注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
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一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
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去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
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生发防脱发洗发水什么牌子好？目前最好的防脱发洗发水育发液推荐
跟脱发斗争了有3年之久，在最近这1年多才算小有成效，浓密发量终于再次宠幸我，脱发不可怕，怕的是你不重视它~育发液防脱洗发水现在可以安排一波了，生发防脱发洗发水什么牌子好？目前最好的防脱发洗发水育发液推荐，以下7款都是本人亲测用过的，秃头星人不要错过~
1、露卡菲娅防脱发育发精华
本人使用时间坠长的一款，老实说，之前我都不敢信它能育发，后面那结果是真香~~开始有感觉的时候，在我使用了第一瓶的时候，发缝中和额头那里出了一些很柔软的胎毛，摸着还很顺滑，用完两瓶的时候，绒毛就已经长成很密的碎发了，尤其是头顶东非大裂谷也慢慢收进去了。
它的质地不是那种非常厚重的，所以涂在头上的时候，很好吸收，一涂就开，清清凉凉的，头皮没有一点负担~敏感头皮的朋友更是可以安心用，里面的成分都是进口的，再加上专研生发因子防脱生发一绝，头发“枯木逢春”的感觉真的太爽了~~~~~
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【诈骗分子潜伏在全国各个维权群体之中，伪造“红头文件”等实施复合型诈骗】
近期，诈骗分子潜伏在全国各个维权群体之中，打的都是以前爆雷的P2P公司的旗号，广泛收集信息，遇有突发事件、或案事件披露都会出来蹭热度、进行一次快速诈骗。持续时间短，诈骗手法老道纯熟，采用的诈骗话术和套路多为复合型，具有诈骗成功率高且个案损失大的特点。
他们伪造文件及公告，或者在网上发布相关消息，以及发邮件、发短信，谎称某投资平台正在组织办理清退回款手续。
受害人一听大喜过望，马上与其联系。此时，他们就会以需要注资、缴纳税款等手段才能“回款”的名义，进行诈骗。
还有的骗子会诱导投资者下载某个平台软件，让大家加入QQ或微信群操作。瞅瞅这个经典套路，如果你信了将会再次受骗。
警方提醒
任何要求支付资金、提供支付验证码、声称能协助出借人从P2P网贷平台上快速或高额回款的行为，均属于诈骗行为，切勿相信。
若遇到类似情况，请做到以下几点：
1、不管有钱没钱都不要因为无知二次缴纳智商税，更不能病急乱投医，轻信不法分子回款谎言，点击链接下载不明APP，理赔却要你先交保证金、引诱你跨平台投资虚拟货币的都是骗局。
2、部分P2P平台确实有退款情况，但都是在法院判决生效后由法院执行，不会委托三方平台私自退款，更不会跨银行、券商等多行业进行P2P理赔。
3、在各种索赔群中要注意个人信息的保密、主动添加你QQ、微信说理赔的绝对没有官方，全是骗子来套取你个人信息的。通过司法途径是你唯一的选择。
4、如遇电信网络诈骗等可疑情况，请立即拨打96110咨询。
近期，诈骗分子潜伏在全国各个维权群体之中，打的都是以前爆雷的P2P公司的旗号，广泛收集信息，遇有突发事件、或案事件披露都会出来蹭热度、进行一次快速诈骗。持续时间短，诈骗手法老道纯熟，采用的诈骗话术和套路多为复合型，具有诈骗成功率高且个案损失大的特点。
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