換季長紅疹？科學證據支持 自製面膜治痘痘？
圖說／希臘人自古就用冷壓初搾橄欖油護膚
隨著立春轉往雨水、驚蜇，氣候也從乾冷變成濕冷，漸漸開始濕熱。肌膚監測發現皮膚因季節變化出現的紅疹與敏感，其實是皮膚開啟了自我防衛機制。只要學會簡單水油處置，就可以避開上述的換季困擾。
人體本來就有自我保護與代謝機制。角質細胞與角質蛋白，加上皮脂腺分泌的皮脂，汗腺分泌的汗液共同乳化形成天然乳液。這個天然乳液再滲回角質間隙，混合天然保濕因子成分，最終形成天然皮脂膜，也稱酸性保護膜。
監測發現冬季乾燥造成老廢角質無法順利乳化，囤積在毛孔與汗孔開口因此堵塞。天氣變暖後恢復出油、出汗能力，卻因為開口堵塞，往外衝擊出現衝擊後的刺激發炎。症狀輕微的就是小疹子，嚴重的就是青春痘、大膿痘。
面對代謝障礙所出現的青春痘，肌膚監測提出的解答不是壓制式控油抗痘，而是順應自然需求的重建代謝，也就是「堵不如疏」。觀察地中海周邊居民就塗抹食用橄欖油來補充天然皮脂。極緻自2008年提出肌戒毒之後，許多敏感肌、脂漏甚至酒糟患者都受益於這樣性價比很高的自我照護。
例如這兩位居家使用冷壓初搾橄欖油（Extra Virgin Olive Oil）油敷：第一位只有偶爾油敷食用橄欖油，沒有任何治療；八年後的青春痘改善狀態。第二位則是油敷橄欖油五年，之後完全執行清水洗臉的肌戒毒二年；除了青春痘改善之外，痘疤也大部分痊癒。
圖說／偶爾油敷食用橄欖油，沒有任何治療；八年後青春痘狀態。
圖說／油敷橄欖油五年，之後完全清水洗臉二年；青春痘與痘疤狀態。
使用時需要注意的是：毛孔堵塞後重開，如果表皮水油滋潤不完全（一知半解的使用者沒有監測證據輔佐，往往只是稍微塗抹，不敢大量使用），皮膚處於半開不開狀態，發疹代謝會持續好一陣子。後者也造成網路上不明就裡的「橄欖油黑」現象；只要學會正確濕油敷（https://t.cn/A69eKAf5），居家自助實在又簡單、又便宜。
圖說／換季時，小小一片橄欖油面膜，足夠補充你過度控油失去的天然皮脂。
結語：經過錯誤保養與錯誤醫美摧殘，皮膚換季時因為皮脂膜不完整就會受苦。正確補充安全油脂可以幫助你減少紅疹，降低敏感。無論有沒有機會科學監測；只要堅持正確做法，你的青春痘甚至脂漏性皮膚炎、酒糟等敏感發炎，都可以因為減少刺激而逐漸自癒。
補充資料：
2017年中國第二軍醫大學袁肖海與談益妹幾位教授發表的文獻也確認「相對於凡士林乳膏，橄欖油不會干擾皮膚的經表皮失水TEWL過程，能夠啟動角質層屏障的修復和細胞內脂質的合成……塗擦在身體上的油分子可以絕大部分被吸收，滲透到整個角質層間隙內，有助於屏障修復」這個事實（https://t.cn/A69eKAfq）；算是除了肌膚監測的圖像證據之外，從實驗室面向提供了另一層證據。
圖說／橄欖油護膚，科學證據十足
#皮膚科推薦##異位性皮膚炎##脂漏性皮膚炎##酒糟皮膚炎##敏感肌##皮膚乾燥##青春痘##脂溢性皮炎##seborrhea##seborrheic dermatitis##敏感肌##皮膚科##酒糟##宋奉宜##開箱##開箱測評##測評網紅產品##黑科技開箱##搞笑生活##unbox##舒膚肌戒##去油##控油##抗痘##脂漏##脂溢##脂溢皮炎##舒適肌戒##舒服肌戒#
圖說／希臘人自古就用冷壓初搾橄欖油護膚
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人體本來就有自我保護與代謝機制。角質細胞與角質蛋白，加上皮脂腺分泌的皮脂，汗腺分泌的汗液共同乳化形成天然乳液。這個天然乳液再滲回角質間隙，混合天然保濕因子成分，最終形成天然皮脂膜，也稱酸性保護膜。
監測發現冬季乾燥造成老廢角質無法順利乳化，囤積在毛孔與汗孔開口因此堵塞。天氣變暖後恢復出油、出汗能力，卻因為開口堵塞，往外衝擊出現衝擊後的刺激發炎。症狀輕微的就是小疹子，嚴重的就是青春痘、大膿痘。
面對代謝障礙所出現的青春痘，肌膚監測提出的解答不是壓制式控油抗痘，而是順應自然需求的重建代謝，也就是「堵不如疏」。觀察地中海周邊居民就塗抹食用橄欖油來補充天然皮脂。極緻自2008年提出肌戒毒之後，許多敏感肌、脂漏甚至酒糟患者都受益於這樣性價比很高的自我照護。
例如這兩位居家使用冷壓初搾橄欖油（Extra Virgin Olive Oil）油敷：第一位只有偶爾油敷食用橄欖油，沒有任何治療；八年後的青春痘改善狀態。第二位則是油敷橄欖油五年，之後完全執行清水洗臉的肌戒毒二年；除了青春痘改善之外，痘疤也大部分痊癒。
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使用時需要注意的是：毛孔堵塞後重開，如果表皮水油滋潤不完全（一知半解的使用者沒有監測證據輔佐，往往只是稍微塗抹，不敢大量使用），皮膚處於半開不開狀態，發疹代謝會持續好一陣子。後者也造成網路上不明就裡的「橄欖油黑」現象；只要學會正確濕油敷（https://t.cn/A69eKAf5），居家自助實在又簡單、又便宜。
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去年这个时候孵化真的开始了! 在2022年2月6日,三只小鸡孵化了,所以今天我们要为Moana、Wai和Olive庆祝孵化日,同时也庆祝新西兰国庆日‘怀唐伊日’!
Moana(Pearl-A3-2022)在Whenua Hou上孵化,是Pearl和Boss的女儿。 她的名字意味着“海洋”,是为了表彰她从Whenua Hou到Anchor的旅程,在那里她穿过一大片的海洋来到她的新家。
Wai(Waikawa-A2-2022)在Anchor上孵化,是Waikawa和Te Kingi的儿子。 他的名字是由Ngai Tahu的Awarua runanga选择的,意思是“水”。 在2022年繁殖季节,怀川在溪流旁的一棵树上筑巢,所以团队参观巢穴时,流水的声音是独特的背景噪音。
Olive(Hine Taumai-A1-2022)在Anchor上孵化,是Hine Taumai和Tamahou的女儿。 她因她美丽的橄榄色羽毛而得名。 最近研究已经确定了kākāpo中羽毛着色的基因。 有两种主要颜色 - 绿色和橄榄色。
:布罗迪·菲尔普(x2)和莉迪亚·乌德斯特罗姆
Moana(Pearl-A3-2022)在Whenua Hou上孵化,是Pearl和Boss的女儿。 她的名字意味着“海洋”,是为了表彰她从Whenua Hou到Anchor的旅程,在那里她穿过一大片的海洋来到她的新家。
Wai(Waikawa-A2-2022)在Anchor上孵化,是Waikawa和Te Kingi的儿子。 他的名字是由Ngai Tahu的Awarua runanga选择的,意思是“水”。 在2022年繁殖季节,怀川在溪流旁的一棵树上筑巢,所以团队参观巢穴时,流水的声音是独特的背景噪音。
Olive(Hine Taumai-A1-2022)在Anchor上孵化,是Hine Taumai和Tamahou的女儿。 她因她美丽的橄榄色羽毛而得名。 最近研究已经确定了kākāpo中羽毛着色的基因。 有两种主要颜色 - 绿色和橄榄色。
:布罗迪·菲尔普(x2)和莉迪亚·乌德斯特罗姆
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