【#健康小贴士# 】
有一种“症状”很是普遍
那就是——“节后综合症”
主要表现为：
提不起精神、工作效率低
严重的情况下还会有不明原因的眩晕、肠道反应
以及神经性厌食、焦虑、神经衰弱等
今天康康就来支支招！
甩掉“节后综合症”，你要多喝水~
由于春节长假期间很多人容易熬夜、暴饮暴食等
睡眠规律、饮食规律一旦被打乱
就容易出现便秘、长痘、油脂分泌过多
此外，旅途的疲备、应酬的需要
人们往往比平时少喝了很多水
常常是等到身体发出重要的“渴”信号
才想起去喝水
而由于水分补充跟不上
进而诱发消化不良
导致身体免疫力下降
节后及时调整自己的状态
对喝水这件“大事”可不能忽视
大家耳熟能详的
每日八杯水都要尽量达到
每杯的容量大概为200ml
200ml是什么概念呢
通俗点说就是2/3罐肥宅快乐水的容量
节日中的大鱼大肉易造成嘌呤累积
多喝水有助于嘌呤代谢出体外
另外，摄入富含膳食纤维的食物时，
膳食纤维在肠道中可以吸收十几倍的水
充足饮水则可以促进排便
清除身体各部分有毒废物
科学饮水，多喝健康好水
可以让自己快速满血复活~
Go！Go！Go！#多喝水##如何科学喝水##泉州[地点]#

就因为我看《无名》提前退场了，
所以不管我在谁的微博下发表什么文字，
都会有人上来找事。

比如这里我看到有人客观评价好几部电影，
表扬了几句，
她就来说“你电影都没看完balabala。。”
言下之意，你《无名》没看完，
连《满江红》《流浪地球2》都没资格讨论了。

《无名》是打开电影世界的钥匙么？
不看完就没资格感知电影世界？

语言都很客气，
还称呼老师，
但文字里那种微妙的情绪，
还是很上头的样子。
说实话，
这种皮里阳秋的虚伪客气，
挺让人腻味的。

我感觉我不是花钱看电影中途退场，
而是退场后挖了谁家的坟。
太招人恨了！
这几天不管我在哪跟帖，
都有人回复我：哟，你《无名》都没看完，
你不尊重电影。

瑟瑟发抖。。。。

明明我一个字也没提演员啊！！！

饭圈心态好可怕。。。

对不起大家，
我下次看电影不提前退场了，
原地睡着行吗？
出来就说好好好，
太棒了，
看完了感觉要升天。

求放过，
我很怕我会破口大骂，
被逼成我一直讨厌的那种样子。

#郑州首套房贷利率降到3.8%#
郑州首套房利率3.8%了，首付20%，真刺激

从全国政策最不友好到全国政策最友好之一只用了一年多时间，从房住不炒的角度来看，今年是刚需上车郑州，成为新郑州人，购买归属感非常利好的一年

不知道咋回事，我一直相信郑州楼市，可能是因为房价已经在新一线里算是低无可低了吧，再低还能继续低到哪里去呢？比河南省内的县城还要低？

郑州楼市我的感觉是问题不大，比均价基数动辄四五万的城市要稳很多

当然房地产未来一定是分化的，还是要靠眼光，我没有提倡炒房的意思，房子够住就行，毕竟指望它发财的时代已经过去了

不过开年第一个工作日，郑州市放个这样的大招，我觉得郑州人口回归合理正常的增速，城市回归发展快车道的迹象越来越明显

2023年一定是郑州继续超越的一年，只要没有外部因素束缚，目标就能稳步实现～