一直干咳，总是烧心。天还没亮便爬起来给自己煮碗粥。胃里翻滚得着实难受，横竖也睡不着。北方人爱喝小米粥，商贩骄傲地说有个上海人每年都要从他这儿买一大袋子小米，让他给邮寄过去。大约十斤二十斤的。

前几天在直播间看到主播做酸汤水饺。饺子、西兰花、生菜、西红柿一股脑地丢进水里，煮熟了端着锅倒进一个硕大的碗里。要事先在大碗里放入调味料：醋、酱油、辣椒油、老干妈。喝汤吃菜吃饺子。我照着模样大早起也给自己做了这样一碗汤，只是把饺子换成了一个鸡蛋。家里现成的菜挑了几样扔进锅里，也无非是些常见菜：小油菜、小西红柿、口蘑，为了提鲜，又抓了一把海米和裙带菜。我把它叫作“荷包蛋一锅鲜”，配一张面包片吃。

活在澳洲 美味的冬季饮料，让你度过节日和寒冷的天气 石榴酸橙起泡饮
这款优雅的冬日鸡尾酒不一定能让你暖和起来，但如果你正在寻找一款清爽、起泡、营养丰富的饮料，它是一个健康的选择。
石榴富含多酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用。研究表明，这种鲜红色的水果可以帮助预防各种疾病的风险因素，包括高血压、高胆固醇和高血糖水平。鞣花酸，石榴中的一种化合物，可以帮助防止紫外线引起的皮肤皱纹和炎症。
初步研究表明，酸橙汁可能有助于增强免疫系统。酸橙提供健康剂量的维生素C，在我们的免疫反应中起着关键作用。
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『三观超正的温柔句子合集』

1.所有生活都是合理的，我们没必要相互理解。

2.我尊重所有人所有事，但我不在乎他们。

3.我们都说过刻薄的话，也喜欢过不合适的人，更走过奇奇怪怪的路，可庆幸的是我们最后都渐渐变得完整。

4.总有人想等下去，可惜爱不能只靠毅力。

5.感情可以肆意，但要受理智和道德的约束。

6.读书不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度，有情趣，会思考的人。

7.你就做好你的事，不要去管角落里的事，比起角落里的事，阳光下的爱来的更重要。

8.自己喜欢的东西，就不要再征询他人意见了，人生这点责任，自己负 。

9.你要看过世界辽阔，再去评判是好是坏。

10.礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅，这考验的不止是情商，还有你的善良。

11.去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的。

12.世界充满分歧，所以要学会尊重别人。

13.任何一个人都不可以拿别人的外貌来开玩笑，这是底线，也是骨子里的教养。

14.我现在还在读书，其实有时候感觉挺累的，但是，一想到现在的努力是为了之后生活的更好，就感觉还是挺幸福的。

15.努力的结果是所有美好的东西都能和你相得益彰，而不是让你怯懦的酸着脖子仰望。

16.所谓教养，简单来说，就是不管你的出身和背景，你都可以选择做个更好的人。

17.称赞的话可以脱口而出，诋毁的话请三思而行。

18.要一直保持自己喜欢的样子，不要随波逐流，也不要过度失落。温柔的人，一定会有一个好的结局。

19.被人拉起来，跟自己站起来是两码事。

20.你变的好看不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子前，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
21.欣赏不来别人视若珍宝的，就该保持沉默。

22.我对你好，是想让你相同的对待我，而不是让你觉得你自己有多牛逼。

23.不确定的事就不要弄得众所周知沸沸扬扬。

24.人脉有一天会断，优秀永远不会贬值。

25.新鲜感总会过去，责任和教养不会。

26.这世界有太多的声音，城市在说，现实在说，过往的人在说，你可以聆听，但不可以被淹没。

27.活着不一定要鲜艳，但要有自己的颜色。

28.别人再怎么不当人，都不是我们不当人的理由。

29.平生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。

30.所有的歧视来自于偏见，而所有的偏见，往往来自于无知。

31.道德是对自己的约束，而不是对别人。

32.自由是独立，不依附，不恐惧。