直接封神的文案！
1、相机喜欢镜头里每一个故事
2、别担心普普通通的你值得万般宠溺
3、目睹太多爱，也不知道怎样才能被爱
4、又不是小说 暗恋怎么会成功
5、爱是雪地里写诗 边写边消失.
6、很多时候因为怕得不到 所以假装不想要.
7、如果爱靠嘴巴 那哑巴怎么办.
8、“我的爱 收放自如 是天赋”
9、最大的野心就是自由一生
10、只当旁观者 不做局中人
11、一朵小花想不开就谢了
12、被人规划在未来里是一件很浪漫的事情
13、时间扑面而来我们终将释怀
14、可我们都没有预知未来的能力
15、单曲循环的爱只想给你
16、后来承诺换了人
17、不爱我的时候 别说谎
18、你不诚 我也不漂亮
19、爱常有 但相爱不常有
20、不开心就去睡大觉
21、无解的题 没有答案
22、与其被人左右情绪我更喜欢无人问津的日子.
23、所有失去的东西都曾冠以爱的名义.
24、是你摘下了月亮又嫌她冷清
25、世界本就浑浊，罪与爱同歌
26、再见和日落的寓意都是未完待续
27、浪漫固然重要 但真诚更胜一筹
28、夏天会周而复始 该相逢的人会再相逢
29、玫瑰不用长高 小王子会为她弯腰
30、21世纪玫瑰泛滥成灾 廉价的爱布满了街道
1、相机喜欢镜头里每一个故事
2、别担心普普通通的你值得万般宠溺
3、目睹太多爱，也不知道怎样才能被爱
4、又不是小说 暗恋怎么会成功
5、爱是雪地里写诗 边写边消失.
6、很多时候因为怕得不到 所以假装不想要.
7、如果爱靠嘴巴 那哑巴怎么办.
8、“我的爱 收放自如 是天赋”
9、最大的野心就是自由一生
10、只当旁观者 不做局中人
11、一朵小花想不开就谢了
12、被人规划在未来里是一件很浪漫的事情
13、时间扑面而来我们终将释怀
14、可我们都没有预知未来的能力
15、单曲循环的爱只想给你
16、后来承诺换了人
17、不爱我的时候 别说谎
18、你不诚 我也不漂亮
19、爱常有 但相爱不常有
20、不开心就去睡大觉
21、无解的题 没有答案
22、与其被人左右情绪我更喜欢无人问津的日子.
23、所有失去的东西都曾冠以爱的名义.
24、是你摘下了月亮又嫌她冷清
25、世界本就浑浊，罪与爱同歌
26、再见和日落的寓意都是未完待续
27、浪漫固然重要 但真诚更胜一筹
28、夏天会周而复始 该相逢的人会再相逢
29、玫瑰不用长高 小王子会为她弯腰
30、21世纪玫瑰泛滥成灾 廉价的爱布满了街道
学佛之出世与入世
最近一些看过自笔者文章的友友，说，笔者写的东西很寡淡，虽不是毒鸡汤，也不是鸡汤，总是感觉各种粘贴复制，没有更多的自己的东西和感悟，而是只粘贴了佛教的知识罢了。好像说了，又好像没说，很多东西，问问度娘就都知道了。可是，笔者看来，什么事物，都是循序渐进，不会一蹴而就，学佛是一个漫长的过程，总归要从零开始。再者，这个公众号，不是娱乐性很强的公众号，在现在是个全民娱乐的时代，这个公众号自然不入流，毕竟，这是个相对严肃认真的公众号，所以，如果单纯抱着娱乐为目的的观者，大可取关。
事物总是有两面性，虽然，被提意见，可学了这么久，总是有些东西想说的。每个人在经历过，成长后，都会或多或少的有自己对事物的理解和认知。毕竟，一千个人眼里有一千个哈姆雷特，也就像释迦摩尼说过，佛教有八万四千法门，法门也是因人而异了。那因人而异的佛教是入世呢？还是出世？
很多时候，一提到剃度出家，大家都会觉得，这人会遁世离俗，敛影逃形，不谙世事。其实，这是对于佛教的误解之一，佛教并不是出世法，而是入世法。佛教讲“普渡众生”，这里，不但是要度化众人，还要度化所有生命。既然要度化，自然，要和众生有接触，那就是要入世。如果，整天待在深山老林，或者寺院关门谢客，那，怎么去度化呢？既然入世，那，这五浊恶世里，贪嗔痴念会不会影响佛教这片净土呢？其实，所谓的净土，并没有净土，所谓的恶世也是没有的。这所有的净土，恶世，都在一念间。那，贪嗔痴呢？也在一念间了？地狱呢？极乐世界呢？这一切的一切是不是都不存在呢？或者说，这有和无是不是都在一念间呢？之前看过一个电影，里面有句台词叫“一念善，皆为善。”这里对也不对，因为动心起念，已经是有分别心了。
六祖慧能在法性寺，值印宗法师讲涅槃经。时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动，议论不已。惠能进曰：不是风动，不是幡动，仁者心动。这心动了，就是有分别心了。有了分别心，就不容易觉悟的。可学佛了，就完全不能有分别心吗？这里应该两说，有分别心，不代表对世事不分别，就像，去厕所可以随便进男厕女厕吗？去超市买东西，就可以随便拿了就走吗？（没有分别心，你的就是我的，我的全是我的）这样，可以吗？当然不行了。这里讲分别心，是对于善与恶之分别心，对于世间万物有与无的分别心，对于佛法的出世入世的分别心，而不是单纯的不做分别去做事。既然入世与出世，对于佛教来讲本就无从谈起。那，又何必在意于出世入世呢？
就像，前段时间一个寺院要上市，结果，全民反对。而这所寺院方丈，是十多家公司的法人，而且，投资了房地产项目。这是对还是不对呢？这所寺院如果方丈圆寂了？又会怎样呢？会不会出现方丈亲戚各种抢夺财产？可，剃度出家了，不是应该“不捉金钱戒”吗？那怎么还有这么多公司？而且，去了趟东南亚，一次性捐了几十个亿发展当地的一些项目。可知道，这些钱，都是十方信众布施的。很多人会觉得这很荒唐，是呀，持“不捉金钱戒”的出家人，动辄几亿几十亿的资金往来，让人看着就觉得不可思议。这里，笔者倒觉得，大可不必过分介意。
毕竟佛教有句话，“个人因果个人了，个人业障个人消。”每个人都是有自己的因果，几世轮回，该当如此。就像笔者自己，罹患癌症，这也是前世因，造就的今世的果。正所谓“迷者畏果，觉者畏因。”所以，当下应该多做善事，少做恶事。因为善恶有报。那，当下众生该怎么做呢？“诸恶莫作，众善奉行。”就好了。所以，倒不必过于执念与佛教的出世还是入世，做好当下该做的就好，只是要心存善念，有敬畏心，那么，入世即是出世，出世即是入世了。或者，即无出世，也无入世，出世入世即在一念间。 https://t.cn/R66p35Q
最近一些看过自笔者文章的友友，说，笔者写的东西很寡淡，虽不是毒鸡汤，也不是鸡汤，总是感觉各种粘贴复制，没有更多的自己的东西和感悟，而是只粘贴了佛教的知识罢了。好像说了，又好像没说，很多东西，问问度娘就都知道了。可是，笔者看来，什么事物，都是循序渐进，不会一蹴而就，学佛是一个漫长的过程，总归要从零开始。再者，这个公众号，不是娱乐性很强的公众号，在现在是个全民娱乐的时代，这个公众号自然不入流，毕竟，这是个相对严肃认真的公众号，所以，如果单纯抱着娱乐为目的的观者，大可取关。
事物总是有两面性，虽然，被提意见，可学了这么久，总是有些东西想说的。每个人在经历过，成长后，都会或多或少的有自己对事物的理解和认知。毕竟，一千个人眼里有一千个哈姆雷特，也就像释迦摩尼说过，佛教有八万四千法门，法门也是因人而异了。那因人而异的佛教是入世呢？还是出世？
很多时候，一提到剃度出家，大家都会觉得，这人会遁世离俗，敛影逃形，不谙世事。其实，这是对于佛教的误解之一，佛教并不是出世法，而是入世法。佛教讲“普渡众生”，这里，不但是要度化众人，还要度化所有生命。既然要度化，自然，要和众生有接触，那就是要入世。如果，整天待在深山老林，或者寺院关门谢客，那，怎么去度化呢？既然入世，那，这五浊恶世里，贪嗔痴念会不会影响佛教这片净土呢？其实，所谓的净土，并没有净土，所谓的恶世也是没有的。这所有的净土，恶世，都在一念间。那，贪嗔痴呢？也在一念间了？地狱呢？极乐世界呢？这一切的一切是不是都不存在呢？或者说，这有和无是不是都在一念间呢？之前看过一个电影，里面有句台词叫“一念善，皆为善。”这里对也不对，因为动心起念，已经是有分别心了。
六祖慧能在法性寺，值印宗法师讲涅槃经。时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动，议论不已。惠能进曰：不是风动，不是幡动，仁者心动。这心动了，就是有分别心了。有了分别心，就不容易觉悟的。可学佛了，就完全不能有分别心吗？这里应该两说，有分别心，不代表对世事不分别，就像，去厕所可以随便进男厕女厕吗？去超市买东西，就可以随便拿了就走吗？（没有分别心，你的就是我的，我的全是我的）这样，可以吗？当然不行了。这里讲分别心，是对于善与恶之分别心，对于世间万物有与无的分别心，对于佛法的出世入世的分别心，而不是单纯的不做分别去做事。既然入世与出世，对于佛教来讲本就无从谈起。那，又何必在意于出世入世呢？
就像，前段时间一个寺院要上市，结果，全民反对。而这所寺院方丈，是十多家公司的法人，而且，投资了房地产项目。这是对还是不对呢？这所寺院如果方丈圆寂了？又会怎样呢？会不会出现方丈亲戚各种抢夺财产？可，剃度出家了，不是应该“不捉金钱戒”吗？那怎么还有这么多公司？而且，去了趟东南亚，一次性捐了几十个亿发展当地的一些项目。可知道，这些钱，都是十方信众布施的。很多人会觉得这很荒唐，是呀，持“不捉金钱戒”的出家人，动辄几亿几十亿的资金往来，让人看着就觉得不可思议。这里，笔者倒觉得，大可不必过分介意。
毕竟佛教有句话，“个人因果个人了，个人业障个人消。”每个人都是有自己的因果，几世轮回，该当如此。就像笔者自己，罹患癌症，这也是前世因，造就的今世的果。正所谓“迷者畏果，觉者畏因。”所以，当下应该多做善事，少做恶事。因为善恶有报。那，当下众生该怎么做呢？“诸恶莫作，众善奉行。”就好了。所以，倒不必过于执念与佛教的出世还是入世，做好当下该做的就好，只是要心存善念，有敬畏心，那么，入世即是出世，出世即是入世了。或者，即无出世，也无入世，出世入世即在一念间。 https://t.cn/R66p35Q
#健康知识科普# 【孩子睡觉小动作多？宝妈千万要注意！】
大部分宝宝夜晚睡觉，无法安安稳稳地睡到天亮。他们总是有很多小动作，比如：蹬被子、出汗、翻来覆去、哼哼唧唧、磨牙、打呼噜、打嗝放屁、会挠屁股等。有些孩子甚至一夜从床头到床尾滚好几个来回，早上起来都找不着人的那种。
这些小动作仅仅是说明宝宝睡觉不老实或者白天玩的太累晚上睡的香？可不完全是这样喔，这也是宝宝在通过小动作告诉你，他身体出现了一点小问题，爸爸妈妈们要多留意啊。
宝宝睡觉打呼
宝宝晚上打呼是不是因为白天玩的太兴奋了，所以晚上睡的特别香？还真不是！宝宝睡觉打呼一般有这几种情况：
●喉鸣：这种情况主要发生在新生儿身上，喉头软骨发育不全造成的，稍微大一点就好了。平时多晒太阳，可以促进钙吸收，使喉软骨补钙慢慢发硬，就不会由于气流原因导致喉软骨收缩了；
●如果宝宝总是仰着睡，舌根后坠，咽腔狭窄，气道不通畅就会出现呼噜声；
●宝宝感冒鼻塞、喉咙有痰，气道不通畅而出现打呼噜；
●宝宝过胖：胖宝宝咽喉部构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞所以发出呼噜声；
●这点最重要，宝宝一直睡觉打呼，要考虑是鼻咽部腺样体肥大。腺样体肥大的宝宝大多靠张口呼吸，长期用口呼吸会造成面部发育变形，牙齿突出不整齐等，引起“腺样体面容”，更严重的还会引起宝宝呼吸暂停导致缺氧、影响脑部发育。
护理建议
平时多带宝宝晒太阳，有利于身体合成维生素D，从而促进钙吸收。当宝宝的喉软骨慢慢发育变硬，就不会因呼吸气流产生鸣音了。
在天气变换、流感盛行的季节，要注意为孩子及时增减衣被，做好防护，以免生病感冒造成呼吸道感染。
如果发现孩子经常张嘴呼吸、鼻塞、打喷嚏等，考虑可能是“腺样体”肥大，家长需带孩子去医院耳鼻喉科做进一步的检查。
容易出汗
宝宝睡觉汗多分为生理性和病理性两种。
生理性出汗大多是因为宝宝新陈代谢旺盛又活泼好动，本身就容易出汗。如果室温太高，或者因担心宝宝着凉而盖太多甚至穿着厚衣服睡觉，更容易导致宝宝出汗且睡得不安稳。
排除这些外在因素就是病理性出汗，就是我们说的虚汗、盗汗。最多的原因即是常说的缺钙、缺乏维生素D。
护理建议
宝宝睡眠环境温度最好控制在22~25度。睡前不要给宝宝盖太多，否则容易捂出汗，宝宝也爱蹬被子。可以等宝宝睡实，停止出汗以后再盖上厚度适宜的被子。
宝宝睡前别玩得太兴奋，提前0.5-1小时进入睡眠准备阶段，可以把灯光调暗，给宝宝讲故事、听音乐、温柔地对话等。宝宝睡前给他垫个汗巾，待睡着汗停以后抽出来，汗湿衣服也容易感冒。
如果宝宝缺钙，最好在医生的指导下适当补充维D和钙剂。日常饮食中要注意营养均衡，多给宝宝吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、蛋黄等。
睡觉会磨牙
一说磨牙，一般都会说是肚子里有虫。但其实宝宝夜里磨牙还有其他原因，譬如消化不良、心理紧张等。
1、消化不良
睡前吃太多增加消化系统负担，连带咀嚼肌也在收缩，带动牙齿摩擦；
2、心理紧张
情绪太兴奋或者太低落、害怕、焦虑、没安全感等都会造成宝宝磨牙；
3、肚里有虫
肠壁不断受到蛔虫的刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙，但不建议爸爸妈妈随便给宝宝吃打虫药，还是应该在医生的指导下驱虫。
4、牙颌不正
孩子长牙期间，如果牙齿发育不好，上下牙接触时会发生咬合不平，也是磨牙的原因。
护理建议
平时跟宝宝多亲密互动，给足安全感，并且给他营造一个温馨舒适的家庭环境和氛围，避免宝宝过于兴奋或紧张等情绪。
宝宝的晚餐要清淡且易消化，睡觉前不要吃太多的东西。同时要确保宝宝的食物营养均衡，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
医生建议2岁以上的宝宝可1-2年打一次虫，但不建议家长随便给宝宝吃打虫药，应在医生指导下驱虫。
宝宝睡觉时的小动作原来有这么多含义，就对照看看你家宝宝有没有这些小动作吧。宝宝睡眠质量关乎着他身体各器官的发育，让宝宝睡个安稳觉很重要喔。
耳鼻喉科汾东病区供稿
大部分宝宝夜晚睡觉，无法安安稳稳地睡到天亮。他们总是有很多小动作，比如：蹬被子、出汗、翻来覆去、哼哼唧唧、磨牙、打呼噜、打嗝放屁、会挠屁股等。有些孩子甚至一夜从床头到床尾滚好几个来回，早上起来都找不着人的那种。
这些小动作仅仅是说明宝宝睡觉不老实或者白天玩的太累晚上睡的香？可不完全是这样喔，这也是宝宝在通过小动作告诉你，他身体出现了一点小问题，爸爸妈妈们要多留意啊。
宝宝睡觉打呼
宝宝晚上打呼是不是因为白天玩的太兴奋了，所以晚上睡的特别香？还真不是！宝宝睡觉打呼一般有这几种情况：
●喉鸣：这种情况主要发生在新生儿身上，喉头软骨发育不全造成的，稍微大一点就好了。平时多晒太阳，可以促进钙吸收，使喉软骨补钙慢慢发硬，就不会由于气流原因导致喉软骨收缩了；
●如果宝宝总是仰着睡，舌根后坠，咽腔狭窄，气道不通畅就会出现呼噜声；
●宝宝感冒鼻塞、喉咙有痰，气道不通畅而出现打呼噜；
●宝宝过胖：胖宝宝咽喉部构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞所以发出呼噜声；
●这点最重要，宝宝一直睡觉打呼，要考虑是鼻咽部腺样体肥大。腺样体肥大的宝宝大多靠张口呼吸，长期用口呼吸会造成面部发育变形，牙齿突出不整齐等，引起“腺样体面容”，更严重的还会引起宝宝呼吸暂停导致缺氧、影响脑部发育。
护理建议
平时多带宝宝晒太阳，有利于身体合成维生素D，从而促进钙吸收。当宝宝的喉软骨慢慢发育变硬，就不会因呼吸气流产生鸣音了。
在天气变换、流感盛行的季节，要注意为孩子及时增减衣被，做好防护，以免生病感冒造成呼吸道感染。
如果发现孩子经常张嘴呼吸、鼻塞、打喷嚏等，考虑可能是“腺样体”肥大，家长需带孩子去医院耳鼻喉科做进一步的检查。
容易出汗
宝宝睡觉汗多分为生理性和病理性两种。
生理性出汗大多是因为宝宝新陈代谢旺盛又活泼好动，本身就容易出汗。如果室温太高，或者因担心宝宝着凉而盖太多甚至穿着厚衣服睡觉，更容易导致宝宝出汗且睡得不安稳。
排除这些外在因素就是病理性出汗，就是我们说的虚汗、盗汗。最多的原因即是常说的缺钙、缺乏维生素D。
护理建议
宝宝睡眠环境温度最好控制在22~25度。睡前不要给宝宝盖太多，否则容易捂出汗，宝宝也爱蹬被子。可以等宝宝睡实，停止出汗以后再盖上厚度适宜的被子。
宝宝睡前别玩得太兴奋，提前0.5-1小时进入睡眠准备阶段，可以把灯光调暗，给宝宝讲故事、听音乐、温柔地对话等。宝宝睡前给他垫个汗巾，待睡着汗停以后抽出来，汗湿衣服也容易感冒。
如果宝宝缺钙，最好在医生的指导下适当补充维D和钙剂。日常饮食中要注意营养均衡，多给宝宝吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、蛋黄等。
睡觉会磨牙
一说磨牙，一般都会说是肚子里有虫。但其实宝宝夜里磨牙还有其他原因，譬如消化不良、心理紧张等。
1、消化不良
睡前吃太多增加消化系统负担，连带咀嚼肌也在收缩，带动牙齿摩擦；
2、心理紧张
情绪太兴奋或者太低落、害怕、焦虑、没安全感等都会造成宝宝磨牙；
3、肚里有虫
肠壁不断受到蛔虫的刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙，但不建议爸爸妈妈随便给宝宝吃打虫药，还是应该在医生的指导下驱虫。
4、牙颌不正
孩子长牙期间，如果牙齿发育不好，上下牙接触时会发生咬合不平，也是磨牙的原因。
护理建议
平时跟宝宝多亲密互动，给足安全感，并且给他营造一个温馨舒适的家庭环境和氛围，避免宝宝过于兴奋或紧张等情绪。
宝宝的晚餐要清淡且易消化，睡觉前不要吃太多的东西。同时要确保宝宝的食物营养均衡，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
医生建议2岁以上的宝宝可1-2年打一次虫，但不建议家长随便给宝宝吃打虫药，应在医生指导下驱虫。
宝宝睡觉时的小动作原来有这么多含义，就对照看看你家宝宝有没有这些小动作吧。宝宝睡眠质量关乎着他身体各器官的发育，让宝宝睡个安稳觉很重要喔。
耳鼻喉科汾东病区供稿
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