2022年总结
这个总结我这阵子一直都迟迟下不了手，不好总结。总体来说，2022年我主动动用了沉搁多少年不愿用的尝试意识去做了一些努力，但是下来后更真切地发现，人还是要在自己擅长的领域去精进和耕耘。那些一直不被你选择的领域的瓜果，不是你有主观意识去努力就能轻易得到的。还是要自然而然地发展自己的擅长，等待时机，始终精进耕耘自己最有可能成功的那块地。
这个尝试是必要的，是有价值的，不然不会让我更加清晰坚定地认定自己的选择。
下面分项说说主要的几项，
一、读书
以前的读书主要集中在早晨锻炼时以听书形式进行，自从4月中旬上了班后，锻炼不好抽时间了，读书也没时间了。重点翻了19本，但看完的就6本，主要是投资类和医学、中医类。
看书需要状态，当人生活匆忙疲惫时，很难有心情去看书。所以当自己连书都不太看了，说明你状态可能在哪个边缘了，要有意识去主动调节，放下那些外在压力，回到自己的身心。这个看起来不起眼，但是是自己生活平衡、身心健康的关键。相对于漫漫的后半生人生岁月是值得关注的，毕竟人生下半程，突然的失衡，对人和家庭的创伤是不容小觑的，比不上年轻时候气血方刚一人吃饱全家不饿那时候。
二、健身
健身因为上班后没有时间锻炼，虽然早起6点到7点锻炼过一阵子，但上班的久坐和吹冷气，以及海边风吹，再加上一直以来的爱熬夜降低免疫力，今年的身体降到了最差的状态，亚健康更加明显，要想身体重新健康，生活状态势必要改变。
三、投资
2022年投资，我自身是有收获的，但朋友们的一般。研究更深了一步，认识也更深一步。我更深刻认识到了投资中的“知”与“行”的问题，以及不同投资群体中的“知”与“行”的问题。当这个认知，清晰又残酷地呈现在我面前时，我是很唏嘘的。
我开始对“知”与“行”背后的力量有所触及，投资中“心力”、人性对结果的影响开始进入我的视野，以及它们对投资策略方法的影响开始涉及，当认识到这个层面，我瞬间认识到了“可为”和“不可为”，所以2022年投资哲学方面算是开始有所提升吧。2023年要加强经典投资书籍的研读，经典随着认知的提升每遍阅读都有新收获。
以前积累的投资基础都是投资中“知”的方面，只要你去努力去深浸，我相信有兴趣的人都会掌握这些知识，但是知识浩如烟海，是掌握不完的，而投资成功只需要成功运用这些“知”。如何运用“知”，我认为更大一部分是来自于“慧”方面。如果说“知”对应着“智”，沟通“知”和“行”的就是“慧”，“慧”到，知行就合一，“慧”不到知行较难合一。知行不合一的人基本上很难在股市成功，即使短暂成功，哪天说不定又撞雷掉坑湮没了。
四、烹饪养生
这个因为上班了，家庭和个人受到影响是明显的。
五、人际交往
因为工作主动加强了对外人际交往，但是发现我确实不是外向型人格。很明显地，对外交流后就感觉累，需要靠安静来给自己状态充电，这是典型的内向型人格。
这方面不需要刻意改变，还是以心神身体舒适为先吧。人自身的性格太难改变了，一把年纪还改啥改，也不需要刻意改。
六、写作
今年写了一些，但一般。
发现微博当记录本回看的功能又少了，新改版的微博搜索，已经不能按年搜索了，越改越倒退，这下我都要考虑换个平台写了。
七、育儿
孩子是独特的个体，要给他她自由生长的环境，但是关键期还是要上心的。除了做好日常施肥、浇水后勤支撑工作，定期的修剪园丁工作也是必不可少的啊。
2023年计划
1.阅读投资经典书籍。
2.多管齐下，治好身体。包括不限于艾灸，锻炼，八段锦，童子功，食疗，经方。
3.抓儿子幼小衔接。
4.投资赚钱。
这个总结我这阵子一直都迟迟下不了手，不好总结。总体来说，2022年我主动动用了沉搁多少年不愿用的尝试意识去做了一些努力，但是下来后更真切地发现，人还是要在自己擅长的领域去精进和耕耘。那些一直不被你选择的领域的瓜果，不是你有主观意识去努力就能轻易得到的。还是要自然而然地发展自己的擅长，等待时机，始终精进耕耘自己最有可能成功的那块地。
这个尝试是必要的，是有价值的，不然不会让我更加清晰坚定地认定自己的选择。
下面分项说说主要的几项，
一、读书
以前的读书主要集中在早晨锻炼时以听书形式进行，自从4月中旬上了班后，锻炼不好抽时间了，读书也没时间了。重点翻了19本，但看完的就6本，主要是投资类和医学、中医类。
看书需要状态，当人生活匆忙疲惫时，很难有心情去看书。所以当自己连书都不太看了，说明你状态可能在哪个边缘了，要有意识去主动调节，放下那些外在压力，回到自己的身心。这个看起来不起眼，但是是自己生活平衡、身心健康的关键。相对于漫漫的后半生人生岁月是值得关注的，毕竟人生下半程，突然的失衡，对人和家庭的创伤是不容小觑的，比不上年轻时候气血方刚一人吃饱全家不饿那时候。
二、健身
健身因为上班后没有时间锻炼，虽然早起6点到7点锻炼过一阵子，但上班的久坐和吹冷气，以及海边风吹，再加上一直以来的爱熬夜降低免疫力，今年的身体降到了最差的状态，亚健康更加明显，要想身体重新健康，生活状态势必要改变。
三、投资
2022年投资，我自身是有收获的，但朋友们的一般。研究更深了一步，认识也更深一步。我更深刻认识到了投资中的“知”与“行”的问题，以及不同投资群体中的“知”与“行”的问题。当这个认知，清晰又残酷地呈现在我面前时，我是很唏嘘的。
我开始对“知”与“行”背后的力量有所触及，投资中“心力”、人性对结果的影响开始进入我的视野，以及它们对投资策略方法的影响开始涉及，当认识到这个层面，我瞬间认识到了“可为”和“不可为”，所以2022年投资哲学方面算是开始有所提升吧。2023年要加强经典投资书籍的研读，经典随着认知的提升每遍阅读都有新收获。
以前积累的投资基础都是投资中“知”的方面，只要你去努力去深浸，我相信有兴趣的人都会掌握这些知识，但是知识浩如烟海，是掌握不完的，而投资成功只需要成功运用这些“知”。如何运用“知”，我认为更大一部分是来自于“慧”方面。如果说“知”对应着“智”，沟通“知”和“行”的就是“慧”，“慧”到，知行就合一，“慧”不到知行较难合一。知行不合一的人基本上很难在股市成功，即使短暂成功，哪天说不定又撞雷掉坑湮没了。
四、烹饪养生
这个因为上班了，家庭和个人受到影响是明显的。
五、人际交往
因为工作主动加强了对外人际交往，但是发现我确实不是外向型人格。很明显地，对外交流后就感觉累，需要靠安静来给自己状态充电，这是典型的内向型人格。
这方面不需要刻意改变，还是以心神身体舒适为先吧。人自身的性格太难改变了，一把年纪还改啥改，也不需要刻意改。
六、写作
今年写了一些，但一般。
发现微博当记录本回看的功能又少了，新改版的微博搜索，已经不能按年搜索了，越改越倒退，这下我都要考虑换个平台写了。
七、育儿
孩子是独特的个体，要给他她自由生长的环境，但是关键期还是要上心的。除了做好日常施肥、浇水后勤支撑工作，定期的修剪园丁工作也是必不可少的啊。
2023年计划
1.阅读投资经典书籍。
2.多管齐下，治好身体。包括不限于艾灸，锻炼，八段锦，童子功，食疗，经方。
3.抓儿子幼小衔接。
4.投资赚钱。
【中消协点名网易暴雪停止合作致游戏停服！呼吁保护虚拟财产 】
#中消协点名网易暴雪停止合作事件#
1月30日，中国消费者协会网站发布《2022年十大消费维权舆情热点》，其中“网络游戏停服删档可能造成的消费者权益受损”也入选了这份榜单，位列第十。南都此前报道，今年春节期间，暴雪国服正式停服成为热议话题，退款、进度存档等后续安排也曾登上微博热搜。
中消协报告称，近年来，一些运营不当的网络游戏“停服删档”引发虚拟财产纠纷，导致消费者投诉的事件屡屡发生，并引发舆论关注。2022年2月，手游《云裳羽衣》停止运营引发大量消费者不满，中消协介入后，该游戏运营方中止了停服流程。同年10月下旬，媒体报道了一起“男子起诉游戏运营商停服案”，该事件中，北京互联网法院判定手游运营商具有过错，应按照玩家充值金额的一定比例进行赔偿。同年11月下旬，“网易与暴雪停止合作”事件，也引发舆论对拥有庞大玩家群体的《魔兽世界》《炉石传说》等游戏可能因“停服”导致消费者权益受损隐患的关注。相关案例中，争议的焦点主要在于，大多数游戏在停服后会删除与游戏相关的数据存档，被质疑侵犯游戏玩家的权益。并且，一些游戏运营方提出的补偿措施，大多是引流至公司其他游戏的礼包或福利，这又导致消费者质疑所谓的补偿方案是游戏运营商换一种方式“割韭菜”。舆论认为，消费者的权益不能“想删就删”，网络游戏运营方在调整经营策略时，须尊重消费者意愿，选择消费者可接受的方式。相关法律法规也应不断完善，为消费者的虚拟财产筑起坚实的保护墙，更好地为消费者放心消费保驾护航。
南都记者注意到，作为去年影响范围最大、最受公众关注的网游停服事件，“暴雪国服停服”的影响持续至今。去年11月17日，美国游戏公司动视暴雪突然宣布，其与网易的现有授权协议将到期，其间双方谈判未成，今年1月24日0时，由网易旗下公司网之易代理的《魔兽世界》《炉石传说》《守望先锋》等暴雪系列游戏产品在中国大陆地区正式终止运营。同日，网之易发布《关于暴雪游戏产品退款安排的初步说明》称，计划针对玩家在游戏内已充值但未消耗的虚拟货币，或未失效的游戏服务，开放退款申请。预计将于2月1日开放退款申请通道，支持“全现金、全平台”退款。（南方都市报）
#中消协点名网易暴雪停止合作事件#
1月30日，中国消费者协会网站发布《2022年十大消费维权舆情热点》，其中“网络游戏停服删档可能造成的消费者权益受损”也入选了这份榜单，位列第十。南都此前报道，今年春节期间，暴雪国服正式停服成为热议话题，退款、进度存档等后续安排也曾登上微博热搜。
中消协报告称，近年来，一些运营不当的网络游戏“停服删档”引发虚拟财产纠纷，导致消费者投诉的事件屡屡发生，并引发舆论关注。2022年2月，手游《云裳羽衣》停止运营引发大量消费者不满，中消协介入后，该游戏运营方中止了停服流程。同年10月下旬，媒体报道了一起“男子起诉游戏运营商停服案”，该事件中，北京互联网法院判定手游运营商具有过错，应按照玩家充值金额的一定比例进行赔偿。同年11月下旬，“网易与暴雪停止合作”事件，也引发舆论对拥有庞大玩家群体的《魔兽世界》《炉石传说》等游戏可能因“停服”导致消费者权益受损隐患的关注。相关案例中，争议的焦点主要在于，大多数游戏在停服后会删除与游戏相关的数据存档，被质疑侵犯游戏玩家的权益。并且，一些游戏运营方提出的补偿措施，大多是引流至公司其他游戏的礼包或福利，这又导致消费者质疑所谓的补偿方案是游戏运营商换一种方式“割韭菜”。舆论认为，消费者的权益不能“想删就删”，网络游戏运营方在调整经营策略时，须尊重消费者意愿，选择消费者可接受的方式。相关法律法规也应不断完善，为消费者的虚拟财产筑起坚实的保护墙，更好地为消费者放心消费保驾护航。
南都记者注意到，作为去年影响范围最大、最受公众关注的网游停服事件，“暴雪国服停服”的影响持续至今。去年11月17日，美国游戏公司动视暴雪突然宣布，其与网易的现有授权协议将到期，其间双方谈判未成，今年1月24日0时，由网易旗下公司网之易代理的《魔兽世界》《炉石传说》《守望先锋》等暴雪系列游戏产品在中国大陆地区正式终止运营。同日，网之易发布《关于暴雪游戏产品退款安排的初步说明》称，计划针对玩家在游戏内已充值但未消耗的虚拟货币，或未失效的游戏服务，开放退款申请。预计将于2月1日开放退款申请通道，支持“全现金、全平台”退款。（南方都市报）
男子持续发热、咳嗽，CT显示肺部感染！元凶竟是年夜饭桌上一道菜
在这段时间，什么症状最容易引起大家的重视，但大多数患者不会去医院检查，仅仅居家自行治疗？我想，可能就是发烧、咳嗽了吧。
湖南的季先生，就卡在春节前期“阳”了。本来，做好里三层、外三层防护的他顺利熬过了城市的第一波感染高峰期。
别人一家子因为发烧而集体倒下的时候，季先生内心暗暗庆幸自己马上要进“决赛圈”了，又惴惴不安。秉持着“少感染、晚感染”原则的他，一直坚持到了1月中旬。
没有几天就要过年了，家里人必须要准备年货、年夜饭。一天下午，季先生的妻子就出现了浑身无力、想呕吐的症状。
季先生也很紧张，这不是感染新冠的典型前期表现吗？他安慰妻子：“别怕，感染是迟早的事。先量一下体温看看。”
妻子的体温计显示37.5度，且在当天晚上，包括季先生在内的其他几位家人也出现了相同症状。这时候，季先生拿出来提前备好的退烧药、止咳药、止泻药，自嘲式发了朋友圈---争取早点阳康，别浪费过年七天假了！
01 总是一条杠的抗原、鼻咽拭子阴性
躺在床上硬扛的季先生，还抽空回复了朋友们的评论：“没开玩笑哈哈哈，谢谢大家关心，我争取年后阳康。”
一家人在除夕晚上，齐刷刷发烧，准备了一半的年夜饭也泡汤了。季先生本以为自己在出现症状五六天之后，就会有所好转，没想到体内的“病毒”如此厉害。怎么还在持续发热、咳嗽？
带着好奇，季先生做了下抗原。按理说已经发热好久了，抗原应该显示两条杠才对。可是，不管他怎么测，结果都是一条杠。
“也许是测的不准吧。还是乖乖吃药好了。”季先生虽然疑惑，但也没办法。别人都是居家吃些退烧药、止咳药，就慢慢阳康了。自己应该也可以啊。
抱着这样的心态，季先生扛了半个月。但是持续不退的发热、愈演愈烈的咳嗽，快让他撑不下去了。
亲戚朋友们也有点着急了：“老季，这都半个多月了还发烧哪！你去医院看一下吧。别拖成白肺了。”
戴好口罩，走进医院的季先生，被医生安排了初步的CT检查。
根据CT检查结果，季先生的肺部多发斑片影，部分伴有实变和空洞。医生告诉他：“你这是肺部感染了。准备住院吧。”
可是，奇怪的事情发生了。
住院之后，医生给季先生完善了各项常规、生化检查，并未发现特殊阳性的结果。
再看鼻咽拭子新冠核酸检测呢？结果也是阴性！联想到患者曾自述，居家抗原自测结果一直都是一条杠。医生也有点犯迷糊了。
02 一只鸽子惹的祸
一天早上大查房，带领着专家团队的主任走到了季先生的病床边。听完医生汇报，看完患者资料的主任对着肺部CT检查影像观察了半天。
“不要困在思维定式里。患者的这个肺部CT改变，的确不符合新冠肺炎的表现。要考虑一下其他的可能性。”主任经过思索，发表了自己的看法。
之后，医生们便为季先生安排了纤支镜检查，刷检涂片找真菌、结核杆菌。可惜，结果为阴性。白忙一场。之后继续灌洗液普通细菌培养的结果一出，又是阴性。
正当患者家属已经开始着急的时候，灌洗液NGS结果揭露了谜底---新型隐球菌。此时复核新冠核酸，结果转为阳性。
医生拿着检查结果追问季先生及其家人，他们带着迷惑不解的表情告诉医生：“有接触过鸽子啊。马上要过年了，我们家每年都会宰鸽子，再烧来吃的。”
至此，联合病史和检查结果，真相大白了。正是家里宰杀鸽子导致了环境污染。一家人感染新冠病毒之后，季先生呼吸系统免疫力下降，吸入了新型隐球菌导致发病。
什么是新型隐球菌？鸽子又怎么导致的肺部感染？
其实，在微生物界里，有三大团伙：细菌、真菌、病毒。隐球菌就是真菌里的一员。说起它的名字，这个“隐”字别有洞天。
顾名思义，球菌自然是圆的。但是在一般染色下，我们不容易发现隐球菌。只有使用一种专门染色剂，才能发现隐球菌的踪迹。名副其实的“隐君子”。
隐球菌广泛分布与自然界，在鸟粪（尤其是鸽粪）、土壤当中最为常见。
而且这位“隐君子”的策略多多，可以通过荚膜来躲避免疫细胞的巡逻、检查。
被人体吸入肺部之后，隐球菌抵达肺泡，大量繁殖，导致隐球菌性肺炎。这就结束了吗？远远不止！
隐球菌的一大特点是嗜中枢性。换句话说，它还能进一步通过血行散播，通过血脑屏障、抵达中枢神经，危险性更高了。
对于很多艾滋病患者来说，隐球菌性脑膜炎也能取走他们的性命。
划重点：
现在是特殊时期，很多人出现发热、咳嗽症状后，反而会“轻敌”，拖着不去医院就诊，有可能会错过“真凶”哦！
Dr.X说
处理家禽、家畜的时候，一定要做好防护，避免染病！
#微博健康公开课#
在这段时间，什么症状最容易引起大家的重视，但大多数患者不会去医院检查，仅仅居家自行治疗？我想，可能就是发烧、咳嗽了吧。
湖南的季先生，就卡在春节前期“阳”了。本来，做好里三层、外三层防护的他顺利熬过了城市的第一波感染高峰期。
别人一家子因为发烧而集体倒下的时候，季先生内心暗暗庆幸自己马上要进“决赛圈”了，又惴惴不安。秉持着“少感染、晚感染”原则的他，一直坚持到了1月中旬。
没有几天就要过年了，家里人必须要准备年货、年夜饭。一天下午，季先生的妻子就出现了浑身无力、想呕吐的症状。
季先生也很紧张，这不是感染新冠的典型前期表现吗？他安慰妻子：“别怕，感染是迟早的事。先量一下体温看看。”
妻子的体温计显示37.5度，且在当天晚上，包括季先生在内的其他几位家人也出现了相同症状。这时候，季先生拿出来提前备好的退烧药、止咳药、止泻药，自嘲式发了朋友圈---争取早点阳康，别浪费过年七天假了！
01 总是一条杠的抗原、鼻咽拭子阴性
躺在床上硬扛的季先生，还抽空回复了朋友们的评论：“没开玩笑哈哈哈，谢谢大家关心，我争取年后阳康。”
一家人在除夕晚上，齐刷刷发烧，准备了一半的年夜饭也泡汤了。季先生本以为自己在出现症状五六天之后，就会有所好转，没想到体内的“病毒”如此厉害。怎么还在持续发热、咳嗽？
带着好奇，季先生做了下抗原。按理说已经发热好久了，抗原应该显示两条杠才对。可是，不管他怎么测，结果都是一条杠。
“也许是测的不准吧。还是乖乖吃药好了。”季先生虽然疑惑，但也没办法。别人都是居家吃些退烧药、止咳药，就慢慢阳康了。自己应该也可以啊。
抱着这样的心态，季先生扛了半个月。但是持续不退的发热、愈演愈烈的咳嗽，快让他撑不下去了。
亲戚朋友们也有点着急了：“老季，这都半个多月了还发烧哪！你去医院看一下吧。别拖成白肺了。”
戴好口罩，走进医院的季先生，被医生安排了初步的CT检查。
根据CT检查结果，季先生的肺部多发斑片影，部分伴有实变和空洞。医生告诉他：“你这是肺部感染了。准备住院吧。”
可是，奇怪的事情发生了。
住院之后，医生给季先生完善了各项常规、生化检查，并未发现特殊阳性的结果。
再看鼻咽拭子新冠核酸检测呢？结果也是阴性！联想到患者曾自述，居家抗原自测结果一直都是一条杠。医生也有点犯迷糊了。
02 一只鸽子惹的祸
一天早上大查房，带领着专家团队的主任走到了季先生的病床边。听完医生汇报，看完患者资料的主任对着肺部CT检查影像观察了半天。
“不要困在思维定式里。患者的这个肺部CT改变，的确不符合新冠肺炎的表现。要考虑一下其他的可能性。”主任经过思索，发表了自己的看法。
之后，医生们便为季先生安排了纤支镜检查，刷检涂片找真菌、结核杆菌。可惜，结果为阴性。白忙一场。之后继续灌洗液普通细菌培养的结果一出，又是阴性。
正当患者家属已经开始着急的时候，灌洗液NGS结果揭露了谜底---新型隐球菌。此时复核新冠核酸，结果转为阳性。
医生拿着检查结果追问季先生及其家人，他们带着迷惑不解的表情告诉医生：“有接触过鸽子啊。马上要过年了，我们家每年都会宰鸽子，再烧来吃的。”
至此，联合病史和检查结果，真相大白了。正是家里宰杀鸽子导致了环境污染。一家人感染新冠病毒之后，季先生呼吸系统免疫力下降，吸入了新型隐球菌导致发病。
什么是新型隐球菌？鸽子又怎么导致的肺部感染？
其实，在微生物界里，有三大团伙：细菌、真菌、病毒。隐球菌就是真菌里的一员。说起它的名字，这个“隐”字别有洞天。
顾名思义，球菌自然是圆的。但是在一般染色下，我们不容易发现隐球菌。只有使用一种专门染色剂，才能发现隐球菌的踪迹。名副其实的“隐君子”。
隐球菌广泛分布与自然界，在鸟粪（尤其是鸽粪）、土壤当中最为常见。
而且这位“隐君子”的策略多多，可以通过荚膜来躲避免疫细胞的巡逻、检查。
被人体吸入肺部之后，隐球菌抵达肺泡，大量繁殖，导致隐球菌性肺炎。这就结束了吗？远远不止！
隐球菌的一大特点是嗜中枢性。换句话说，它还能进一步通过血行散播，通过血脑屏障、抵达中枢神经，危险性更高了。
对于很多艾滋病患者来说，隐球菌性脑膜炎也能取走他们的性命。
划重点：
现在是特殊时期，很多人出现发热、咳嗽症状后，反而会“轻敌”，拖着不去医院就诊，有可能会错过“真凶”哦！
Dr.X说
处理家禽、家畜的时候，一定要做好防护，避免染病！
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