其实最先刷到三代的舞台视频是zyz，是Maria那一场，那一场不管是从年纪来说还是从妆造来说大家都是很好看的，可是后来看物料，嗯，，怪不得说舞台换头呢[泪][泪]好几次在物料里看到zyz我都楞老半天我说三代哪有这个人。。抱歉[泪]且不从外貌来说，我认为小狗是积极欢乐元气充满活力生机勃勃脸上带笑的真诚勇敢直接的，主要还是看一个气质一种感觉。。zyz?沾嘛？除了比较搞笑以外好像没有任何能沾边的特征了吧[笑cry][笑cry]
图里是不担铲的朋友好久之前发的了[允悲][允悲][允悲][允悲]你们褒姒怎么还先叫啊到底是谁辱狗了我可最喜欢狗狗了别这样好吗[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

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黄花菜炒木耳

所准备的食材有：黄花菜、五花肉、干辣椒、生姜、大葱、木耳、生抽、老抽、鸡精、食用油、盐、花椒

具体做法：

1、黄花菜一般都是晒干后的，吃之前需要浸泡，选适量的黄花菜先把它放入碗中，倒入适量的清水把它冲洗干净，然后再换适量的清水浸泡1个小时，泡好后的黄花菜非常的软，炒出来也比较入味好吃。同时也浸泡适量的木耳，黄花菜和木耳最搭配，最后完全浸泡好后，控水备用即可。

2、锅里放入少许的食用油，先把切好的五花肉块放入锅内，煸炒出五花肉的油脂 ，炒至金黄即可，放入几粒花椒、葱丝、干辣椒段、姜丝煸炒出香味，接着把黄花菜和木耳液倒入，用大火不停的翻炒，把里面的水分炒干。

一定要注意，木耳在炒的过程中会发出噼啪噼啪的声音，不要溅到自己身上烫伤。接下来放入少许的老抽、适量的生抽、盐、鸡精调味，继续大火翻炒2分钟。

3、把炒熟的黄花菜和木耳盛入盘内，一道简单又营养的黄花菜炒木耳就做好了，这样炒出来的黄花菜和木耳又脆又嫩又入味，口感爽滑营养高，健胃补脑，也是养生的必备品，大人孩子都爱吃！

烹饪小贴士：

1、黄花菜一定要浸泡好后再炒，浸泡不到位的黄花菜，炒出来后吃起口感发硬不爽滑。

2、五花肉炒之前放入适量蚝油、淀粉、味极鲜、香油腌10分钟，炒出来以后爽滑鲜嫩，吃起来一点都不油腻。

这种菜比核桃还补脑！养心安神，每天吃一些，大人睡得香，孩子记性好，别不懂吃！现在的年轻人由于工作的忙碌和生活的压力，都会有失眠的状况，而很多的孩子也是沉迷于手机、电子产品，每日每夜的休息不好，而且对于电子产品还会上瘾。长时间的睡眠不足，对于年轻来说对身体有着很大的危害，孩子来说对于成长、大脑的发育都有影响，因此大家应该多吃一些养心安神又补脑的食物。小编今天给大家推荐一种比核桃还补脑的食物，它就是“黄花菜”。

黄花菜是一种可以食用的植物，它的适应能力特别强，它有着肥厚的花瓣，色泽金黄，香味浓郁，吃起来的口感清香、鲜嫩，口感和木耳差不多，非常的爽滑，它的营养非常的丰富，它的烹饪方法有很多，适当的吃一些对于补血、安神、补脑有很大的好处。