减肥第三年第二百七十六天打卡（体重保持期）

我真的是，这几天身上永远伴随三个以上的症状，今天晚上是头一蹦一蹦疼得睡不着，扛不住还是吃了布洛芬胶囊。

其他还有刀片嗓咳嗽鼻子不通加低烧什么的，我就奇怪，这么多症状为什么能同时出现在一个人身上。

希望一会儿能顺利入睡。

p.s：图片是苏先生给准备的爱心餐，蛋羹和北极虾[抱一抱]。吃蛋羹的时候特别想说，就我现在这嗓子，咱们可以少放点盐……但听说对偶尔下厨的男人要多鼓励，所以我不但把意见咽回去了，还把整碗吃光了。
（我估计要是跟他说，希望他能在蛋羹里加点火腿丁或者肉末或者虾仁或者小鱼干，再来一丢丢葱花，然后拿高汤打底，下次他再也不肯做了[允悲]）

p.s2：北极虾好鲜美，我唯一没出状况的就是味觉～

#斯库里[超话]#

2022年我学会了感受独处的快乐，虽然大部分时间都是一个人，但我还有父母有廷宝有很多小伙伴，有音乐有喜剧有故事里那些生动难忘的人们。
我想我已经能够在每个新环境下找到自己的节奏，做最舒服安乐的自己。
2023年我要更多的走出去，去体验更多的感官快乐，演唱会线下演出都搞起来好吗！
永远保持期待，永远努力前进！
快乐最重要！[心][心]
咳咳，当然还有健康[抱一抱]

#婧妍的plog# 碎片生活｜最近生活

1.开始带牙套了 带的舌侧牙套～可以做到完全隐形 就是说话前期会有一丢丢大舌头 相信后期就会适应很多 舌侧对医生的要求技术很高 我自己这个牙医专门做正畸的超级有经验 所以很放心（老粉应该知道四年前我的智齿也是他拔的 被我成为“治牙不疼”的牙医）还是那句话 任何事情技术绝对是最有价值的
2.一年多没有买Chanel了 最近一直被刷屏就说去看看因为遇到了天使Sa 所以一口气买了四只小可爱呢嘻嘻（ 红薯有发开箱你们可以去看啦）
3.昨天去做了每月例行的医美项目 这次属于大保养（半年一次的全面部点滴肉毒注射抗衰 嗨体颈纹 三个月一次的胶原蛋白泪沟 一个月一次的胶原水光）
4.你们问的关于YM的书 看这几本基本上抗衰的知识都能理解了 我觉得YM这件事情不要听任何人的 而是看自己的需求以及认知 很关键
5.看完这些书后 我想说 没有预算就不要做医美 切记不要图便宜 做医美的目的是为了变美变快乐 前提都要建立在可以变美以及不会变丑的前提下
选择机构都不重要好的医生才是王道
不管爱不爱听 真的是如此
我真的很反感现在所谓的“换头术”为了赚钱真的是…还是那句话医美可以做 做适合的才是重要的 不要去追所谓的流行 千人千面才是真的美
6.每日坚持喝胶原蛋白/吃燕窝/吃花胶 总之多去补充这些总是好的 嘻嘻 不过燕窝吃没了～该买新的
7.阿团新的座驾 奶帅奶帅的小可爱呀
8-9.早上就感觉皮肤超级好胶原蛋白已经到账50%接下来一周左右效果更好 胶原蛋白是可以被完全吸收的 优点就是很Q弹自然婴儿肌 缺点就是保持期很短 但是只要坚持补充 会有叠加效果的
10.最后我的射手男｜HBD
你的出现让我的世界更加完美^_^
集万千宠爱于一身
你的成长有太多人为你保驾护航
而我永远在你身后
让你拥有可进可退的人生
我也会独自努力 做你永远的避风港
我的心尖尖 生日快乐