#博君一肖[超话]#
下午下雨在店里睡着了，梦见了哥哥（先别骂我大胆
梦见他是我亲哥，我陪着去爬山探险，一路上都在找厕所[泪]
我哥很随意的跟我说:随便找个地儿上吧，我？？？？？[可怜][可怜]
后面找到厕所之后里面又不知道哪个明星在搞什么活动，我怕他被认出来，硬生生憋着没上，然后陪他个大长腿爬了好久的山，累得我浑身酸疼，后面我醒了之后果然把自己憋着了，手脚都疼。做个梦怎么这么怂啊！那是我的梦啊！后面怎么不敢再跟他说要上厕所呢！（最后我同事跟我说还好你找到厕所没上……我恍然大悟

其实也没什么，就突然想和大家说说心里话。我们产出鹅这个圈子其实是真的很有趣的一个圈子。
我们都是来自四面八方的人因为喜欢漂亮的明星我们相遇，可能一辈子都不会认识的人我们互相鼓励，作图的时候也会互相帮助提出参考意见。真的真的真的很幸运认识到了很多好朋友 ！！！
但是避免不了的是这个圈子总是会有人擦边球抄袭并崩坏这种产出鹅之间的关系。
打着产出的名义白嫖设计灵感或者二改修图，因为有时候过于擦边，甚至连维权都会显得小题大做。
所以我也会经常告诉我自己，修图不做宇宙起源，虽然我的热度很低，但是能在修图鹅的圈子被大家认可，能被大家参考我很开心～
希望大家都能快乐产出！真的很幸运认识大家！！！

#跑野大爆炸# 2023.2.8
#跑野[超话]##跑野大爆炸#
一不小心训练日志又断更了几天…今天补上，都是比较常规的训练，图一二三依次是今天昨天和前天。

先说周一，周一晚上有事儿，所以午休跑步机溜达了一下，大腿其实是很酸的，酸的原因来源于周日的连轴转飞盘比赛，但是这次成绩不是很理想[苦涩]也没有跟随队伍进到决赛…自己的状态也一般，周一的训练在调了一些坡度50分钟jog之后收工，晚上比较惨的是摄影棚拍某明星到12点之后…到家睡觉都2点半了…

周二则是下班后去到卢湾，白天虽然巨困，但是到了操场还是有点兴奋的。计划就是跑一个小节奏，实际在345开外，配速飘得有点多…基本上上来在400左右，后面慢慢加速到335-340，不算太累，跑得挺舒服，就是工作消息有点多，还要一边345跑，一边回消息[笑cry]脚下的感觉还不错，挺有力量的，索康尼的新鞋菁华14超级好评，绝对是我近几年最棒的训练鞋之一了。

今天则是午休继续跑步机50分钟，另外下班后因为拍摄需要补点内容，则是趁着中间的时间去卢湾又跑了一个小时，一开始稍微腿有点重，后面遇到了龙哥，一起跑了半小时，配速大概在400左右，身体反而打开了不少，挺好！

明天的原来计划是跟着特哥跑点强度，但是目前拉看可能下雨如果下雨的话预计就又是跑步机放个羊了[污]