【经典爱情语录】中英对照:

1.

If I know what love is，it is because of you。因为你，我懂得了爱。

2.

Brief is life，but love is long。生命虽短，爱却绵长。

3.

I miss you so much already and I haven't even left yet！尽管还不曾离开，我已对你朝思暮想！

4.

If equal affection cannot be，let the more loving be me。如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。

5.

I love you not for who you are，but for who I am before you。我爱你不是因为你是谁，而是在你面前我可以做自己。

「三分凉薄三分讥笑四分漫不经心」：复杂情绪的好处

一个朋友说，自己最近只有两种状态：生气 VS 不生气，以至于有点麻木。

「体会到复杂的感情，并为之命名」——这个过程叫「情绪澄清」，是个体情绪智能中的重要组成部分。

最近，新加坡国立大学发表在《Affec Sci》的一项研究显示，更经常体验到复杂情绪的人，不仅更幸福，还可以「更科学地防疫」。

Vincent Oh 等人在新冠病毒感染和死亡的高峰期对新加坡和美国的 1419人 发放问卷，用 21 个项目（如感恩、快乐）衡量积极情绪，用 20 个项目（如悲伤、恐惧）衡量消极情绪，并用 28 个项目（如苦乐参半、既兴奋又紧张）衡量复杂情绪，要求被试从 1 到 7 根据自己的最近两周的情绪状况进行评分，1 分为「完全没有感受到」，7 分为「经常且强烈地感受到」，并另外收集了他们的新冠预防方法。结果显示：

越经常感受到复杂情绪的人，更可能采用科学的防疫方式；

而那些对疫情过于积极或消沉的情绪，都可能会导致人们更多地相信「防疫谣言」——例如「喝蜂蜜对抗病毒」等等。

心理学家 Ekman 将人的情绪分为基本的六种：愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、快乐和悲伤。试试用更多的词描述自己的情绪混合体吧：

比如「悲欣交集」，再比如「三分凉薄三分讥笑四分漫不经心」。

#简单心理##洞见计划#

《叫我第一名》｜“那就是千万别让任何事 阻止你去追逐梦想”
电影简介：
电影叙述了患有妥瑞氏症，无法控制自己地发出奇怪声音的布莱德克服病症，忍受生活带给他的磨难，始终以积极向上的态度对待生活并且努力达成成为一名老师的梦想的故事。
推荐原因：
“Don't ever let anything affect your life.”
“永远不要让任何事影响你的人生。
这部电影能让你在欢笑中被感动流泪，并明白人生唯一真正的障碍，其实是我们自己；明白一旦我们不敢直面自己的内心，自然而然会陷入重复失败的怪圈，要想不断战胜人生的不可能，首先就要战胜自己，方可披荆斩棘，摘得星辰。