哥仨早餐：牛肉卷饼、苹果；
我的生酮午餐：溏心蛋两只、黄油Masala煎鸡胸肉鸭胸肉各四块、MCT油拌杏仁松子沙拉、苹果四片、黑咖啡两杯；

这周哥俩完成了近七百片爱心饼干，白天我花了两小时帮忙烤。今年的义工时间完成大半了，不容易啊。

#四宝妈晚餐# 五香炸豆干、黄油煎三文鱼排、醋溜豆芽、麻婆豆腐、香辣魔芋烤鱼；
我就吃两小盘。盛出来的好处是不会吃多了。不过晚餐后，和Joshua吃了一罐小核桃。

晚上轮到Jacob的Class Of 2025 Zoom meeting。顾问们轮番讲解很有耐心，就像在给家长扫盲。下面的Q&A提问也挺幼稚。竟有什么都不懂的。不过我认真听完了。说是Top 12%的学 生能进UC。Academic方面我是不为他们担心。就是计算机专业，竞争这么大，光成 绩好也没啥用。可目前John只想读计算机。Jacob不打算读计算机，但还没决定读啥。目前他最 喜欢物理，说物理简单。Joshua倒是有方向了，昨天一本正经告诉我他决定读工程。#四宝妈家务事#

"Mo Dao Sang Yu evening, for the Xia Shang Tian Tian"
From the birth of the "chosen one" in 2003
By King James' ascent in '23,
What a privilege to witness the birth of the greatest legend in basketball history!
Congratulations to LeBron James on reaching the top of the NBA's all-time scoring list.

#mitski[超话]##Throwback#

今天回顾 2018 年 Mitski 的 GQ 杂志采访中发现的一个片段：

Mitski 谈到：“女性必须成为她们的男人所期望的模样，变成理想化的完美形象。我们被训练出把自己塑造成不同人物的能力，只为迎合与自己在一起的那个人。”

Mitski 引用了 Lana Del Rey 歌曲 “Fucked My Way Up To The Top” 中的歌词：“I’m a dragon, you’re a whore.”

“即使我们中没有人会这样唱，我们仍然能对 Lana Del Rey 感同身受。她是被塑造出的人物，但在我们生活中的某些时刻，我们变成了她。”