怎么回事
弟弟买了果板给我了两个
突然想起高二的时候，喝中药，很苦，我就拍着我的同桌说，太苦了，太痛苦了，下了好大决心才喝掉，前男友（算是前男友吧 虽然什么都没干）坐在同一排的最后的位置，让他的同桌送过来几个果板，说是让我喝完药吃
他以为不是他送我就不知道是他了o
姐早就听到他们那边的声音了 哈哈哈哈
但是最后我还是没吃那个果板 可能就是为了一口气？不懂 细节都不记得了
不知道为什么突然想起来 还有点想知道他的消息了呢 没想到高中毕业真的就一点消息都没有了 大家都在好好生活啊

手脚发热不一定阴虚，还要结合舌象脉象来看

小孩睡觉，夏天不能盖脚，因为其脚热，会蹬被子，其实是因为阳气足，你看小孩阳气足，走路都连蹦带跳的；在还不会走路时，在床上也老是不停蹬脚，这就是生命在成长，阳气多到用不完

而中年以上，或者老年时，出门三步都懒得走，要么就是脚无力，上楼梯都费劲，要么走路气喘，还有人出现水肿，这就是阳气虚了

所以到了中年，老年时，手脚发热，就不一定是阴虚，还可能是阳虚，阳虚收敛不足，手脚发热了，中医也叫做虚阳在表，要引火归元，而引火归元就是补肾，这样讲大家就明白了

那怎么来辨证呢？比如你手脚发热，但舌质白，苔也白，还怕冷等，这可能就是阳虚了，就不能再用滋阴之法，而舌质红，少苔，口干舌燥，还心烦，不好睡，就要注意阴虚，要滋阴，比如麦味地黄芄，六味等都可以

大家要详细辨证，尤其是喜欢用药的人，以免造成不适！

比如一女孩子，睡觉必须把手脚放外面，不然睡不着，又有咽喉炎，还动不动腹胀，消化不良，我一看其舌象，那都是舌淡苔白，一片阳虚之象

我没有管它咽喉炎，我还是补阳，引火归元，健脾胃，结果肚子不胀，睡眠也好了，手脚不再发热，这就是说明还是阳虚在表呀

其实现在很多人手脚发热，都是阳虚的，为什么会阳虚？就是贪图寒凉，或者老是熬夜上火，结果又用寒凉药降火，造成身体阳气越来越虚，年轻时可能感觉不到，到了40岁就慢慢显现了

这就是“出来混，早晚都要还的”

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#出汗# #脾胃# #中医养生[超话]#

香附这味中药，可能很多人根本没有听过它。它其实就是田间特别常见的莎草的根，上面长了很多毛，样子像一只小刺猬。大家别看这种药特别普通且容易得到，但它解郁的效果非常好。而且它跟柴胡、薄荷不一样，如果我们把肝气的郁结分成三个层次的话，那么香附是可以对付最深层的，薄荷是治疗最浅层的，柴胡是在中间的。所以对那些肝郁了非常久的女性朋友，我们是可以用香附来疏肝的。
曾经有个患者，三十五岁，三个月前跟单位同事有过一次争执。这个患者本身不善言辞，但是对方尖牙利嘴，把她好一顿数落。而且争执以后，对方也不肯轻易善罢甘休，明里暗里还在用表情和言语向她示威。每天低头不见抬头见的，她觉得心里非常憋屈，可是又不知道该怎么办。想要辞职一走了之，可一时也不容易找到那么合适的工作。
所以这段时间，她心里一直觉得特别不痛快，后来就开始感觉胸闷、乳房胀痛，而且还觉得喉咙部位有异物，经常吐不出也咽不下。就连月经也出了问题，之前本来没事的，现在开始痛经了。她担心把自己气出个好歹来，所以来医院看看是什么情况。
她这个其实就是肝郁气滞聚证。因为情志方面不顺畅，所以导致肝郁气滞。而肝气的气机不利，就导致胸部和乳房部位胀痛；气郁生痰，所以她会感觉喉咙部位有异物感；由于气滞时间比较长，所以导致血行不畅，导致痛经。除了用药调理，我还给她推荐了香附茶。
早些年间，会有一些江湖郎中，他们在大街小巷向老百姓兜售一些包治百病的灵丹妙药。其中有一类药，他们号称可以治疗妇科所有疾病。而这种药，其实用的往往就是香附跟郁金，是把它们研磨成粉状制成的。
那这种药真的能够包治妇科百病吗？显然不大可能。但你说他们完全是骗人的吗？对很多病人来说，还是能够见到效果的，为什么呢？因为这些药就是疏肝解郁的，而太多女性有肝郁的症状。所以这种药丸一服下去，肝郁疏解了，就能缓解很多症状。当然，肝郁的情况比较复杂，不是说你用这样两味药就能给所有人成功治好的。但是我们从中就能看出来，香附疏肝的功效还是比较明显的，而且适用面比较广泛。
所以疏肝的药，除了柴胡，大家也不能忘掉香附。香附上面长满了细细密密的毛，表明它有一种宣散疏通之气。那些心情比较抑郁的女性，如果觉得自己心里有什么事情想不开，觉得有一股气憋在自己心里，这个时候就可以用香附泡茶喝，把你体内的这个郁结之气给它疏通开，帮你去除心中那种愤懑不平之气。
一般来说，我们用到香附的场合，往往是郁结得比较深、比较久，比如说长年累月心中郁积的这种抑郁不平之气，就可以用香附。但是，假如说最近刚刚心中有什么不痛快，属于新病初发，这时候就不一定要用香附，像柴胡甚至薄荷就能帮你解决了。不过和男性的阳刚之气相比，女性本身的气是阴柔之气，所以容易比较深一些，因此对女性来说，倒是什么情况下用香附都没有妨碍的。
那么，这个香附茶要怎么喝呢？大家需要准备的材料是3克香附加上3克川芎，再加上3克红茶。要把香附跟川芎都先润透，切成薄片，然后把它们跟茶叶一起放在锅中，加上250毫升左右的水，先用大火烧开，之后再用小火煎煮10分钟就可以。
它的功效不但能疏肝理气，还能够调和肝胃。对因为心中有郁结之气导致的胸部腹部胀痛、气郁不舒、总想叹气这样的患者来说，是比较对症的。
香附本身就是疏肝解郁的，那这个川芎是干什么的呢？它是升散的，能够带着气往上走，而且是跑得非常快的那种。上焦气血不通的时候，用川芎可以升达。而且它升得比较快，所以对于久郁之气、郁积比较重的患者就可以用香附加上川芎帮助肝气升达。
但是大家需要注意，如果是血虚非常严重的人，这时候最好就不要喝这个茶了，因为川芎跟香附可能会耗气耗血。所以这个药茶，虽然疏肝的功效很强，却不是可以随意服用的，大家最好能遵医嘱。