园’、昆区‘老少康育园’等‘一区一品’的服务格局，所有服务场所都由旗县区政府免费提供社会力量运营。新建小区养老服务设施实现了与住宅同步规划、同步建设、同步验收、同步交付使用的‘四同步’。对老旧小区，正在利用闲置场所和腾退办公用房改造养老服务设施，结合老旧小区改造，创新养老服务新模式，打造了昆区团九养护院、友谊十九满庭萱颐养中心和青山区自二街坊老少乐园等一批集居家、社区、机构于一体的嵌入式养老服务综合体投入运营。（策划 洪彬 记者 赵永峰 李强）
伴随着全国人口老龄化的快速发展，我市人口老龄化形势也日趋严峻，老年人养老成为迫在眉睫的问题。近年来，在市委、市政府的高度重视下，全市各级民政部门认真贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，经过不断的探索和建设，已初步形成了以居家为基础、社区为依托、机构为支撑，医养相结合，覆盖市、县、乡、村的四级养老服务体系的雏形。
家门口的“星级服务”
“如果你是第一次来中铁满庭萱颐养中心，你一定想不到这样一个工业风和现代风融合在一起的颐养中心其实是由供暖锅炉房改造完成的。蝶变后的这里，解决了我们这个‘巨型’老旧社区众多退休人员的后顾之忧。”娱乐室中，玩着预防老年痴呆症的益智玩具，杨桂芳道出了很多居住在这里的老人的心声。
昆区友谊十九街坊是我市典型的老旧小区，上世纪七八十年代建成后，成为包钢职工最大的居住区。随着时间的流逝，当年人人羡慕的社区，成为典型的“老旧破”，居民也趋向老龄化。黄河西路街道党工委委员冯文涛介绍，截至目前，友谊十九街坊有2.2万户居民，60岁以上老人有1.5万人，80岁以上老人有2058人。社区和相关部门的调查显示，老年人对居家养老的需求越来越高。
杨智勇介绍，颐养中心规划床位128张，主要面向失能、半失能老人提供医疗护理服务，全面打造医养、康养相融合的服务体系。结合“中医治未病”原理，特地打造了一个健康管理中心，在提供医疗护理服务的同时提供健康管理服务。中心还建有社区餐厅和日间照料中心，同时配备自主研发的智慧养老云平台，可实现所有老人的智能化管理。
在500平方米的餐厅里，苏建国老人看到一周营养菜单和一周养生汤特别兴奋，他说：“简直太方便了，这里是我最喜欢的地方。”当他从杨智勇的口中得知，未来通过智慧平台，他打一个电话就可以享受居家配餐服务后，当即就要试一试。
居住在小区里，就可以享受到医疗、康复、休闲、就餐等服务，让老人们感到老并不可怕，未来他们不会是儿女的负担。
老小区别有洞天
彼时，在青山区自由路二号街坊，80岁的张文瀚老人由孙子陪同来到楼下的乐享康养助浴服务中心洗澡。在舒适的环境中，专业人员帮助老人洗澡、搓背、按摩，老人感到非常幸福。在得知这里还有到家服务时，老人更为开心，他说，孩子们都非常忙，每次洗澡需要有人专门陪同，如果有到家服务，就更安全，更省事了。
其实，在自由路二号街坊远不止这一间洗浴中心，改造完成后居住在这里的老人们经常说，小区现在是一个老年人的乐园，这里不仅有军工文化的全景再现，还有乐养居家养老服务中心、乐邻社区党群服务站、乐居便民生活服务中心等，这个近70岁“高龄”的老旧小区如今已成为包头典型的宜居安养老街坊。
自由路二号街坊建成于1956年，占地面积6.9万平方米，属“一五”时期苏联援建一机厂（现一机集团）的配套职工用房，是青山区第一座楼房群落，也是青山区目前仅存的建设年代最早、历史文化风貌保存较完整的老旧小区。现有居民住宅楼23栋共计940户，总占地面积约7.9万平方米，建筑面积约6.2万平方米。白志宇说，为加快推进城市更新，改造提升老旧小区，2022年，青山区对自由路二号街坊实施兵工文化社区保护性修复改造，同步新建四处、共计约2500平方米的社区居家养老服务用房。为了让优势资源得到最优的利用，他们借助运营方永盛成集团公司业务领域多元、覆盖面广等优势，整合地区养老、商超、物业、医疗等优质资源为一体，为以“一老一小”为主体的社区居民提供居家养老、少儿托管、健康理疗、洗衣助浴、代买代购等20多项服务，全力打造居家、社区相补充，线上、线下相衔接，关联产业相融合的“多驱联动”居家社区养老服务新模式，让宜居安养润泽老街坊。
没有围墙的养老院
养老事业的发展离不开科技赋能，在我市随着养老服务体系的全面建设，智慧养老正在发挥着重要作用。
在包头市智慧养老服务中心市级智慧养老服务平台上，一目了然就可以看到我市目前养老事业的发展情况。为推进我市养老服务发展，提升老年人生活幸福指数，包头市民政局建设了包头市智慧养老服务平台，本着把平台打造成为“居民的服务管家，企业的运营助手，政府的监管工具”的目的，通过市-区-街道-社区四级智慧养老服务体系的布局，以立体化养老体系为包头的老百姓提供多层次、多样化、高质量的养老服务，基本形成了政务、服务、监管“三位一体”的综合服务体系。打造了“15分钟养老圈”，形成了“没有围墙的养老院”。
目前，全市户籍人口224.4万人，60周岁以上老年人57.9万人，占户籍人口的25.8%。高于全国和自治区平均水平，呈现增速快、高龄化、空巢化、失能化的发展态势。为满足养老需要，近年来，全市共建成各类养老服务机构和场所669个，其中，养老机构64个，农村牧区互助幸福院103个，居家社区养老服务站点256个，农村牧区养老服务站245个，智慧养老服务平台1个。设置各类养老床位数约1.61万张，其中机构养老床位1.07万张，每千名老人拥有床位近30张，月入住养老机构人数近6000人，入住率近60%。已初步形成了以居家为基础、社区为依托、机构为支撑，医养相结合，覆盖市、县、乡、村的四级养老服务体系的雏形。智慧养老服务平台经过一年的运营，已经成为我市养老监管、整体运营、服务提供、服务获取以及决策分析的重要平台。
记者了解到，这个“包罗万象”的智慧平台已经在居家养老方面发挥了巨大作用。平台运营经理张昕晓说，智慧养老服务平台为我市居家老年人提供家政服务、医疗保健、精神慰藉、法律援助、旅居等各项服务，价格低于市场价。特别是2020年开展居家和社区养老服务改革试点工作以来，为满足老年人多样化养老服务需求，构建“一刻钟便民为老服务圈”，在社区综合服务中心设立智慧养老服务网点，建立老年人基本情况和养老需求动态管理数据库，为居家老人提供“点菜式”就近便捷居家养老服务。
“适老”包头未来可期
市民政局局长刘丽萍说，近年来，市委、市政府高度重视养老服务体系建设工作，相继成立了由市长任组长的“包头市居家和社区养老服务领导小组”,市政府分管副市长任组长的“包头市推进养老服务发展领导小组”等组织机构，先后出台了一系列政策文件，从发展规划、土地保障、资金补助、服务补贴、人才队伍建设等方面提出了一系列优惠扶持政策，为我市养老服务体系建设提供了强大的政策支撑。
“在社区养老服务方面，我市依托社区养老服务站点为居家老人提供生活照料、文化娱乐等居家社区养老服务。第五批居家和社区养老服务改革试点建设实施方案，目前已建成可提供助洁、助医、助行、助餐、助急、助浴等居家社区养老服务站点256个，其中1000平方米以上街道级的54个，350平方米以上1000平方米以下社区级的202个，90%以上的社区建成了居家社区养老服务站点，完成了自治区的建设任务，实现居家社区养老服务全覆盖。形成了青山区‘老少乐园’、东河区‘老小福园’、昆区‘老少康育园’等‘一区一品’的服务格局，所有服务场所都由旗县区政府免费提供社会力量运营。新建小区养老服务设施实现了与住宅同步规划、同步建设、同步验收、同步交付使用的‘四同步’。对老旧小区，正在利用闲置场所和腾退办公用房改造养老服务设施，结合老旧小区改造，创新养老服务新模式，打造了昆区团九养护院、友谊十九满庭萱颐养中心和青山区自二街坊老少乐园等一批集居家、社区、机构于一体的嵌入式养老服务综合体投入运营。（策划 洪彬 记者 赵永峰 李强）
AHA拯救心脏国际急救员培训！
你知道吗？
中国每年因心脏骤停引发的猝死
已达到100多万人
每一分钟就有一人心脏骤停
发生率世界第一，存活率却不足1%
面对仅有的黄金四分钟，你必须学会自救！
一、关于美国心脏协会(AHA)
美国心脏协会（American Heart Association）简称AHA，是国际性非盈利组织机构，是国际学术影响较大、历史悠久、心脏病学领域比较重要的心血管学术权威组织，其颁发的急救证书在全球188个国家认可。
二、证书用途
1.该证书医护人员从业必不可少的技能培训和证书鉴定（急诊、ICU、CCU等医生护士必会技能）。
2.持有此证书的人员代表其心脏急救技能获得国际最权威机构的认可，此证书国际认证，全球唯一认证识别码。
3.持有此证书人员在证书互认国享有救人免责权，并且享有使用自动体外除颤器（AED）的合法性，对于出国人员尤为重要。
4.持有此证书的人员遇到紧急情况可以及时、科学处理，有利于他人（亲朋好友和身边的人）。
5.持有此证书的人员可以参与急救公益活动和各类赛事急救保障活动，例如急救跑者、医疗急救志愿者。
6.于教师、领队、司机和护工等行业提升安全防范意识，减少意外损失及伤害。
7.部分国家招收留学生视为参加过社会实践活动，有社会活动能力与助人能力，利于签证。
8.掌握急救知识和技能，随时随地挽救他人生命。
9.JCI认证医疗机构医护人员最具价值证书之一。
三、适合人群
适用于所有零医疗背景的社会大众，重点推荐但不限于以下人员：
1、有意向从事急救、企业安全员等工作
2、高危、高强度工作人群
3、学校老师、导游、户外活动的组织方
4、机场、地铁、安保等工作人员
5、家里有老人、孩子、慢性疾病和心脏病人的各类社会大众
你知道吗？
中国每年因心脏骤停引发的猝死
已达到100多万人
每一分钟就有一人心脏骤停
发生率世界第一，存活率却不足1%
面对仅有的黄金四分钟，你必须学会自救！
一、关于美国心脏协会(AHA)
美国心脏协会（American Heart Association）简称AHA，是国际性非盈利组织机构，是国际学术影响较大、历史悠久、心脏病学领域比较重要的心血管学术权威组织，其颁发的急救证书在全球188个国家认可。
二、证书用途
1.该证书医护人员从业必不可少的技能培训和证书鉴定（急诊、ICU、CCU等医生护士必会技能）。
2.持有此证书的人员代表其心脏急救技能获得国际最权威机构的认可，此证书国际认证，全球唯一认证识别码。
3.持有此证书人员在证书互认国享有救人免责权，并且享有使用自动体外除颤器（AED）的合法性，对于出国人员尤为重要。
4.持有此证书的人员遇到紧急情况可以及时、科学处理，有利于他人（亲朋好友和身边的人）。
5.持有此证书的人员可以参与急救公益活动和各类赛事急救保障活动，例如急救跑者、医疗急救志愿者。
6.于教师、领队、司机和护工等行业提升安全防范意识，减少意外损失及伤害。
7.部分国家招收留学生视为参加过社会实践活动，有社会活动能力与助人能力，利于签证。
8.掌握急救知识和技能，随时随地挽救他人生命。
9.JCI认证医疗机构医护人员最具价值证书之一。
三、适合人群
适用于所有零医疗背景的社会大众，重点推荐但不限于以下人员：
1、有意向从事急救、企业安全员等工作
2、高危、高强度工作人群
3、学校老师、导游、户外活动的组织方
4、机场、地铁、安保等工作人员
5、家里有老人、孩子、慢性疾病和心脏病人的各类社会大众
2023年，即将毕业的大学生有1158万，社会就业形势堪忧，官媒也提出了就业建议：在“人人都是大学生的时代”，去做餐厅服务员也是一个不错的选择，我们不能总固守传统的职业定位和认知。官媒指出，社会舆论不断在质疑，大学生毕业去餐厅“端盘子”，是否是人才浪费，这种认知是不对的，大学生也是劳动者，劳动职业沒有高低之分。
评：官媒的建议如何我不知道，我只知道，这建议一提，到时候肯定会有很多大学生会放下面子去餐厅当服务员，当所有的餐厅被招满之后，以后进餐厅当服务员的门槛就要提高了，二本以上的大学生才能当服务员，再往后就一本的大学生才能当服务员……
最终的结果就是五个字——继续“卷”起来
所以，这样的建议，治标不治本，想要解决大学生多就业难的问题，需要多开放更多的新型产业，让很多在岗的老人提前退休，释放更多的岗位，包括高考分流，不要求每个学生都上大学等。
只有从根本上解决这些问题，才有可能增加大学生的就业率。#毕业季##大学生就业率低于高中生#
评：官媒的建议如何我不知道，我只知道，这建议一提，到时候肯定会有很多大学生会放下面子去餐厅当服务员，当所有的餐厅被招满之后，以后进餐厅当服务员的门槛就要提高了，二本以上的大学生才能当服务员，再往后就一本的大学生才能当服务员……
最终的结果就是五个字——继续“卷”起来
所以，这样的建议，治标不治本，想要解决大学生多就业难的问题，需要多开放更多的新型产业，让很多在岗的老人提前退休，释放更多的岗位，包括高考分流，不要求每个学生都上大学等。
只有从根本上解决这些问题，才有可能增加大学生的就业率。#毕业季##大学生就业率低于高中生#
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