人生是一连串的奔波，避免不了跌倒和无端的迷失，当我们孤独无助，心灵苍白时，不妨平和一下自己。气是别人吐出来的，已经没有了氧，吞下只会反胃。当你不再理会，气就会自然消失。人生的这艘船载不动太多物欲和虚荣，避免船搁浅，沉没，必须卸载，把应该放下的坚决果断的放下。以前的经历成为以后的借鉴，轻松扬帆，平和地面对一切。大海航行没有不带伤的船，受伤了也无所谓，因为你要记得乘风破浪。

2023-02-02

——SQZB——

人上了岁数，难免会有许多无端的情绪，但人要学会抑制，才能守住当下的幸福。
智者不可追，来者犹可待，珍惜所拥有的，摒弃所失去的，留下的才是充实自在的人生。
愿未来的我们都能无亏无欠，无波无浪，生活美好，人间安然。

——今日Ｑ语——

每天早上要以微笑开始，并且要坚持到这一天过去。

——隽语箴言——

为自己找点“乐子”，让生活多些色彩，你会发现，原来人生也能如此可爱。

有爱好的人，生命更开阔。

趣味，是感觉这个美好世界的前提。

当一个人能用热爱去发现生命中的小美好，那么他的内心一定极少会有倦怠，反而因为自己钟爱的事情，变得更加积极。

久而久之，葆有一颗好奇的心，也更容易遇见那个生命状态更美好、更开阔的自己。

那时，生活自是天宽地阔、万物清明。

——超级圆桌——
02-01
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书名：《程千千厉瑾昀》
主角：程千千，厉瑾昀
部分章节阅读:仅仅一个晚上没刮的胡子疯狂长出，让厉瑾昀整个人都透着一股颓废。

一直抓在手中的手机屏幕暗了又被他按亮，露出上面程千千的电话号码。

反反复复，他却一直没有勇气按下去那个拨出键。

这时，玻璃门被人推开，厉瑾昀像是被突然惊醒，皱眉抬眼看过去。

“谁让你进来的？”

沙哑的声音一出，厉瑾昀本人跟门口的夏穗都愣了一下。

夏穗忽略掉男人的不悦，语气关切的走近两步：“师哥，你看着好憔悴，是整晚没睡吗？”

厉瑾昀收回视线，又低头看着手机出神，没有回应她。

夏穗顺着他的视线看到屏幕上的号码，手悄悄攥紧又松开。

她装作没有察觉的担忧问:“是遇到什么不开心的事了吗？也许说出来大家还能一起帮忙解决呢。”

厉瑾昀心情非常不好，他现在只想一个人呆着。

“出去。”

夏穗表情一僵，不甘心的还要再开口。

椅子上的厉瑾昀却突然不耐起身，拿起椅背上的外套就往外走。

“师哥！你去哪里？”

夏穗的话在身后响着。

然而厉瑾昀头都没回，直接出了门。

一路疾驰回到家。

他站在门口，看着眼前这扇门忽然有些胆怯。

想到昨晚自己做的一切，还有程千千那一双死寂的眼，厉瑾昀竟然有些怕。

踟躇了很久，他才拿出钥匙，打开了门。

然而屋内，一片寂静。

不安席卷上心头，厉瑾昀快步走进：“程千千？！”

可惜，无人回应。

他呼吸无端有些发窒，客厅，厨房，卧室，书房……

厉瑾昀一间一间的找过去，却都不见程千千的身影，甚至就连她的东西都跟着消失的一干二净。

不敢相信和慌乱同时袭上心头，他心中那个叫嚣的念头也越来越清晰。

程千千……走了！
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