昨天又去主持了一场相亲联谊会
嗯 2015年就开始主持深谙大家就算坚持到最后 男生还是颜值第一
对于男生 我真心觉得
无论如何 人品真的很重要 共情能力很重要
知世故而不世故 不卑不亢 戒骄戒躁
嗯 不知道怎么 是个华为的人就很自信了
so ~ 阅历 工作 可以是加分项 这
些都应该在你这个人的备注里
个人魅力才是首当其冲 起码的礼貌 素养
所以大家都各凭本事 给你们鼓掌

从某种程度上来说，共情的前提是有愿意共情的想法，而不在于是否有共情的能力。想到这里感到几乎所有刻意寻求理解的表达都是一种自我贬损，这种四处申诉求宠得来的东西是多么虚假，愿意得到这种虚假的同情也不愿忍受孤独是对所承受的痛苦的背叛，是对自己的不真诚。所有人都没必要做这种事，这像乞讨者，撒钱的人谈笑风生地散去，地上只剩一个破碗和散落在一边捡不起来的铜板。

#KY研究转播台# “人类的悲欢并不相通”——我们都看过这句话，但你知道，它的背后真的存在心理学上的依据吗？

来自斯坦福和耶鲁大学的团队曾经做过实验，研究积极情绪与共情能力的关系。结果发现，特质型积极情绪与主观共情评价呈正相关。也就是说，如果一个人越是能经常感受到积极情绪，TA越是会以为自己是个很能共情别人的人。

然而，自我感觉与现实之间存在着落差。当参与者面对处于强烈消极情绪的叙述者时，他们的特质型积极情绪水平越高，对他人的共情准确性越是显著下降。也就是说，一个人平时越快乐，越是无法理解他人强烈的痛苦。

不过，研究发现，积极的人虽然更难以共情他人的强烈痛苦，但对别人情绪的好转会略微变得更敏锐。这可能可以用情绪一致性理论解释：

情绪一致性理论认为，我们对和自己情绪状态一致的信息更敏感。因此，当人们处于积极情绪中时，他们会更倾向于关注、获取和回忆积极的信息。相反，当积极的人面对和自身状态不一致的信息（即消极情绪、消极信息）时，他们需要做出更大的努力，才能“低落”下来，去更好地体会和理解痛苦之人的处境。因此，如果心理咨询师处于积极情绪中，ta们对来访者的情绪共情能力会下降，进而会影响到咨询的深度（Duan & Kivlighan, 2002)。

这也是研究者们所担心的：人们在陷入高度负面情绪的时候，最需要获得支持，但是，全球性的积极情绪倾向或许会让人们不太愿意离开自己的积极状态，去对其他面临负面体验的人进行准确的共情。有害的社会结果也会随之而来。

这则研究也提醒了我们去重视负面情绪的价值。是负面情绪让有需要的人们更好地走在一起——比起一味追求快乐，你会更理解他人的痛苦，而那些感到痛苦的人也会更理解你。