读到:《黄帝内经》讲治病也讲次弟。他说比如《阴阳应象大论篇》中说:故邪风之至,疾如风雨,故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次冶筋脉,其次治六腑,其次治五脏。治五脏者,半死半生也。故天之邪气,感则害人五脏;水谷之寒热,感则害于六腑;地之湿气,感则害皮肉筋脉。”
治皮毛,就小毛病,病之初起时。这时候的治疗,就小动作,热敷、按摩、泡温泉、泡脚……比如肩膀受寒了,用热毛巾敷一下;肩背紧绷,吃服葛根汤,就松开了。觉得自己快要感冒,喝碗姜汤水睡一觉就会好。
“其次治肌肤”。到了肌肤腠理层,则营卫不和。也就是说气血问题了。病邪从络脉入经脉,会肌肉疼。此时按摩热敷不太管用,要用到推拿和刮痧。人的精神意志较弱,家庭和睦是会对疾病有帮助安抚的。其实很多病其实不是病,人老了,五脏衰竭了,抵抗病邪的能力弱了。人老了,这时候,主要靠养和护理。养,靠艺术生活,护理,靠心态和懂一些专业调理方法。
“其次治筋络”。如果说皮毛之根在肺,肌肤之根在脾,筋脉之根在于肝与心。对于针灸治疗有效,但《黄帝内经》言“不盛不虚,以经取之”。体虚,不可过度。过度针刺,泄气伤气血……
“其次治六腑,五脏。治五脏者,半死半生也。这时得用药方了……
所有治疗,都可以后面涵盖前面的,一层层递进,都可往前用。皮毛也可用药。但病至五脏,仅热敷就不管用了……甚至药物都达不到的,得用功练功,启动能量……
现在生病的年龄越来越提前了,主要还是追求错了。出了饮食不讲寒热虚实不分昼夜乱吃一通,增加还天天把心放在别人身上,容不得别人比自己优秀,情绪化,操了不该操的心、瞎攀比……
所以,人的年龄一大,各脏器功能都有不同损毁。十二经脉、情绪是人的日常波动,让人修心、静修、内修是养耗你损掉的能量;让你周围的环境美好,盆栽花卉、种植草木植物,保护你的心绪祥和;你的屋子干净整洁、四季常青,你就不会心生焦躁情绪化。这些都是无形中在调养情至,增加你的能量场。我分享也是静修的一种,增强好的能量。
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产后风吃药只占三分,调养占七分,药不能完全代替气血,它只是为气血提供营养、调节环境的,还是要提高身体整体的素质。
1、不要用脑过度。很多产后风患者都是脑力劳动者,体力劳动者则少。中医讲“多思伤神”,思考越多,用脑越多,消耗气血越多,身体素质就越差。产后风患者从现在开始少用脑。
2、适当运动,循序渐进、动静结合。动则生阳,安静气血就弱,动起来,动静结合,跟着得明健身每天跟操,生活化的运动,为气血运畅创造环境。
3、养成良好的起居环境。日出而作日入而息,老祖宗的作息谨遵阳气消长的规律,早起生发阳气,晚上早睡养蓄阳气,为肝气长养和气血的调畅创造一个充分有利的环境。
4、汤者荡也,喝汤为好。汤进入胃中最好吸收,热汤还可以形成一种势,带着热量尽快补充身体气血,气血充足就能更好的对抗外邪。不管坐月子还是日常都可以多喝汤,既可增加营养又可以温暖身体。#月子病[超话]# #宝妈群[超话]# #产后[超话]#
1、不要用脑过度。很多产后风患者都是脑力劳动者,体力劳动者则少。中医讲“多思伤神”,思考越多,用脑越多,消耗气血越多,身体素质就越差。产后风患者从现在开始少用脑。
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